hmb

Ja czekam aż z activlabowskiego EAA wyrzucą glutę, a z leucyny hmb...

ale nie zaszkodzi jak będę łączył Hmb Lke clean burexin i cm3?

Od razu powiem tak: HMB i eLka nie działa. Znaczy działa, ale to "działa" traktuj jako "nie działa", bo po prostu nie opłaca się tego kupować i robić na tym jakiegokolwiek cyklu, bo nie przyniesie to zamierzonych efektów. Btw. j/w daj ankietę

Witam mam 18lat, przez 2 miesiące robiłem trening na mase, bez żadnej diety z 80,5kg na 92kg.Stosowałem jedynie Jabłczan Kreatyny CM3, teraz chciałbym zrzucić do 80kg,wyrzezbić się jestem siatkarzem! jak wiadomo musze być skoczny i sprawny! Trening na siłownie 5x w tyg + plażówkę 3x w tyg Zakupiłem HMB (300G),L-KARNITYNA GREEN TEA (180 [...]

cześć czołem panie (i panowie?) :) postanowiłam założyć wątek bo może ktoś mi pomoże znaleźć "złoty środek" do mego celu, otóż sprawa wygląda następująco : - lat 22 - wzrost 164 - waga 62kg jeżeli chodzi o wymiary to jestem bardzo proporcjonalna : - biust 90cm - talia 65cm - biodra 90cm 2 lata temu ważyłam niecałe 80 kg, dzięki 4 miesiącom na [...]

semanko mam pytano mam 24 lata i 175 cm wzrostu i 94kg co lepsze na amatorskie chodzenie na silownie co polecacie hmb,bcaa,czy kreatyna ??? z gory dzieki

gratz to tak jak na pw pisaliśmy mdmaa biosterol i testosterol + gluta i hmb:-))

[...] które są polecane w tym dziale. Produkty są sprawdzone, dobre i na każdą kieszeń. Pewnie łatwo zauważyć że brakuje kilku produktów typu: l-karnityny, cla, hmb, glutaminy - nie ma ich poniżej ponieważ nie polecamy tych supli. Nie ma również gotowych przedtreningówek i spalaczy, głównie dlatego że nie da rady uniwersalnie każdemu [...]

wywal hmb i będzie ok

HMB + kreatyna

HMB nie działa Wypełnij pełną ankietę

dorzuc beta-alanine na przyszlosc nie kupuj hmb

Proszę o analizę mojej diety i ewentualne rady / poprawki. Mam na calu przybranie kilku kg. Na chwilę obecną : 19 lat / 180 cm / 65 kg Chodzę już prawie rok na siłownie i teraz dołączę odżywki: AMinoMax6800 / 6 kapsułek przed i 6 kapsułek po treningu Cm3 1250 / 2 x dziennie po 3 kapsułki ( rano, przed treningiem) HMB / 3 x dziennie po 2 [...]

Witam, mam 17 lat średni staż na siłowni (ok. 1,5roku z przerwami) i nie wiem czy robić ćwiczenia i dietę mase czy rzeźbe. Warze ok. 90 kg, w pasie mam ok 105 cm a w bicepsie 43cm przy 180 cm wzrostu. Teraz chodzę regularnie na siłownie i dużo jeżdżę na rowerze. Nie wiem czy robić jakieś aeroby czy dieta i suplementacja na masę. Bardzo proszę [...]

stado lekarzy nad nim czuwa to tez dawki wazone na wagach laboratoryjnych wiec kreta z hmb klepie elegancko :-)

imo kreatyna + hmb ale nie wiem czy to nie za mocne kombo jak na jego wiek

ja mysle ze hmb ostro wali %-)

hmb nie potrzebne Poczytaj podwieszone i ułóż plan i dietę z ujemnym bilansem kcal http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Witam przez ostanie 3 miesiące ćwiczyłem na masę i to był chyba mój błąd brałem kreatnę i hmb.Moim głównym celem jest większa masa mięśniowa, i chce się pozbyć też nadmiernego tłuszczu głownie zalega na brzuchu.A jak czytałem to nie da się równoczesnie zbić tłuszczu i powi ekszyc masę mięsniową.Wieć teraz mam zamiar jakieś 2-3 miesiące ostro [...]

Ani hmb, ani lkarnityna nie ą Ci potrzebne. Po resztę zaprszam do postów podwieszonych - w tym dziale jak i dziale trening dla początkujących.http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na start może być ten artykuł.