hmb

Mam problem odnoście suplementacji. Zacząłem ostatnio biegać z rana około 08.00 -09.00 i mam dylemat. Czy brać HMB Revolution od razu po przebudzeniu czy po bieganiu ? Co da lepsze efekty ?

Witam. Chciałbym zamieścić do oceny swój amatorski trening na rzeźbę :) Nie zamieszczam narazie żadnych informacji na temat przyjmowanych suplementów oraz diety- tylko informacje dotyczące kwestii fizycznej. PONIEDZIAŁEK Pobudka rano o 8.00 - aeroby 40 minut szybkiego marszu Trening siłowy: Klatka: -Wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 3 [...]

gboy w takim przypadku możesz zarzucić sobie nitrobolona II napewno zwiększy motywację treningową i pomoże utrwalić sie i użylić , a hmb pobierz jeszcze 3 miechy i oceń czy coś dało czy nie

Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba [...]

4 dzień jade na cyklu kreatynowym (MegaCapsy z olimpu) + HMB + Avtivita HGH + WPC 80 na zapełnienie luki w diecie. Czytam forum i każdy szanujący się koks do każdego cyklu wcina jakieś witaminy - a że nie jestem za bardzo pro to chciałbym się dowiedzieć co, w jakich ilościach itp. Podsumowując: do powyższego cyklu jakie witaminki?

MAm pytanie, odnosinie stosowania tej odzywki, niegdzie nie pisza czy mozna ja laczyc z innymi suplementami. Mam w domu tez hmbolon Olimpu, BCAA i glutamine, oraz osstrowie WPC czy mozna laczyc te wszystkie produktry w jednym cyklu?? Dodam, ze cwicze juz 5 lat, wczesniej robiblem juz 4 cykle kreatynowye w polaczeniu z hmb i odzywkami bialkowymi, [...]

adzik jednak BCAA w blistrach 8zł, czyli moja pamięć troszeczkę zawiodła mamy w promocji dodatkowo Biogenix HMB 1000 120cap. 48zł. 2+1 gratis Biogenix carbo 1kg 20zł 2+1gratis ZAPRASZAMY!!!

apok twierdzisz ze w tym matrixie wystepuje jakis synergizm pomiedzy formami kreatyn w nim zawartych? co one daja w takim polaczeniu? czym jest lepszy ten praeparat dzieki tym formom ktore podalem? czy wedlug ciebie byla by roznica gdyby ich nie bylo? co do HMB juz powiedzialem,zbedne jak dla mnie. Na innych moze dzialac,na mnie nie bardzo

[...] dla takiej negacji w połączeniach tego typu dokładają bowiem swoją cegiełkę do ogólnego bilansu działania... a na tym -na sumie tego działania- opiera się siła tego czy innego rodzaju staków czy połaczeń. hmb natomiast to wg. mnie "motor" i ozdoba formuły antykatabolicznej- solo działa dobrze a w połaczeniach nie chce nawet mysleć...

HMB biore jakis 3 miesiac dopiero, sam nie wiem czy działa, trudno to oceniac bo niby jak, nie wiem jak wyglądałbym gdybym nie brał tego HMB.Podobnie z bcaa i glutąOdradzasz stacka?A nie ma takich które nie zalewają sylwetki?Chce sie troche "utwardzić i użylic":)

hmb sie skonczylo teraz tylko zelki i cee Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-30 20:34:20

dokladnie salix- hmb, cytrynian i pirogronian zbedne ten anticatabolan moze na redukcji sie sprawdzi, w okresie okolo treningowym...

produkty fajne defekt w pierwszym-HMB defekt w drugim-cytrynian i pyruvat nie podoba mi sie reklama,troche umiaru

małego ten to jest samokrytyczny Przyznaj się, HMB+żelki i taka siła Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-30 19:56:06

po treningu daje jeszcze jakieś 20- 30 gr. carbo z biogenixa. okey Do tego suple hmb( jezli do max 5 miechow nie poczujesz dzialan nie bierz ), bcaa+glut, l karnityna.Zamierzam wziąć jakiegoś stacka za 2 tyg - tera sobi8e odpusc bo jestes na redukcji

Poniżej możecie zobaczyć wszystkie nowe promocje które przygotowaliśmy specjalnie dla was !!! Każdą z promocji można zakupić w oficjlanym sklepie Sportowego Forum Dyskusyjnego pod adresem : http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600033 2 x Baton Matrix Pro 32 Olimp + Baton Energy Cake 80 g Nature's Best GRATIS !! 3 x 80 g 11,00 zł 2 x [...]

Dzięki- masło orzechowe chyba zostawię - bo to prawdziwe masło orzechowe a nie jakaś Nutella.Aha, po treningu daje jeszcze jakieś 20- 30 gr. carbo z biogenixa.Do tego suple hmb, bcaa+glut, l karnityna.Zamierzam wziąć jakiegoś stacka za 2 tyg.Any idea? Pozdro.

Skończyła się promocja na: Olimp CLA + Zielona Herbata oraz Olimp X5 Do zestawów promocyjnych dołączyły: Olimp Tribusteron 90 120caps 2 + 1 gratis 136PLN Biogenix HMB 1000 120caps 2 + 1 gratis 96PLN W sprzedaży również Mutant Mass'y o smaku truskawkowo-bananowym...

ANKIETA CARIRE Wiek: 21 Staż: 2,5 roku Waga: 97 kg Wzrost: 189 cm Wymiary aktualne sa w profilu Cel: redukcja z zachowaniem masy miesniowej!! Dieta: z ujemnym bilansem kalorycznym Trening: 4 razy w tygodniu, w tym 3 razy brzuch, 2 razy lydki oraz raz basen + sauna Suplementacja z ostatnich 6 miesiecy: * bialko Prolongatum z bx-a, Purw Whey [...]

coż to może troche tłumaczyc twoje przyrosty, wszystko spoko, ale jak skończy ci się gainer to kup białko, nie nabierzesz tak tłuszczu, reszte bierz ciągle, jeśli masz więcej kasy na suple to kup też hmb najlepszy antykatabolik, rośnij zdrów