hmb

Nie żebym się tutaj jakoś wymądrzał. Ale czy nie za szybko na suplementy? A przynajmniej na kreatynę?? Ja osobiście jakbym był początkującym i koniecznie chciałbym włączyć suple to bym spróbował HMB, które ponoć bardzo dobrze działa na "świeżaków". :P Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2019-01-15 22:47:11

pewnie sie jakis reklam znaogladales i pare artykulow miSZCZa ambroziaka naczytal hmb nie konwertuje do DHT, wiec jesli sie o to boisz to jedz spokojnie, a najlepiej to sprzedaj bo to malo wart suplement

poczytaj zanim zadasz głupie pytanie nie, po mega cudownym hmb nie wyrosną włosy miedzy palcami u stóp. zdr

No pomyśle nad BCAA, ale hmb wezmę swoją drogą. Kupię 300 mega capsów z Olimpu jak nie będzie żadnych efektów to dołącze do rzeszy krytyków tego supla.

No teraz zamieniam ClenBurexin na TSE. Ponoć lepiej działa, chociaż muszę przyznać, że po opakowaniu Clena widze efekty - choć to pewnie bardziej przyczyna diety i treningu... Co sądzicie o dorzuceniu do zestawu HMB + TSE jeszcze L-karnityny?

Ja widzę po sobie, że efekty to 95% dieta i trening... Spalacz + HMB u mnie raczej podświadomie działa mobilizacyjnie dla diety i treningu - na zasadzie skoro wydałem kase i biorę to muszę trzymać rygor... Coś w tym jest... W każdym razie po 3 tygodniach dziurka od paska dalej... Jeszcze dwie dziurki i będzie oki

Mutants Mass to uzupelnienia diety(jesli jest) Cm3 rano i po treningu AAKg przed treningiem HMB zbedne ChelaMagB6 po sniadaniu lub obiedzie Olimp Vitamin j/w

AAKG tylko przed treningiem, witaminy dałbym do śniadania, HMB to placebo więc możesz brać kiedy chcesz

zgadzam sie Aakg dałbym przed trenigie, a witamny sniad,obiad. Co do hmb to bym odpuscił chyba ze juz masz to bierz.

Bierz przed treningiem 1-2 kapsy jeśli słabo działa mozesz zwiekszyć, creatyna spoko z HMB zrezygnuj.

hmb nie ma sensu, na kreatynę dla Ciebie za wcześnie a jeżeli chodzi o przytycie to podstawa odżywianie, musisz przyłożyć się do diety czyli policzyć zapotrzebowanie na b/t/w na dzień, bilans kcal musisz mieć na + żeby kg szły w górę, na suple na razie bym się nie decydował bo za krótki staż i brak dobrej diety

Masz niedowagę... O_o Sam mam 183 cm i waże 85kg... na ten czas polecam Ci ogarnąć jakąś dietę, ewentualnie dorzucił do niego jakiegoś mass gainera. Jednak nie szprycuj sie samym gainerem bo bez diety to gowno da. Kreatyna - Lepsza siła i samopoczucie. HMB - Odpuść, tobie się nie przyda raczej.

O HMB ostatnio czytałem artykuł ,że to działa głównie na dolne partie mięśni i to też w niewielkim stopniu. Dieta oczywiście podstawa. Gainera możesz jako uzupełnienie diety

jedziesz na tkaich wytrawnych jak shock i storm i hmb Mega capsy a na carbo za 20 zł nie masz ?? HMM dziwna sprawa

to juz bym wolal carbo zamiast hmb

w gazecie, to pewnie reklamowy belkot. tak samo jak super efekty po laczeniu mono z hmb itd

Ja bym brał to co taniej wychodzi. Creapure Olimpa a HMB Treca bo kosztuje wprawdzie 8 zł drożej, ale teraz jest promocja i zamiast 200 kapsułek jest 220. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

no tak ale hmb buduje jeszcze mase Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Też ostatio wcinam ostrowie... dokładnie 3kg kupiłem i zostało mi jakieś 800g jeszcze, przybyłem jakieś 3kg na masie ale do tego mono i hmb treca

dodam jeszcze ze warto byloby pomyslec jeszcze nad HMB po powrocie do treningu dziala bardzo dobrze, i pomaga oddzyskiwac straty.