hmb opinie

chce poprawić definicję żeby mięśnie były bardziej widoczne i szukam odpowiednich suplementów. na pewno zastosuję HMB (chce zobaczyć jak to działa i mieć swoją opinię) w okresie min. 6mc, pociągnął bym dłużej ale nie wiem jak to będzie bo matura..:/ i pewnie będę zmuszony zrobić przerwę. jeszcze myślę czy w płynie czy w kapsułkach ;)

O to chodzi ze od jakuiegos czasu chodze do pracy i schudlem z 4-5 kg. O hmb slyszalem wlasnie take opinie i chcialem wiedziec czy Ty tez tak sadzisz. Doidatkiwo mialem wypadek wczoraj, wiec przez jakus muiesiac chyba nie ma mowy o jakims sporcie.

10g czyli z 18 cap hehe to lipa wiec, moze ACTIVLAB BCAA XTRA 500g dawkowanie: 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody wytrząsając w bidonie. W dni treningowe: porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. Skład produktu: dni nietreningowe (10 g) dni treningowe (20 g) L-leucyna [...]

To jest tak: -są lepsze i gorsze produkty - każda firma ma jakies flagowe produkty -są droższe i tańsze produkty - konkurecja firm -są różne smaki , różne gusty, ludzie dysponują różnymi kwotami - wybór klienta Masz wybór nikt nic na siłe nie chce tobie oferować. Sam zaprzeczasz sobie piszac wierzysz we wszystko co tu piszą ludzie? Różne opinie [...]

Darku kozystajac z tematu, prosibym o obiektywne wyjasnienie sprawy... otoz na forum panuje opinia ze HMB dziala w smiesznych dawkach ok 10g dziennie... osobiscie uwazm to za bzdure, ale nie moge nigdy sie wesprzec jakas opinia... Chcialbym znac Twoja opinie na ten temat -> czy jest sens zwiekszania dawek powyzej 3-5g ? .:: Czlonek [...]

Ja głosowałem na mezo :D Nie no... wiesz jak bardzo chcesz już się za coś zabrać to samo mono... ZMA i tribulon to chyba zbędne (17 lat i tak wszystko skacze :D), a o hmb sa mieszane opinie... Tak moim skromnym zdaniem :) A mono z dobra dietą jest git :D pzdr ;p

HMB moim zdaniem to placebo i do tego za***iscie drogie placebo-ale tu opinie sa podzielone (na odblok raczej ci sie nie przyda) A co do pytania czy kreta na odblok i jaka to mysle ze w dopingu lepiej ci poradza (brales cos przed meta czy to byl twoj pierwszy "wspomagacz?")

piszecie wyniki badani opinie etc a większość z was nie brała hmb i odrazu pisze że kasa wyrzucona w błoto

jezeli masz na mysli hmb, to akurat pozytywna opinie o onim wydalać jakas niezlalezna organizacja rzadowa, na podstawie analizy wszystkich badan.

dzięki chyba wezme tak jak Ty piszesz w swoim temacie :) tylko troche nie pasuje mi to HMB... sam nigdy nie brałem ale opinie ma słabe :(

co do hmb podzielone opinie, możesz spróbować w sumie czemu nie

MAm 22 lata. Na 2 m-ce mam zakupione 2xHMB, 2xAnimal cuts, 2xm-stack, shock therapy, storm i wlasnie oxo. Hmb bede bral min pol roku i do tego jakies "dodatki" tak jak i przez te 2 m-ce. Nie wiem czy jeszcze czegos nie dokupic na te 2 m-ce. Czekam na opinie

Pytanie nie do mnie ale myślę, że z glutamina jest tak samo jak z bcaa. Niby jak masz dobrą serwatkę to bcaa nie potrzebujesz. Ja np miałem dobre proteiny i jak dokładałem bcaa to była znacząca różnica. Może te opinie biorą się stąd, że ludzie za malo jej dawkowali i na nich nie działało. Zauważyłem, że glutamina jest tak samo kontrowersyjnym [...]

dzieki o hmb wiem tyle co o szydelkowaniu, bo nigdy nie stosowalem, a rozne sa opinie na temat tego specyfiku... Czyli pol roku po 6g ?

ton wypowiedzi "moze jeszcze" wskazuje, ze sprawa jest otwarta, a wasze opinie o hmb podslyszane od kolegow mnie nie interesuja.

Dzieki chlopaki za wypowiedzi. Wzialem ZMA,zeby ograniczyc spadki po kreatynie HDT! No bo ZMA podobno zmniejsza retencje wody. BTW to ZMA polecil mi Cyber po HDT lub HMB opcjonalnie. Czekam na dalsze opinie. Hej Rolka

hmb juz mam bo kiedys kupilem i z tydzien uzywalem i przestalem. mysle kupic ten olim kreatyne i THERMO STIM czytalem opinie i dobze sie ludzie wypowiadaja. i tylko na tyle mnie tymczasowo puszczaja finanse moze macie jakies lepsze pomysly? czekam na propozycje. ps kreatyna moze byc stosowana gdy chce rzezbe zrobic oczywiscie??

łee to ja lepiej w co innego zainwestuje bo to hmb miałem se kupić tera w lutym żeby tak mieć do maja ale jak są takie opinie to wybiorę co innego . nie chce zakładać nowego tematu ale jakie polecacie sprawdzone antykataboliki ?

Ten artykuł już od dłuższego czasu "krąży" po necie, nawet nie wiem kto jest jego autorem: Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe [...]

Czyli podsumowując lepiej sobie to odpuścić ( Gluta,HMB,BCAA ) i zaoszczędzić pieniądze które wydam w jedzenie ( dietę ) + odżywki na uzupełnienie? Czekam jeszcze na jakieś opinie i odp ;) I dziękuje