hmb

Część III - dla szczęściarzy Ad. 1 Nowymi produktami są: 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNK CHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNK CHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 PAS TRENINGOWY [...]

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Tak, jest to Orotan kreatyny (Ceo) CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1. X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, PROBIO'STICK, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON [...]

Czesc III 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNKCHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Tato tato co to jest masakra ? Zapytał mały Marcinek swojego taty. Wiesz synku, najlepiej będzie jak opowiem Ci pewna historie... .......W starożytnym Rzymie istniał wojownik o imieniu Masa-kratos. Masa , bowiem jego szkielet był zabudowany, [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Dominator nie przegrywa lecz zawsze wygrywa Najmocniejszy na tym świecie ale przecież wszyscy już to wiecie Lepiej do niego nie podchodzić bo nieźle umie przy ........ fasolic xD CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA X5 PROTEIN IMMUBIOTIC PROBIO'STICK Seria akcesoriów [...]

Częśc I Poniedziałkowy poranek, ale jestem zmęczony niewyspany, cały weekend balowałem do rana. A tu dzisiaj trening na siłowni, jeszcze na dworze taka pogoda, pada deszcz wieje wiatr. Ale co tam trzeba się zebrac i isc na siłke. Po podróży autobusem, wchodze na siłownie zmoknięty, zmarznięty , zmęczony, jak ja dzisiaj będę trenował? Przydał by [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Kiedy po raz pierwszy brałem kreatynę, mięsnie rosły mi w oczach. Myślałem, że cały czas będę rósł w takim tempie. Wzrost był, ale nie taki, o jakim marzyłem. Spróbowałem następnie reklamowanych stacków, wszystko świetnie, ale do czasu. [...]

tylko jak robisz je zaraz po treningu to wpierw bcaa i to hmb i jak byś się zdecydował to również glute jak chcesz maksymalną masę to może lepiej trening na takową ale jak to i to to będzie gites a i dodałbym jakieś ćwiczenie na przedramiona bo aż rażą trochę. pozdro

[...] a specyfik jest „kosa” proszę wymieńcie jakieś – ja niestety jestem zielony – jak dotąd używałem tylko samych odżywek creatynki hmb, nitrobolon itp. – i na nich znam się dobrze natomiast w temacie ph jestem zielony. Superdrol miałem zamiar stosować z jakąś odżywką białkową z firmy trec, plus [...]

zdjecia to podstawa, wiec jesli ich nie bedzie na dniach pewnie temat poleci co do dawkwoania HMB bralbym w ten sposob: rano, przed i po treningu przed snem po 1 g

mialem jesc sucha surowke? ale ok przyjalem do wiadomosci poprawie nastepnym razem zapomnialem napisac ze przed i po treningu wzialem hmb tak jak mi bpl radziles i wszystkie serie byly wykonywane z zapasem min. 1 powtorzenia

ok rano zjadlem KO i wszamalem hmb i dzisiaj sie szykuje trening barkow,juz sie doczekac nie moge zapraszam do dyskusjimam pytanie czy wedlug was wystarczy po jednym cwiczeniu na jeden akton barkow? mam na mysli na przod(2cwiczenia bo musze popracowac nad brzodem) na bok,na tyl wzzystko po 4 serie

[...] wyciagu 10,10,10 prostowanie jednej reki na pojedynczej lince w podporze od przedramie (nie wiem czy zrozumiale to napisalem jak cos to moge wyjasnic ) 10,10,10 po treningu hmb+glutamina i jako posilek ryz + metabolic whey co do metabolica to moja mama jest pielegniarka i do mnie z tekstem "co to za metabolic" a ja "no normalny [...]

[...] +140x8 prostowanie nog siedzac 12,10,10,10,10 wypychanie suwnicy lydkami tutaj sie musze pochwalic bo robilem je wspolnie z Ziperem to byl zaszczyt i tak jak poprzednio suwnica + ciezar bedzie +40x12,2+60x12,3+70x10,4+70x10 i wspiecia na palcach na suwnicy 90x12,90x12,90x12,40x30(to byl hardkor ta ostania seria) i przed i po treningu gluta+hmb

wczoraj robilem nogi i nie wzialem gluty i hmb i mam sromotne mocne zakwasy dzisiaj byl trening lapek tempo dobre ok 35 min i chcialem zaskoczyc je troche i zrobilem troszke na odwrot sila wytrzymalosc itd. wporzadeczku oczywiscie robione super seriami oto pary cwiczen ciagniecie linki zza karku na wyciagu gornym (nie wiem czy poprawnej nazwy [...]

Panowie - nie martwcie się brakiem suplementów leucynowych na rynku, bo większość pozytwnych oddziałyawń tego aminokwasu na rozwój zdolności wysiłkowych, w tym siły i masy, odbywa się poprzez jego metabolit - HMB. Poza tym - za supelenty leucyny można uznawać preparaty BCAA. Elis - fajny art! Uważam, że osoby "obyte w temacie" muszą [...]

ciekawe, ciekawe... Od następnego miesiąca wrzuce ciągła suplemetacje HMB i BCAA, wychodzi ok 2zł dziennie, więc pal licho

o leucynie wiadomo bylo od dawna niby, a za HMB ganili wszyscy jak to sie ma do tego, co napisal Pan Ambroziak?

Elis - teraz się spieszę. Ten artykuł lecial 2 razy - raz w SdW, raz w KiF. Poproszę redakcję o jego zamieszczenie na Forum. W dziale Nutrifarm, w temacie "HMB kiedy brać i jak", napisałem kilka słów o wpływie leucyny na transkrypcję. Teraz spadam. Potem pogadamy.