hmb

eeeeee no bez przesady ich nie pytam - bo jak im placa to przeciez musza tak mowic R. S. tez zachwala abgymnika Kulturystyka kulturystyka a zyc z czegos trzeba. Tylko masz racje ze wszycy, nawet nie koniecznie z elit leca na dopingu wiec maja zaburzone odczucia efektow po odzywkach. Popytam jeszcze tych "normalnych". Tym bardziej ze HMB [...]

Późno tu dotarłem, ale się wtrącę. Podejrzewam, że przypadek Verony jest syptomatyczny dla osób bez większego doświadczenaia supementacyjnego, czego nasza Koleżanka nie ukrywa. Wygląda to tak: Biorę karnitynę jakiejś firmy. Czekam na efekty, a tu nic... Po miesiacu wkurzam się i przestawiam na inną karnitynę. Ta, to co innego - rewelacyjna, już po [...]

czesc, jestem tu nowa... nie szczuplutka... bez miesni.. i z celulitem.. na silce od miesiaca... wlasnie zaczynam jesc hmb 1250 mg po 3-4 kap dziennie... ile czasu powinno sie jesc 3-4 miesiace? czy dluzej ( czy jest wskazane brac dłuzej) i jaka trzeba potem zrobic przerwe? jak tak to jaką? nie znalazlam nigdzie takiej informacji.. pozdrawiam

czesc a czego sie spodziewasz po hmb? jesli brac to ciagle przez dłuzszy czas

[...] > tu przydaten linki > http://www.sfd.pl/fitness/ > http://www.sfd.pl/trening/ > http://www.sfd.pl/Alternatywna_droga-f109.html > twojej sylwetki nie poprawi hmb a dobra dieta i trening, reszta to > dodatki > i tez po wstepnym przygotowaniu do prawdziwych treningów ukieronkowanych > bardzo konkretnie, załoz temat co [...]

KAVVA ODKOPAŁA STAREGO POSTA , VERONA SA TAM TWOJE POSTY Z 2003 ROKU GDY ZACZYNALAS JESC HMB WIDZE ZE JESTES TU NADAL , NAPISZ WIEC Z PERSPEKTYWY TYCH 3 LAT SWOJA OPINIE O TYM SPECYFIKU

Ja po pewnej konsulatcji zdecydowałam się na branie hmb przez conajmniej 3mc do 4mc, przy okazji będe się starać zaaplikować organizmowi jak największą liczbę białka w pożywieniu,a jak polpszy się umnie z kasą to może dokupie uzupełniająco jakąś odżywkę białkową. Zobacze jak dalej będzie. Narazie jestem zadowolona siła mi zwrasta systematycznie i [...]

:)) witam was sluchajcie :)) mam takie pytanie do was :) nie mam zielonego pojecia o HMB tyle co czytałam... interesuje mnie strata tkanki tłuszczowej ale nie chce miec mieśni ;) kolega mowił mi ze to jest dobre i powinno pomoc... HELPPP :))) pozdrawiam :)

;))) ale chodzi mi tez o to czy stosujac HMB ;) nie przyrosnie mi masa mieśniowa bo nie mam ochoty chodzic napakowana ;p hihi pozdrawiamm

:D no to w takim razie chyba zainwestuje w HMB ;p dzieki chłopaki ;p :**

a słuchajcie mam jeszcze jedno pytanie ;p podczas stosowania HMB ;)spadnie mi tylko z brzuszka czy z całej sylwetki ;>?? :*

no i sama nie spadnie jak nie bedzie cwiczen i diety to nic sie nie stanie... Poczytaj sobie jeszcze dokladnie jak dziala HMB... na forum jest duzo ciekawych informacji polecam poczytac sobie rowniez o aminokwasach :) i DIETA!!! obowiazkowo :)

[...] rekordy wyniki , wygląd sprzed " złotej epoki " %-) Ja tęsknie za moją pare miesięcy temu gdzie po spięciu dupy , dużej ilości kcal miałem te w maire czyste 75 kg i zaczynałem jakoś wyglądać , ale takie życie że zawsze coś stanie na twojej drodze i teraz powracam do ludzi bo bardzo chudo jest %-) 120 kg to bardzo dużo .. obeszło sie bez hmb ? %-)

Wiesz ja do tego podchodzę z dystansem , po prostu wpadło w ręce , postanowiłem parę słów napisać. Pewnie to wymienię za coś , z właścicielem supli ma multipowera dobra niemiecka firma , tylko niemieckie , przepisy masz , przekopane nawet hmb tam jest zbanowane, stacki kreatynowe podobnie.

Dziekuje Ci za podpowiedzi ; D Film jak bd miał wolny czas to nagram i wstawie (mam dosyc słabego neta i troche mi bd ładował na YT). Mowisz ze bez odzywek supli? Powiem szczerze, że teraz cwiczę od jakichś 2 miesiecy bez odzywek wgl. i widzę różnicę w jakości treningu i przede wszystkim odczuwaniu ,,zakwasów" które np. po klatce w pon. trzymaja [...]

Stosowałem wczesniej białko wpc, wegle, bcaa --> głownie to. (kreatyne 1 rok temu--> monohydrat 1 cykl) a i ZMA (apteczną wersje -> moge chyba stosowac ją non stop). A i myślałem by do stałej suplementacji dorzucic HMB i Glutamine? Co Ty jako dośw. użytkownik tego forum sądzisz o tym? Odrzucic odzywki czy moze jednak się nimi wspomagac? i [...]

Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) 28,79 zł 28,79 zł SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g) 32,89 zł 65,78 zł SFD PURE BCAA CHERRY (500 g) 59,99 zł 59,99 zł L-Glutamine Mega Caps (120 kap.) 41,29 zł 41,29 zł Olej MCT (400 ml) 26,39 zł 26,39 zł HMB MegaCaps (30 kap. blister) 13,46 zł 53,84 zł Amok (60kap.) 38,99 zł 38,99 zł THERMO [...]

glute i hmb wywal

Panowie ale ten kolega prowadzący od Was to termo speeda i hmb dawno nie widział. Ogólnie impreza wydaje się udana i na poziomie.

SZIT!!!! Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!