hmb

szkoda na to kasy (HMB) do tego jablczanu dokup jakiegos stacka :) np. cel pumpa chyba ze masz wiecej kasy to cos jeszcze lepszego :)

Jw. Odpuściłbym HMB. Pamietaj o diecie, która jest najważniejsza.

To radzisz mi zrobic teraz cykl na 6 tygodni cm3+hmb?A i czy dobze jest cm3 popijac sokiem winogronowym?

Przede wszystkim wprowadź śniadania. Ogólnie 5-6 posiłków w ciągu dnia co 2-3 godziny. HMB nie warte pieniędzy.

1. monohydrat olimp 1250 2. hmb w plynie hi-teca albo treca 3. glutamina olimpu 4. thermo speed extreme 5. BCAA 6. witaminy vitalmaxu + jakis magnez na noc Na pierwszy cykl to: obojętnie jakie mono (może byc np. olimpu, vitalmaxa), chela-mzb, witaminki. Nic więcej nie potrzeba, ewentualnie odżywki na uzupełnienie diety. Za reszte kasy [...]

zawsze sie znajdzie lepsze polaczenie, ogolnie wywalilbym hmb - nie jestem przekonany zupelnie do 'mocy' jego dzialania jablczan moze byc , ten jest chwalony i wychodzi dobrze cenowo bcaa cena/jakosc - rowniez ok, przy lekkiej redukcji moga sie przydac mozesz pomyslec o dorzuceniu jakiegos termogenika, do takiego zestawu ze spalaczy, chociazby jak [...]

buakaw - są jakies efekty po tym hmb bo tez chce je kupić

ZMA , witaminy HMB nawet nie kupuj bo nie poczujesz nic a kasę wyrzucisz w błoto =D Przedewszystkim dieta jakaś jest ? to jest podstawa GB 6000 to wiesz takie żarcie w proszku jest dużo węgli itp mało białka to możesz szamać jak nie możesz zjeśc porządnego posiłku

hmb odpusc. a na cykl stykloby po 1 xp i hp. a dawkowanie: DT: xp rano hp przed treningiem bcaa po treningu animal pak to witaminy takze do posilku edit: ja tez radzilbym ci wczesniej walnac jakies mono albo cp DNT: xp rano bcaa przed spaniem bialko do uzupelnienia diety. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-20 11:42:27

Moje zdanie na temat hmb jest takie ze szkoda na to hajsu :(

A moze teraz warto by bylo wziac ta kreatyna z HMB. Chyba ze nie masz kasy .

Żeby zauważyć jakieś efekty przy stosowaniu HMB trzeba przynajmniej włączyć ja w stałą suplementacje przez 3 miesiące. Jest to nie ekonomiczne, no ale jako antykatabolik dział w to nie wątpię.

to mozesz brac smialo choc nie ejst to tak wazny zuplement glute tez mozesz dorzucic HMB odpusc

moim celem jest bycie jak najwiekszym :) ćwicze czasami z kolegami którzy mają po 45cm w łapie ale za bardzo nie lubie pytać ich o porady...wole wlasnie takie fora internetowe... wlaściwie to nie wiem czy to prawda ale słyszałem że w moim wieku nie można mieć "aż" 40 cm w łapie poniewarz serce nie nadąża prosze o male sprostowanie i [...]

podczas dwodniowej glodowki nie stracisz za duzo miesni choc lepiej w tym czasie spozywac BCAA lub/i HMB :D

za kreatyne,bcaa i hmb razem 230 zlotych za bialko 40 euro ( mieszkam w irlandii ) a za carbo nie pamietam ile... Nie powiem praca za granica ma swoje plusy ;)

A jakiej firmy uzywasz HMB i nazwa

TREC HMB 100ml LIQUID RZEŹBA,MASA to wkońcu rzeźba czy masa?

Mam jeszcze jedno pytanie mogę brać kreatyna 6 tygodni hmb 5 tygodni i bcaa 7 tygodni czy to jakos musi być równo np. z każdego supla po 6 tygodni? Z góry dziękuje za odp.

Trening 4x w tygodniu.. plecy + biceps Barki + kaptury Nogi (uda + łydki) no i klatka z tricepsem.. Z supli ..dawno, b. dawno temu był Cell pump ..pozniej nic..jakies 3 miesiace temu skonczylem nitrobolon 2 ..teraz jestem po HMB i Gain Bolic'u 6000 (2kg zjadlem) ..i to wszystko, diety w sumie zadnej ..malo slodkosci i tluszczu. :)