hmb

he ja na jesien zbieram na HMB mega kaps i Knockout zobaczymy

Żeby nie było w jesieni też rozważam włączenie HMB, w zależności od płynności finansowej .. Ale zdania swojego póki co nie zmieniam pozdrawiam

no thx za tak liczne opinie :D chyba jednak jutro przejde sie do sklepu po hmb i przetestuje jak to bedzie dzialac na mnie :)

hehe czlowieku HMP to jedno wielkie oszustwo , to kompletnie ni edziala , i nie wiem czemyu elity pisze takie bzdury, pewnie ma umowe z olipmem , ni ekupuj hmb zadnej firmy bo to ni edziala poprostu, ja bralem hmp wszystkich firm i nic, zero efektow

Na wydolność Carbo,wit.b12 z Cocarboxylazą,qoenzym q10,Hmb tyle ,że drogo wychodzi na cykl.

moze jakies hmb?

Pewnie, odpowiednio ułożona dieta + dla większego bezpieczeństwa aminokwasy rozgałęzione BCAA. O HMB zapomnij - nieskuteczny

niedawno zaczalem silke mam juz mase 88kg przy 170cm wzialem juz bcaa treca + hmb cos tam sie ksztaltuje mam teraz storma czy to dobre posuniecie co brac do tego ?

Na gestosc moze byc dobre hmb a co do jego zestawu to green tea jezeli ma jedno opakowanie to niech jeszcze dokupi bo jedno to za malo... Carbo po treningu niech doda i wszystko ladnie :)

Na rzezbe napewno warto zostawic karnityna, a green tea lepiej juz zamienic na hmb po tym czasie.Nie ma sensu ladowac caly czas polifenoli, bo beda dizalaly coraz slabiej.Reszta moze zostac i przyda sie przy rzezbieniu. Planu niestety nie rozpisze, bo nie robilem gestosci nigdy i nie bede na chybil trafil cos proponowal ;) Zmieniony przez - [...]

zastanoow sie nad cla i alc, są to przydatne suplemennty, hmb raczej malo kto odczuwa jako spalacz tlooszczu, jako antykatabolik moze byc, ale wymienione wczesniej są bardziej przydatne w tym przypadku

Jak branie glutaminy i bcaa w takim systemie jest zbedne to moze zostawic je na nastepny cykl. W ktorym chcialbym wziac krealkany hmb i jakas odzywke bialkowa?? Dzieki za porady

zamiast karnityny, hmb i cla mogłeś kupic ze 4 opakowania thermo speeda, no ale zrobiłęs jak zrobiłeś. suple które kupiłeś są dobre ale nie w tych dawkach.

Jezeli chodzi o pobudzacz to ja stosuje codziennie Guarane, a wlasnie mozan to laczyc z HMB, CM3 ?? nie ma zadnych prezciwskazań ??

Sugerował trzy dawki po 2 tabletki,najlepiej bezpośrednio przed i po treningu.Jeżeli jestes chory i nie trenujesz ogranicz ilość do 4 tabletek.Co do efektów działania to HMB tzeba brać dosyć długo aby zobaczyć efekty.

1g rano na czczo, 1g przed treningiem, 1g po treningu, 1g przed snem. W dni wolne od treningu: 1g rano na czczo, 1g na czczo miedzy posilkami popoludniu i 1g przed snem. I lepiej kup sobie Pure HMB Ultimate Nutrition, ktore jest w kapsulkach (lepsza przyswajalnosc) i tansze niz Olimp. Moderator działu Suplementacja

MAKU ile kosztuje to HMB i ile trzaba go kupić żeby efekty były wmiare przyzwoite? pozdra

lol jak rącdzka idzie to dobry stuffjaka nazwa handlowa moze hmb Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-05-15 14:34:32

bo Myslalem nad HMB lecz duzo osob mi odradza dlatego raczej pofrune na BcAA i Jabuszku ;)

HMB to Placebo ;-)