hmb

Pozostaje się cieszyć :) W butach zapoczątkował się mój bodybuilding z nudów chodziło się na siłkę która przypominała salę tortur. Codzienna zaprawa + hmb sprawiło że moja kondycja znacznie sie poprawiła, a marsze w pełnym wyposażeniu i słońcu (lato 06/07) podziałało lepiej niż niejeden termogenik, bo schudłem 20 kg.

mogę cie zapewnić ze z tych wszystkich hmb glutamin i innych pierdoł to bcaa działa a co do reszty to już pewności nie ma, tylko bcaa zabezpieczy mięśnie przed katabolizmem i nie należy oczekiwać ze zwiększy obwody jak to niektórym sie wydaje ,ona ma inne zadanie ale z perspektywy czasu jest jasne ze czym mniejszy spadek mięśni będzie to z tych [...]

Fakt - na kretke za wczesnie, a hmb trzeba brac dlugo zeby bylo jakies efekty i to sie w gruncie rzeczy raczej nie oplaca... Proponuje narzie zakupić bialko i stosować je jako uzupełnienie diety a po kilku mies solidnych cwiczen bedziesz mogl pomyslec o czyms jeszcze...

dzieki panowie, jutro lece na zakupy:P a odnosnie tej wypowiedzi z l-gluta i bcaa, to biore to dla eksperymentu jako antykataboliki, i sadze ze jednak hmb w plynie lepiej dzialalo..., no chyba ze zbyt niskie dawki cykam;P

ile ty masz lat? ile cwiczysz? masz diete? tributa bym wyrabal a zma mozna brac, ale jak masz powyzej 20 stki. HMB raczej bym odrzucil. Gainer mlo jest dobry, ale bedziesz mial problem z jego calkowitym rozpuszczeniem jesli masz mus blast +. Ogolnie spoko bardzo duzo rzeczy, ale jak napiszesz wiecej to i inni ci cos doradza. *Zycie jest jak [...]

Soldiier dzieki za opinie !! nie umiem wystawiac tych "sog" wiem ze hmb nie narobi Bóg wie co ale po 3 miesiecznym braniu ponoc widac efekty. Soldier powiedz co ty bys proponował zeby "urosnąc" i jeszcze raz thx Wytrwale a do celu !!!

Przypomniałem sobie że mam jeszcze hmb które kiedyś kupiłem, gdzie mógłbym je wrzucić do tej rozpiski? czy jest sens je brać ?

ogółem hmb to lipa wiec szkoda tylko kasy wiec na następny raz nie kupuj, daj 5 cap przed i 5cap po treningu

i co do tego jeszcze??? jakiś Top mass, białko na noc, hmb, aminokwasy, witaminy + minerały? Bedzie dobrze?

Najistostniejsza bedzie do tego dobra odzywka (jak najbardziej może byc TOP MASS) oraz HMB.

taa jasne hmb - super srodek 3 x wiecej masy miesniowej w 5 tygodni n- nie kupuj szajs

wielki dzieki za pomoc Pozdrawiam a jezeli chodzi o hmb to chyba zaczyna dzialac po 3 miesiacach

[...] dobrej jakosci gainery(sa u cybera gainery wogole?)czy lepiej kupic osobno carbo(np ultimate)i serwatke(np prolab hdt)czy taka mieszanka nie bedzie ubozsza od gainera w roznego rodzaju dodatki typu mct holine itp?(choc z drugiej strpony nigdy nie bylem zwolennikiem odzywek typu dodatek kreatyny glutaminy hmb okg i bog wie jeszcze czego)

Np. jak HMB,l-karnityne i inne "wartosciowe" suplementy

widzę że ostatnio panuje moda na HMB

HMB dostałem 2 puchy za free (600 kaps.) to co ma się marnować :P To w DT i NT rano nie brać massacry tylko same mono ? I może odrazu zapytam co polecilibyście po zakonczeniu tego cyklu? Może jakiś NO booster?

no-booster glownie poprawia jakosc trenmingu i doraznie - wytrzymalosc. massacre bierz tylko okolotreningowo. hmb - j/w - ja bym sprzedal

z massakry bym zrezygnował gdyż jest przereklamowana i wybrałbym opcje z czymś innym jeśli chodzi o hmb to bym nie sprzedawał tylko sam zużył, brał w dt rano na czczo 1g po treningy 2-3 g i na noc 1g a w dn na czczo 1g do obiadu 1g i na noc 2g

[...] dobre- choc dość podstawowe rzeklbym; ale skutezne, a podstawowe dlatego, że massacra tylko przed treningiem a mono jako "drugi motor" cyklu na kreatynie. hmb wobec tego, że wystaepuje juz w massacrze tak na dobrą sprawe już 2x rono i po treningu/wieczorem w przecietnej dawce. a mutant- to juz wiadomo; że jak wskazuje na to [...]

i sprzedać hmb , brałem nie polecam