hmb

Aha chciałem dodać że rozpatruje dołączenia do kreatyny tylko takie mozliwości:hmb/ryboza/vanadyl.Co z tego polecilibyście?

ryboza wychodzi nie za tanio, vanadyl to w wiekszych dawkach niebezpieczny, hmb w ogole bym nie bral bierz do kredki carbo + tauryna

Właśnie zaczynam prace nad rzeźbą i teraz zobaczymy co przez ten jesienno-zimowo-wiosenny okres udało mi się zbudować. I prosze o radę jakie suplementy będą pomocne przy spalaniu tłuszczu?? Zastanawiam się czy nie rozpocząć suplementacji z HMB + l-karnityna + jakiś termogenik dobry no i dietka bogata w białko i troche mniej węglowodanów. Czy to [...]

Mam l-karnityne Treca 90 capsow 824mg i HMB Olimpu Mega Capsy 1250mb 120 capsow. Czy tak mozna to brac: NT: rano: 1caps HMB + 1caps L-C, po poludniu: 1caps HMB + 1caps L-C, na sen: 1caps HMB + 1caps L-C T:rano: 1caps HMB + 1caps L-C, przed treningiem(okolo 45min): 3capsy L-C + 1caps HMB, po treningu: 1 caps HMB, na sen: 1 caps HMB Pytanie czy jak [...]

a wiec l-karnityne wypiernicz z tego zestwu nad hmb sie zastanów ja bym nie brał ale jak chcesz dieta masz do podstawa to git ja bym ci polecił takiego spalacza który moim skromnym zdaniem jest przedobry zwie sie>>>>>SCORCH pozdrow i pomysl nad tym byku

Proste ćwiczenia szybko przynoszące efekty. Dla początkujących, już ćwiczących i Wyczynowców!!! W ciągu ostatnich lat nastąpił niewątpliwie ogromny rozwój fitness i kulturystyki. Dziś każdy chciałby mieć wspaniała rzeźbę i konkretną masę mięśniową. Wykorzystują to firmy produkujące najróżniejsze urządzenia. Oferują nam wspaniały kaloryfer [...]

HMB + L-karnityna + termogenik to nie dobre połączenie??? Pełna nazwa scorm'a mi jest potrzebna i firma?? Dzieki..... poka poka

no tak 4 gramy ale jak naraz? rano i wieczorem? jak mozesz to napisz mi jak brac kreatyne + hmb + carbo dokladnie ile gram i o jakich porach z gory dziekuje

Kupiłem dzisiaj troszkę suplementów i chcę zacząć je brać. Mam w związku z tym parę pytań. Cel jaki chcę osiągnąć to zrzucenie zbędnego tłuszczu głównie z brzucha bez znacznej utraty masy mięśniowej. Mam: 1. L-karnityna 1000mg (240 kapsułek) 2. HMB (440 kapsułek) 3. Thermal Pro (120 kapsułek) Pyt.1. Jak to brać, ewentualnie co dokupić? Pyt.2. Ile [...]

siemqa..więc tak: mam hmb olimpu, kreatyne mono olimpu i białko ostrowi..jak i w jakich porach brać przy wadze 87kg i 185 cm?

Właśnie tak sobie też myśle że to fajne połączenie za odfatowienie tłustego cielska.... oj dietka dietka nie tak łatwo dietke utrzymać... jeść co 2 - 3 godzinki, dobierać wszystkie proporcie odpowiednio.... naprawde żeby mieć super dietke to trzeba zawodowo sie w to bawić, autentycznie poświęcić się w*****. Dietem mam ale nie taką super i nie [...]

hmb sluzy zda sie do ochrony cielska a nie redukcji masy, skutecznosc l-karnityny z tego co kojarze na forum byla bardzowielokrotnie podwazana, a scorch to dobry wybor. kwestia jest taka z jakim bf% walczysz, jesli jest to wyzsza liczba to moze korzystniej zaczac od czegos slabszego i jednoczesnie tanszego a petardy takie jak scorch zostawic na [...]

A wlasnie czy podczas brania tego HMB i L-C tez jest zalecane wieksze zapotrzebowanie na wody czy standard ?? pzdr

Ja zakupilem sobei wlasnie L-C Treca i HMB mega capsy jak bym do tego np dorzucil TSE to by bylo dobrze ?? jak brac spalacz z hmb i L-C ?? pzdr

Jak to brac ? hmb 3 x 4 , tse 2 x 1 , a bcaa 1 x 3, jak to wszystko ulozyc sobie ? i dokupic omeg 3 do redukcji ? dieta jest ( bardzo obciete wegle) treninuje codziennie i codziennie aeroby, fatu duzo ale i motywacji duzo :] pozdrawiam

Tak Tak masz racje, właśnie też to wykumałem, teraz faza wprowadzenia, powoli spokojnie, Hmb zaczne od poniedziałku, ćwiczonka po 16 -20 powtórzeń, krótkie przerwy. Po 2 tygodniach dorzuce L-karnityne.... i tak stopniowo. A scorcha masz racje zostawie na koniec.... Koniec czerwca, początek lipca TO JE MYŚL.... poka poka

z rozmow na silowni dowiedzialem sie ze HMB dziala dopiero po jakis 2 mc systematycznej suplementacji - prawda/falsz ?

witam! czy mozna popijac roztworem glukozy spozywczej glutamine i hmb i czy mozna to pic jednoczesnie????

wczesniej bralem jablczan kreatny a jak bylem w polowie to zaczelo sie hmb ale to mi sie skonczylo gdzies 1,5 miecha temu

Witam, Tez mam zamiar "spalić troche tuszczyku" Myslalm o tym aby brać HMB oraz trem line - jednoczesnie. Co myślcie o tym połączeniu?