hmb

HMB = przereklamowany shit, http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364

Jeżeli dieta jest dopięta, trening też, suplementacja odpowiednia, to nie widzę przeszkód aby spróbować, sam osobiście miałem HMB 400kaps te żółte takie z treca formula caps, dostałem tą odżywkę, wydaje mi się że troszeczkę suchego mięśnia doszło, ale to mogło być po prostu efektem samych treningów, ja nie kupuję tego :)

Ja bym dorzucił sprawdzoną kreatynę zamiast HMB, albo BCAA. Pozdro

No masz racje. Ale wybierając jeden z nich na pewno lepiej wyjdzie niż na HMB. A najlepiej to połączyć Mass xxl na braki w diecie+ kreatynę i Bcaa i napewno dobrze na tym wyjdzie. ;]

Tu się zgodzę, jeśli już iść tym tropem to 1. odżywka jako uzupełnienie diety 2. kreatyna 3. bcaa 4. inne (w tym hmb) ;)

hmb polecam ryz i kurczaka po miesiecznej kuracji tymi cackami tak mnie rozyebało ze... oO

w jakim celu chcesz brac hmb?

Olimp ma b. dobre i pewne hmb ze szwajcarskiej Lonzy więc spokojnie możesz go kupować.

mam jeszcze takie pytanie czy jak sie bieze ts e hmb bcaa to mozna pić ? tzn browara jakiegos

[...] wiem -Talia:nie wime 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:all stars intensity bialko natural best nie pamietam nazwy hmb treka z no 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

Osobiście bym to sprzedał albo oddał komuś. HMB owszem działa antykatabolicznie, aczkolwiek ogranicza również anabolizm tak więc ten produkt jest biedny w działaniu, a wręcz przeszkadza.

Jak Biniek generalnie. Leucyna to aminokwas, HMB to jej metabolit.

hmb i l-glutamina niby też minimalizuje katabolizm i maksymalizuje anabolizm, ale...^^

omg hmb i glutamina? i do tego zestawu dextroza najlepsze sa regularne pory chodzenia spac, wtedy organizm sam dostosowuje mozliwosci regeneracyjne pod podawane bodzce. jak jest w twoim przypadku z porami chodzenia spac, czuwania? ile razy w tygodniu trenujesz?

hmbolon - połączenie kreatyny i hmb, żadnej rewelacji, a trochę kasy kosztuje. tse bardzo słaby spalacz. napisz coś o sobie, jaki masz cel, rozpiszemy coś lepszego. pzdr/

hmb to nie spalacz, dieta, cwiczenia a na koncu spalacz ktorejs z firm polecanych na forum

HMB to placebo .

aktualnie ,,łykam,, hmb

jak twój cel to masa, to wyrzuć z tego hmb... a dodatkowo(jesli chcesz), zamiast gainera bierz np. białko

hmmmmmmm nie kupuj w plynie? wiesz co mowisz? w płynie jest o wiele wieksze stezenie czystego hmb a zreszta bralem i kapsulki i tabletki i plyn i polecam plyn!