hmb

No własnie ja się martwię trochę tym dawkowaniem bo poczytałem trochę o tym TS i jedni biora 2x1 inni 2x2 a jeszcze inni 2x4 tym samym nasuwa sie pytanie jak znaleźć złoty środek bo marnować suplementów się raczej nie opłaca Narazie nic nie kupiłem i ciągle się zastanawiam co i jak z tymi proszkami...nosiłem sie z zamiarem kupna venomu ale [...]

ja mam 4kg gain bolica 2kg whey pro matrix , 1.8kg ostrowii i troche aminokwasow i hmb i 2 puszki e-stane mysle ze bedzie milusiooo

HMB pojawi się najprawdopodobniej w ciągu mieisąca. Po weekendzie podamy wartość odżywczą oraz cenę

tak szczeze to jeszcze mysle nad zakupem hmb bo w hard mass jest tylko 2 g na 100 g. co o tym myślisz?

Na hmb szkoda kasy tym bardziej przy twojej wadze, Bcaa uwazam ze nie jest Ci potrzebne. Tak jak napisalem DIETA mono gainer do uzupelniania diety jak masz braki a pewnie masz i ewentualnie MZB na regeneracje. Nic wiecej Ci nie potrzeba

Ale HMB raczej Ci w tym nie pomoze ale mozesz sprobowac jak chcesz, ponoc na niektorych dziala ale musisz to brac pare miesiecy

BCAA MEGA CAPSY olimpa a HMB to nie wiem bo nie interesuje sie tym

no własnie myslałem o magna power i chyba zdecyduje sie na ten zakup :) w okresie startów zawsze biore HMB (3g) ale zamierzam tez kupic BCAA I WITAMINKI olimpa.BINIU a co poleciłbys w okresie cieżkich zimowych treningów? carbo stosuje cał y rok treningiwy do tego mam duża puszke PROVITA ,GLUKOZAMINE CAŁY ROK TRENINGOWY. Trenuje 6 razy w [...]

na gęstość jest trening i dieta do tego moża dodać BCAA i HMB-(przez dłuży okres czasu)

[...] kalori ani b ww t jem intuicyjnie mieso jajka ser itp napewno nie mam brakow :) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko,cerbo,gainery,kreatyny,hmb,aakg tip duzo tego bylo :) jeszcze mnie zastanawia czy robic serie do zalamania czy zostawic jakis zapas na jedno powtorzenie Zmieniony przez - sebek1982 w dniu [...]

z tego co wiem to podobno HMB nie działa...

Nie da się zgubić sadła i robić masy. Za dużo %bf. Takie rzeczy to tylko na opakowaniach produktów typu HMB(300% mniej tłuszczu 200% masy!).

185 cm zrostu/ staz 3 miesiace/ wczesniej bralem tzn biore caly czas garniera HMB animal m stack/ 82 kg wagi/ hmmm chyba wystarczy ... to jak lepiej zaczac od jakiejsc slinej kreatyny czy od slabsszej...( jesli zaczne od mocniejszej jakie bd skutki itp?) ?

Wziołem hmb+Creatyna

Wiozłem hmb+Kreatyna

a co z hmb?? ale wiesz ja chce nabyc jak największą mase mięsniową a nie tkanki tłyszczowej więc lepiej zeby węgli było mniej

hmb to niewiele wart dodatek, podobnie glutamina. To jaką mase zdobedziesz bedzie zalezec glownie od diety i od tego czy masz sklonnosci do lapania fatu/ Masz?

na brzuchy mam i na wewnętrznej stronie ud, a tak gdzie indziej to nie. dlaczego hmb nie jest nic wart??

chce to zmienic bo cos mi slabo wszystko rosnie w 6 miesiecy tylko 2 cm bica to bardzo malo myslalem nad HMB zeby fat spalic co wy na to??

No to jak proponujesz? 30zł za blistry- ok wychodzi po 6zł za 1. Z tym,że KW Ty płacisz. A to będzie coś około 5zł. Ewentualnie jak weźmiesz HMB to wtedy innaczej pogadamy. Aa.. i mam jeszcze 116 kapsow AAKG z TREC'a. pzdr