Nie ma żadnych przeciwwskazań żeby nie brać tego razem, nawet jest lepiej jak bierzesz razem, podczas przeprowadzonych badan wtedy jest najlepsze działanie HMB. Kreatynke to i przed i po treningu się bierze, lecz HMB tylko i wyłącznie po.
HMB tylko i wyłącznie po. skad ty to wzioles nie wprowadzaj ludzi w blad hmb rano po przebudzeniu przed treningiem, po treningu, i przed snem, tych prawdopodobnych porach najwiekszego katabolizmu
jesli twoja wiara w suplementy jest ogromna to kup hmb - placebo zadziala natomist moim zdaniem na hmb szkoda kasy drogi suplement,który dziala niewiadomo na co
Jezeli tak piszesz to musze sie zgodzic , nie widzialem zdjec z zawodow , czasem pewne posty mnie wkurzaja i musze zaregowac tym razem nie slusznie , moze to te HMB budzi we mnie zlosc :) Zmieniony przez - artur234 w dniu 25/04/2017 19:00:19
Ale nigdzie niejest powiedziane ze po HMB schudnie - bardzie sprawdzilo by sie tu co innego - np jakis FatBurner - znam ludzi ktorzy po HMB nawet bardziej przytyli NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
w tym celu jest duzo wiecej skutecznych metod niz HMB, lepiej niech zakupi sobie wiecej bialeczka za ta kase i zwiekszy podaz w codziennej diecie, zmiana skladu ciala na + murowana, a po HMB to juz rozni bywalo, w tym problem ze nie bywalo czesto nic =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na [...]
[...] ok 4 miesiące i najlepiej działa jak będziesz brał rano na czczo lub po areobach po treningu i przed snem po 2 kaps. Pisze to z własnych doswiadczen bo na mnie dziala tak najlepiej. Ale Góral ma racje jest duzo tanszych i skuteczniejszych sposobów od hmb. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-11-13 08:59:32
HMB trudno polecać jako środek odchudzajacy. Preparat ten wykazuje pewien wpływ na hamowanie procesu syntezy tłuszczu i sprawdza się dobrze jako środek uzupełniający. Zasadniczym jednak działaniem HMB jest hamowanie proteolizy czyli rozpadu białek. W problemie o jakim mówimy, dawka 2g powinna byc wystarczajaca szukala
[...] zatrucie. suplementy po terminie maja jeszcze prawo dzialac do 6ciu miesiecy a nawet krocej w zaleznosci od rodzaju i sposobu przechowywania. a odczucia: mnie po rocznym hmb przeczyszczało(bo mam zdrowy organizm) a znajomy ktory ma wyniszczony organizm używkami przyjmował bez zadnych dolegliwosci to samo hmb(na wlasne zyczenie) sugerowac sie [...]
heh no klasyczne pranie mozgu przez marketingowcow,to tak jak hmb z olimp timem albo rozne inne wynalazki ktore przelecialy przez gazety kulturystyczne, wystarczy dac na reklame kogos znanego,dac dobre slowo w stylu extreme,hardcore,animal i w przypadku za duzych przyrostow obicac dawki o polowe...a ludzie sie na to rzuca bo jest moda na dobry [...]
poszukaj, poczytaj a się dowiesz. HMB to ściema jedynie na co działa to placebo, dawniej jak weszło hmb na rynek to we wszystkich reklamach było że wspomaga działanie kreatyny spala tłuszcz i inne brednie.
auuć HMB... zły to wybór jeśli chodzi o masę to kluczową sprawą jest tu dieta, z resztą czy masa czy redukcja dieta jest podstawą. A tak poza tym to jest ok tylko HMB zbędne i dorzucić o3, MZB i witaminy jeśli będą braki w diecie do do uzupełnienia białko/gainer/carbo w zależności czego brakuje. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-09-22 [...]
możesz brać hmb jeśli mówisz że ci służyło to i nadal bedzie a do kreatyny szczególnie bo te dwa suple wzmacniają jakby swoje działanie, bierz więc hmb po 2kapsy rano, przed i po treningu i wieczorem a gdy nie trenujesz rano i wieczór po 2-3kapsy, cell i mono możesz brać tak jak Ziper ci rozpisał i to jest takie minimum ale jeśli możesz sobie [...]
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020
