hmb

Czesc Na Twoim miejscu dorzucilbym jakies antykataboliki np. BCAA, Glutamine, HMB. JEzeli nie dostrczas z diety tych 300 g bialka to pomysl koniecznie o odzywce wysokobialkowej. Na przyspiesznie spalania tkanki tluszczowej dobra sprawa bedzie Ultra Ripped Ultimate.

siemka Mateo......a co byś z tego poradził? chodzi o to że chce robić cykl na rzeźbę i szukam jakiegoś fajnego wspomagacza. Brałem Top mass, hmb, l-karnitynę.........nie zależy mi na niewiadomo jakim przyroście masy lecz na rzeźbie......więc co polecasz mistrzu? acha zależy mi też żeby cena nie była wielka....(jak każdemu chyba) pozdrawiam

hey nom to kolo 184 wzrostu waga gdzies kolo 83kg,myslalem o polaczeniu mass xxl kreatyna hmb i moze glutamina a co ty polecasz i co sadzisz o nitro??

[...] 4. 200% szybszy przyrost miesni, 300% szybsza regeneracja (lub na odwrot:) 5.Nie stwierdzono zadnych skutwok ubocznych 6.Super tnie tluszczyk.Wysokobialkowa dieta + aeroby + hmb = 3 kg w 6 dni. (przynajmniej tyle u mnie jest,a zajadam 3,75 grama) 7.Niektorzy mowia ze na efekty w masie miesninwej trzeba duzo czekac - u mnie ciut inaczej,zalezy od [...]

No - i to się nazywa konkretna odpowiedź. Sog. No to może ktoś coś jeszcze skrobnie? Lukx, a jak to u Ciebie wygląda? Coolbart, Ty chyba też stosowałeś/stosujesz? Jak to na innych stosujących HMB tego producenta podziałało? Pozdrawiam Nicolai

ja osobiscie bardzo polecam HMB biore go od niedawna i miesnie ze tak powiem mi nie klapna po cwiczeniach bardzo dobry srodek slyszalem wiele negatywnych opinii na jego temat uwazam ze te osoby albo nie stosuja sie do zalecen albo po prostu na nie nie dziala na mnie podzialal i bardzo dobrze sprawdza w roli katabolika

[...] zostaje mi siłownia na calościowy trening. Straty miecha sie bardzo boje po ladnie mase przybralem na dwoch cyklach. Mam troszke pzrygotowanych antykatabolików - 15kg biaka, hmb, tauryna iduzo Spalaczy:) od poniedzialku zamierzam zaćzac Test SFD z nowym spalaczem Magic Stack i zobaczymy jak to bedzie szlo. Ale jeszcze sie zastanowie nad tymi [...]

na razie wiec pozostaje BCAA + ew HMB jak rozpisywal Slawek

Witam Mam Taki problem. Jakiś rok temu pierwszy raz pokazała mi się krew na papierze. Nie było krwi w całym kale. I oczywiście bolało przy oddawaniu kału. Poszlem z tym do internisty a on dał mi skierowanie do chirurga. Chirurg obejrzał powiedział że nie widzi żanego żylaka ani nic. Ze to może przez złą diete tryb odżywaiania(a faktycznie musze [...]

Witam czy robiąc kuracje na trądzik tym specyfikiem moge brac kreatyne i hmb?

polecam HMB kolega stosuje i nie ma skutków ubocznych a działa. Nie trenuje on kulturystyki ale biegi i zauważył różnice w wydolności organizmu. Ja też zamierzam tego spróbować ale dopiero w wakacje bo wtedy można lepiej diety i treningów sie trzymać :) Pozdro

[...] dłonia nadgarstek drugiej i pozaciskaj piesc).. chudzi ludzie (krępi) maja np. widoczne zyły all the trime.. moj kupel łyka kretke itp + od zawsze chyba l-karnityne lub hmb.. poprstu chce miec same miesnie 0 grama tłusczu wylada nawet fajnie i ma duzo zył, zwłaszcza takie na barkach (takie grube dosc u niego fajnie to wyglada) eminem [...]

[...] (przedtem 3,5k kcal), 4-5 razy tyg biegam po 40-45 min i jakis stepper 20-30 min. thermal pro po 2 tabsy przed treningiem + pas nyprenowy :). brak supli, chwilowo 1 kaps hmb rano na pobudke i 1 po treningu - nie ma znaczenia. w ciagu 5 miesiecy "zeszlo" ze mnie jakies 13 kg i ponad 10 cm w pasie. z checia posluchalbym uwag co do [...]

Mogł byś jeszcze opisać jak wyglądają poszczególne treningi np na siłe/szybkośc/wytrzymałość itp. I czy ma sens zastosowanie HMB w kontekście basenu, czy lpeiej kreatyne? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

[...] pojecie o wszystkim nie pisalbym. Nikt od razu orlem nie jest. Chce zasiegnac opinii czy jest tak jak wyczytalem i mowil mi jeden z kolegow ktory 2 lata cwiczy i efekty widac super ze nie musze zbytnio przejmowac sie dieta, wazne zeby nie jesc cukrow i weglowodanow. Aminokwasy to podstawa. Tak slysze. W necie pisza o hmb l karnitynie i bialku.

[...] bym zaczą ćwiczenia na mase od poniedziałku do końca2003 roku to by było widać wszystkię mięśnie i bym zrobił fajną mase?////////// amm kreatyne diete dobre bedzie regenaeracja hmb białko i węgle -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Ciesze sie, ze racja sie podoba co popycha mnie do dalszego przykladania sie do niej! No wiec po kolei! Najpierw napisze conieco o odbloku jak ja to widze. Jakies obiekcje i komentarze mile widziane! HCG bije pierwszy raz 2 dni po ostatnim strzale propa. I bedzie tak: HCG 1000 i.u. e2d - mam 6000 i.u. i nie wiem czy uzyc wszystko czy tylko 4000, [...]

i co to ma być relacja?? uzupełnij wiek w profilu mnie nie przekonuje ta substancja pompowane w reklamę jak kiedyś w hmb

Czyli kreatyna + witaminki. Prosze troche jasniej bo jesli chodzi o odzywki to znam tylko pojecia, białko, kreatyna, hmb, gainer, weglowodany :-p

albo nawet i HMB