SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • 1. zawsze mozna wlaczyc nieco zapomniany juz HMB 2. jesli duze ograniczenie kalorii i przyjmowanych pokarmow - asekuracyjnie warto wlaczyc - VITA-MIN MULTIPLE SPORTŸ MEGA CAPSŸ 3. bedziesz w stanie cwiczyc z taka iloscia serii 3x w tygodniu kazda partie ?? watpie ;-) - prosze przemysl ! :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2014-02-13 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I co? HMB na Ciebie działa? :-) Wrzuć dietkę rozpisaną do kalkulatora - lepsza przejrzystość i można kombinować co do posiłków. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-02-13 07:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, robię swoją pierwszą redukcje w życiu ( dziś 3 dzień/-) z prawdziwego zdarzenia, po pierwszej ponad półrocznej masówce %-) Coś o mnie i lecim z tym koksem : 17lat 180cm 92kg Ćwiczę ponad rok, 4x w tygodniu. W dni nietreningowe robie sobie aeroby, średnio jakoś godzina biegania. Łykam kapsułke HMB przed i po, tak na wszelki :d bcaa od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-02-12 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, robię swoją pierwszą redukcje w życiu ( dziś 3 dzień /-) z prawdziwego zdarzenia, po pierwszej ponad półrocznej masówce %-) Coś o mnie i lecim z tym koksem : 17lat 180cm 92kg Ćwiczę ponad rok, 4x w tygodniu. W dni nietreningowe robie sobie aeroby, średnio jakoś godzina biegania. Łykam kapsułke HMB przed i po, tak na wszelki :d bcaa od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-02-12 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia - co 2gą środę hala - piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz wpc protein plus 2. W liceum kreatyna, hmb, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu od marca do maja dieta oraz trening z potreningu. Mój typ [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój facet szedł pod kontrolą dietetyka i trenera dietą przez prawie/ponad (nie pamiętam) 5 miesięcy i schudł z podobnej jak Ty wagi do 89 kg. Jadł regularnie 4 razy dziennie i ćwiczył 3 razy w tygodniu - najpierw anaeroby, potem aeroby. Nie słania się na nogach i ma świetne wyniki. Dolne partie ma już nieźle odchudzone, ale zostało jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-02-12 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dodasz hmb to efekt będzie taki że w portfelu mniej pieniędzy będzie, jak masz braki to gainer moze byc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-02-12 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam a co do tego np jakiś garnier czy może hmb co dodać do tego żeby był większy efekt ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-02-12 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - HOS

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HOS_i30308_d380x380.jpg Opis - Pełna suplementacja na 25dni - Znaczny wzrost naturalnego poziomu testosteronu - Doskonała regeneracja HOS (HORMONE OPTIMIZATION SUPPORT) to złożony program suplementacji składającej się z 3 różnych produktów. Eztrodim jest dostępny wyłącznie jako część tego kompleksu! DAA PRO to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2014-02-11 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki, prosze o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Mam 17 lat, zacząłem ćwiczyć mniej więcej od września 2012 - trenowałem bez planu, źle łączone partie, źle ułożony ciężar. Od wakacji zacząłęm wkładać więcej wysiłku i osoba, która trenuje od dawna napisała mi dobry plan, który ma dobre skutki. Waże 57-58kg, a waga cały czas się wacha w tych granicach, mam 175 cm. wzrostu co pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2014-02-11 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Okay, dzięki. Zdecydowałem że to białko odstawie na bok, ale teraz myślę, żeby do mojej kreatyny i bcaa dorzucić HMB Mega Caps, 1250mg - 300 caps. Co o tym myślicie? Czytałem, że razem z kreatyną dają niezłego kopa. Jeszcze mam takie pytanie co do tego bcaa, ponieważ mam zamiar brać tego 8g w dni treningowe, 4g przed siłownią i 4g po siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-02-11 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HMB!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I zrobić cykl na HMB %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisał że bodaj HMB czy coś takiego %-) Dobrze jest Hekade. Ale pamiętaj że zawsze trzeba mierzyć wysoko także jeszcze dużo kaszy i kurczaka przed Tobą, i mną zresztą też ;-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia - co 2gą środę hala - piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz wpc protein plus 2. W liceum kreatyna, hmb, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu od marca do maja dieta oraz trening z potreningu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dni do końca.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak z ilością nie przecholujesz to nic Ci się nie stanie, na pewno omijaj, hmb, glutaminy, carnityny, bcaa też (po mimo ze jest ok ale tobie nie potzrebne teraz) wszelkie spalacze, mozesz nitro caps sobie jeszzce kupić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html jak coś zostanie to jakiegoś batonika czy izotonik w proszku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-02-10 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo jestem na cyklu HMB %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmb z szuflady \-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Leciala kreatyna a na redu hmb %)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmb leci? Nie mowiles. Optycznie 2x fakt normalka ale bez ubrania.Barszczyna 42 cm w lydce na masie? Are you f***ing kidding me?

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)