SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Redukcja + siła - dobór suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie działa także szkoda pieniędzy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-11-06 08:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę zapodać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa zawsze wskazane. moze hmb dorzucic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-11-06 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + siła - dobór suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    lka i hmb olej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-11-06 11:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam HMB biorę, po długiej suplementacji coś daje:-) Ładny zestaw smacznego:-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2012-11-06 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/DAWKOWANIE_TCM%2CHMB%2CVITA_MIN_PLUS%2CCHELA_MIN-t395449.html hmb %-) az ciezko uwierzyc ze on to pisal:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 2008 pytał o dawkowanie krety i HMB (!) a już rok później ekspert w dziedzinie treningu, żywienia i suplementacji. Wiek to oczywiście ściema, z 10 lat sobie odjął. Z drugiej strony ja mimo, że nie zaczytuje sie w zagranicznych artykułach i mój angielski jest na poziomie intermediate to tez rejestrując się na tym forum nie miałem wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i HMB \-) edit : meju jest napisane 5kg ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-07 16:42:31

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie pijam alkoholu, wypraszam sobie, nie ma sogów byłeś za pazerny i dostałeś dawno temu%-) no fajne ae za 10 lat będzie problem z jej cyckami chyba że jej HMB kupisz%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kilku rzeczy - biegania, Kicka, siłki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytałem i oto efekty. Najbardziej przypadł mi do gustu(co nie znaczy,że będzie dla mnie lekki; będzice ciezki) ten FBW Napisał ”TRENING FBW POD SPORTY WALKI, na 2 dni w tygodniu” TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-11-08 03:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są te same osoby, które nie potrafią pracować grzbietem:) A Puma tu na sfd jeszcze w 2008r pytał o dawkowanie kreatyny i hmb, a już rok później zrobił się na wielkiego speca, to daje do myślenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Trec + AAKG Extreme jak dawkowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB tak, jak na opakowaniu, czyli chyba 2 kaps 3 razy dziennie. AAKG przed treningiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-11-08 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót i dążenie do celu po kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym zakupić sobie odzywki i chciałbym spytać czy mogę mieszać Olimp - HMB Mega Caps Trec - ClenBurexin Olimp - BCAA Xplode A jak nie to proszę powiedzieć co polecacie z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-11-08 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót i dążenie do celu po kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz to możesz mieszać ale HMB nie działa a spalacz i BCAA przy Twojej wadze zupełnie zbędne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-11-08 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót i dążenie do celu po kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale słyszałem ze HMB działa ale jak sie stosuję dłuższy okres czasu;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-11-08 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Silna potrzeba opróżnienia pęcherza ? chodzi ci o to, że musisz iść oddać mocz ? To chyba normalne, że chce ci się sikać. Poza tym odstaw HMB i zainwestuj w mono. Efekty będą o niebo lepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-11-08 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poszedł w trakcie zaraz potem biało i za 15-20 min.powtórka z zawodów.Co do sugestiiTak uczynie miałem dłuuuuugą przerwę więc wracam,cwiczę 4 razy w tyg.od trzech mieśięcy,o hmb wiem czytałem ale co wyrzucić je mało co zostało z dwa blstery może dwa tygodnie i od stycznia mono z glutą i bcaa.Czytałem że białko obiąża nerki ale tak szybko?Dietę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-11-08 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie z tym, że białko obciąża nerki to bujda bo przecież to jedzenie w proszku. Wychodziłoby na to, że wszyscy ludzie spożywający białko mają problemy z nerkami :P Skoro zostało ci tyle tego HMB to już je lepiej skończ, ale na przyszłość daruj sobie kupować to ;) Ja też mam tak, że muszę oddać mocz po treningu ponieważ podczas samych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-11-08 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw kupiłeś a potem pytasz o dawkowanie, sprytnie. HMB sprzedaj komuś (może znajdziesz frayera) kreatyna 5g rano 5g po treningu BCAA jeżeli jesteś na masie to nie jest to niezbędny suplement, ale możesz dorzucić po 1g na kg masy ciała przed i po treningu, albo tylko przed albo po

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-11-09 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zrobić cykl na meta anabolon + hmb, proszę o rozpiskę 1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata:115 -Udo:64 -Talia:95 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, gainer 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb na odblok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)