hmb

No to tak: Wiek-16 lat Dieta- posiłki co 2-3godziny(do szkoły biorę 2 kanapki z chleba razowego z samym masłem+ czasami jabłko) po treningu najczęsciej ryż z potrawką z kurczaka bądź ziemniaki z jakąś surówką trening- wykonuję codziennie gdyż przez późne kończenie lekcji nie jestem w stanie robić jednego dnia treningu na dwie partie mięsniowe. [...]

[...] zapisie (a nie tak jak tutaj) - do sprawdzenia w dziale "odzywianie", a trenmig - w dziale "trening dla poczatkujacych" Wiem, ze pewnie chciałbys dostac odp : wez kreatyne i hmb firmy X... ale pomysl: czy Twoim celem jest branie suplementów, czy osiaganie celów... Masz brak podstaw. To widać. Tego sie nie da przeskoczyc.

Kolego, poczytaj troche o odzywkach itp ... artykułów jest milion ... brałeś gainera z hmb ? jego sie z drugim kłóci :)

HMB z gainerem

gainer to kanapka w proszku, czy hmb z kanapką się kłóci?

l karnityne wrzuc 3g na 2 przed treningowo HMB 3-6g na dobe rozloz sobie na caly dzien po 1-2g proteiny wg brakow w diecie, po treningowo szejka mozesz wypic magnez przed snem zelazo do sniadania

Dziekuje. a czytalem tez ze HMB mozna mieszac z kreatyna i ze to pomaga kolarza gorskim to prawda ?

ogolnie hmb to nie jest zbyt dobry zakup mozesz mieszac z kreatyną

Dziekuje. a czytalem tez ze HMB mozna mieszac z kreatyna i ze to pomaga kolarza gorskim to prawda ? a szosowym juz nie?

Proszę o zmianę nazwy tematu : http://www.sfd.pl/_KURACJA_Ma%C5%82a_Pomoc__-t353471.html na : HMB+CP+MShock+WPC+CARBO DAWKOWANIE i jeszcze jedna sprawa, jeśli byłaby możliwośc zmiany wyrazu Wasze na Waszą w zdaniu " Czekam na Wasze Fachową (mam nadzieję :D ) opinie i korektę w razie potrzeby " to byłbym wdzięczny :), ostatnia rzecz, [...]

to jest hmb

HMB>>>BCAA - niezła pomyłka %-)

węglowodany /zależy jakie i od ich ineksu - aminokwasy proste, złożone / około 30 min - kreatyna hmb - witaminy jw. a ogólonie zależy co wczesniej spożywałeś i w jakim stanie jest organizm ______________________________

Wiesz jak to jest... w reklamie to nawet HMB działa

Omnadryn to kreatyna w zastzrykach,troszke słabsza od Hmb,ale dobra .Podaje się głownie noworodkom tuż przed zawodami.No myślałem,ze wszyscy to wiedzą,a Ty spscnaz nie słyszałes:))Patrz polski odpowiednie "BEBIKO" Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

hmb nie kupuj - strata kasy aminki - http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=964

Jesli mam TOP MASS olimpa to moge to brac jako gainer ? bo na Twojej liscie gainerow jest. a co do tego Top Mass w takim razie ? BCAA ? Nitrobolon II ? HMB ? a braki w diecie to troche w tluszczu.

Nie mam brakow w diecie bialkowych, tylko troche tluszczy za malo ... moze na to tran ? staz : dopiero zaczynam z silka ( ale bralem juz HMB ) waga :78 kg a kasa do 200 zl

suple od razu czy po jakims czasie?mysle o jablczanie kredki + hmb...

Zależy jakie pudełko i tabletki, ale olimpu prawie wszystkie tabletki są podobne do HMB(mega caps) i mają identyczne opakowania.