hmb

o zupelnie czym innym mowie - zmiennosc bodzcow niekoniecznie uzasadnia sens stosowania HMB.

A co do supli to ostatnio kupilem: Thermo speed, HMB, BCAA xplode, witaminy i creatyne. Dobry wybor?

hmb moim zdaniem zbędne a thermo speed jak tam uważasz , wystarczy dieta i czasu i bez supli tego typu też by się obyło

ja nie mam tendencji do tak szybkiego gubienia nabytej masy wiec na razie pozostane bez "epi" tym bardziej ze bede caly czas bazowal na steckach kreatynowych hmb i glutaminie ,i nie chce katowac zbyt dlugo watroby, ale mam pytanie co do odblocku ,czy 12 tab clomidu 1dzienie przez 12 dni wystarczy;>?? czy raczej dluzej stosowac albo [...]

no no z tym to ja sie licze ze nie bede w 100% wygladal jak na cyklu ale nie chce tez orac tak mocno watroby kolejnymi PH,a shock therapy z stormem hmb busterem testosteronowym i glutaminka powinien to podtrzymac w jakims stopniu

najpierw wpadl darek z ogolnym wprowadzeniem jako ze czekalismy wciaz na gosci, nastepny byl wyklad slawka ambroziaka o HMB - niestety 40godzin na nogach i 2h snu niepozwolily mi na sledzenie i zmorzyl mnie sen przerywany badz przez niemoralne propozycje kazama badz przez kanara ktory bawil sie telefonem nastepnie byla przerwa gdzie [...]

Zdjęcie z dzisiaj Wpadłem na taki pomysł, żeby zrobić cykl na resztkach supli, które mi zostały, podojadam wszystko, dobiję kilka kg masy, co by mieć z czego chudnąć podczas matur Będę jadł wszystko co mi zostało: - 1/2 puchy Shock Therapy - 1/3 puchy Knockout - 1/3 puchy Mono z Vitalmaxa - 1 kg cukru, czyli GB 6000 - ok 6 kg Mutant Massa - [...]

Na zdjęciach w tle widać mnóstwo odżywek pojadło sie trochę ?? A co do sylwetki to fajna:) Moim zdaniem Plecy i Barki trochę odstają ... Ale łap to nie oszczędzasz (bo to dla każdego piorytet) ale łapki fajne.. Ćwiczyłeś kiedyś HST ?? jak tak to jak wrażenia(efekty)? Na HMB szkoda kasy:]

Kreatynę proponuję 5g 20 min przed śniadaniem i 5g po treningu, a w dzień wolny 5g 20 min przed śniadaniem. HMB - 2kaps. 20 min przed śniadaniem, 2 kaps. przed treningiem, 2 kaps. przed snem.

Rada pierwsza odstaw kreatyne i HMB do szafki, zamknij na klucz i oddaj rodzicom, żeby ci oddali nie wcześniej jak za pół roku coby Cie nie kusiło na razie Ci to nie potrzebne, potrenuj troche na sucho Rada druga Podaj wzrost, wage, wiek, obwody pasa i klaty, stopień zatłuszczenia, tendejcje do zatłuszczania masz czy nie?? jakim sprzetem [...]

no kreatyne i HMB daruj sobie bo to jeszcze nie dla Ciebie cwiczysz codzinie? to za duzo. Po prostu sie przetrenujesz ja radze zaczac od 3 dni w tygodniu najlepiej z treningiem HST skoro nie masa to co? PRzeciuez z Twoim stazem rzezba czy sila raczej nie wchodza w gre

Jezeli chodzi o HMB to faktycznie - obilo mi sie o uszy, ze wlasnie w poczatkowej fazie treningowej bedzie bardzo dobrym suplementem

czyli dobrze jest stosować HMB od początku??

sparoow, tak jak najbardziej - preparat HMB warto zastosowac juz w poczatkowym okresie ćwiczen

a co z HMB jak dawkować?????

3x po 1g 1g rano naczczo 1g przed lub po treningu 1g przed snem

a co z HMB w dni nietreningowe???

Dawno mnie nie było bo miałem problemy z netem ! ale mam pytanie czy jeśli mam 17 lat to HMB i cała reszta zatrzyma mój wzrost??

aha spoko jak już czwicze 2 miesiace to moge zacząć cykl kreatynowy + HMB

2 miechy lacznie?? na kreatyne za wczesniej- poczekaj minimum 7 miechow a HMB bierz spokojnie