witam zakup zrobiłem zanim zajrzałem na to forum kupiłem hmb formuła caps + amino max 6800 + taurine 900, wszystko z trec'a do tego dokupiłem jeszcze mega mass'a 4000 weider'a chce to wszystko połączyc, ale chciałbym poradzic sie mądrzejszych aby było dobrze wiek 27 waga 80kg wzrost 180cm na siłowni cwiczyłem cztery lata temu, teraz uczęszczam [...]
Oświeć mnie co tu jest głupotą? Człowieku zjechana od kogoś dieta, zjechany trening, dobrane "suple" które wrzucają ludzie którzy już próbowali wszystkiego co ukraiński przemysł farmaceutyczny wymyślił, o czym nie ma pojęcia wie tylko, że spala tłuszcz. Poza tym inwestuje w Kreatynę a nie ma żadnych witamin i minerałów (na CKD [...]
po trzech miesiacach ?? to ile trzeba jesc CLA pół roku ? w sumie to jak z HMB trz trzeba dlugo jesc a moim zdaniem dziala.. Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-24 11:12:26
Dostałem bon o wartości 300zł na produkty megabola - co najbardziej oplaca się wziaść za ten bon? Z tego co wiem to nitrox jest całkiem niezły, kreatyny, HMB, EGG Pro i Whey Optimum? Coś jeszcze mają wartego uwagi? Tylko nie wyskakujcie mi z testosterolem i biosterolem, aż tak stary nie jestem
[...] Odżywianie: teraz chyba dobrze, wczesniej smacznie i ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna,hmb, venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] , bieganiu , i trenowaniu Kick boxingu - i mówię tutaj o trenowaniu na wakacje min. 2 treningi dziennie : białko- jakie nie wiem czekam na wyniki badań:) jabłczan kreatyny hmb liquid hi teca chela mzb jakieś carbo może... wit. B12? testosterol lub coś podobnego np. tribulon co o tym myślicie? mój cel? oczywiście podniesie masy mojego ciała o [...]
Bialko ok jak wiadomo wedlug brakow w diecie. Jablczan ok cm3 z treca 360 kaps na cykl starczy dawkowanie jak kazda kreatyne hmb nie kupuj zostaw pieniadze na jedzenie mzb ok na noc Carbo wywal wegle daj z jedzenia zamiast b12 daj jakies tresciwe witaminy np.olimpa choc w tym okresie mamy pod dostatkiem warzyw i owocow wiec lepiej ku nim sie [...]
jednak nie działa? jedni mówią, że działa, drudzy mówią że nie to sam już nie wiem , to jak to jest z tym hmb wkońcu?? , no właśnie zapomniałem dodać witaminek , mimo iż będzie okres letni i jak pisano powyżej będzie witamin pod dostatkiem to myślę że będe brał po prostu co 2 dzień np. dodam cynk i potas jeszcze no i wapno bo na redukcji sie [...]
hmb 6-7g dziennie np. po 2g rano, po treningu i przed snem amino max tylko okołotreningowo - przed i/lub po treningu tauryna przed treningiem z parę kapsów mega mass ew po treningu + jak posiłek wyskoczy tak to widzę
Witam wszystkich, wszystkie dane zamiescilem w ankiecie. Diete juz mam rozpisana. Na dniach mam zamiar rozpoczac swoj 2, nowy cykl z Kreatyna olimpu mega cap. i cp firmy Biogenix. Mam natomiast problem z rozpisaniem dawkownia tych supli ;/ Byłbym wdzieczny za rozpiskę. Z góry dziękuje za pomoc. Ps. Wiem dokaladnie ze bylo juz wiele takich [...]
Witam, biorąc taki zestaw widoczny będzie przyrost stosując dietę? Jak to stosować żeby były efekty widoczne chce spalić tkanke tłuszczową ważę 77kg przy wzroście 175cm. Jaki cykl powinienem przyjąć brać przed treningiem i po? I jeśli macie jakieś ćwiczenia albo po ile powtórzeń i jak ćwiczyć aby rosnąć. ;) Kreatyna z Tauryną 400 g+ Dextrose + [...]
Witam. Posiadam kreatyne i hmb w capsach firmy olimp. Mam tez carbo tej samej firmy. Tu moja prosba jak i kiedy to brac,prosze o dokladne rospisanie na dni "T" i "NT" Nie interesuja mnie inne suplementy i odzywki, prosze tylko kogos, kto choc troche sie zna zeby mi pomogl. Waze 75kg, 176 wzrostu [...]