SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hit

  • http://allegro.pl/magnetyczny-rower-treningowy-najlepszy-do-domu-hit-i2300606392.html ja kupilem ten rowerek z 3 miechy temu i jestem zadowolony, jezdzi sie elegancko opor calkiem mocny, mozna jezdzic, polecam, nie jest za drogi jak sie zepsuje po roku to tez nie bedzie szkoda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2012-05-07 00:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz SAWA to teraz hit wszyscy sobie go chwalą i cenowo wypada dobrze :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14654 Data: 2012-05-07 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kufa 25% nie zdala w tamtym roku z matmy.Reality hit u hard Bro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny "(s)hit" Internetu? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-08 23:06:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra oliwa z oliwek ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/494/twarog-z-oliwa-mit-czy-hit

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2012-05-11 09:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu bd miał sprzęt i chciałbym bardzo o ułożenie treningu na Masę/Siłę/Rzeźbę O to linki do mojego sprzętu : http://allegro.pl/2011-marbo-lawka-wzmocniona-regulowana-hit-i2313930856.html http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i2309448251.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-05-11 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leginsy na zgrabnek dupie fajnei wygladają a to jest mój hit http://www.youtube.com/watch?v=FRcQhwUaa8U

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ibjxJdC3xVs to jest hit ponad czasowy%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo dobry dżem light (gorsza opcja) albo masło orzechowe (bez cukru, soli - trudno dostępny, sklepy EKO lub supermarket z dużym szczęściem). Wiesz, że twaróg na noc jako najlepsza opcja kolacji to mit? --> http://potreningu.pl/diety/artykuly/494/twarog-z-oliwa-mit-czy-hit PS. s.m.p.a odpowiedz proszę na moje pytanie z poprzedniej strony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni brzucha po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    sam widzisz co daje split skoro 5x w tyg robiłeś + SW i był brak postępu. Zrób 3x tyg FBW (np 5x5 billa star) ale porządnie a gwarantuje Ci że poczujesz te treningi. Osobiście musiałem zrezygnować z podobnego jak Ty planu bo było tego za dużo (brak regeneracji). Daj 3xtyg FBW oraz 2x tyg SW i masz jeszcze 2 dni wolne, jak uważasz że mało daj w ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13230 Data: 2012-05-14 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prowadzę Aukcje na Allegro : http://allegro.pl/spodenki-next-hit-plaza-2012-z-house-ziom-hm-i2354424520.html w razie pytań proszę pisać :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-05-17 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ala HIT w połączeniu z HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wątpię, czy ktoś nawet na bombie da rade wytrzymać taką intensywność. Jak robisz HIT'a to w dnt zrób zwykłe aero. Plan jest przeładowany na maksa. Robiłeś kiedyś może DogCrapp'a ? Tak przy okazji- masz tragiczne wyniki siłowe...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-05-17 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIT pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nozna, 2 lub 3 razy w tygodniu. Jestem bramkarzem. Czy trening HIT bedzie dla mnie odpowiedni? Rozpisane treningi znalazlem w internecie, o treningu czytalem. http://www.hitec.home.pl/trening_pakera/1552795195 http://www.bodybuilding.com/fun/hitprog.htm wystarczy wybrac sobie. Kiedy trenowac? Czy moge 1h lub 1,5 przed treningiem? Czy mam to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-05-17 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastój.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem ponieważ od miesiąca jestem na diecie redukcyjnej i do tej pory wszystko szło całkiem dobrze.Spadek wagi z 98 do 92 kg. Od 2,5 tygodnia mam zastój i nie mogę ruszyć,ani wagi,ani wymiarów. Mam nadzieję na jakieś rady i podpowiedzi, ewt "zj**ki" :D. Dane Wiek: 21 Waga: 92 Cel-85 kg Wzrost : 183 BF: 16,3 Cel - 10% Trening : FBW 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-05-17 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastój.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym,że podbije sobie też cholesterol jak będę szamał 4 zółtka codziennie, nie zapominając o tuńczyku,który też go podbija. Sorry,nie dopisałem do każdego posiłku, oprócz przed treningowego wchodzi jedna łyżka oliwy z oliwek. Właśnie jeżeli chodzi o tą jakość to chciałem wejść na HIT, teraz zaczyna się sesja i zaj**iście ciężko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-05-18 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastój.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym,że podbije sobie też cholesterol jak będę szamał 4 zółtka codziennie, nie zapominając o tuńczyku,który też go podbija. Sorry,nie dopisałem do każdego posiłku, oprócz przed treningowego wchodzi jedna łyżka oliwy z oliwek. Właśnie jeżeli chodzi o tą jakość to chciałem wejść na HIT, teraz zaczyna się sesja i zaj**iście ciężko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-05-18 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pay per view. Czyli placmy za KSW.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] rewanżowy ma sens, zwłaszcza, że Polsat i szefowie organizacji planują, aby gala KSW 20, zapowiadana na wrzesień, była transmitowana w systemie pay-per-view! To byłby hit." Zupelnie to przegapilem. I wrocilem do tego tylko z tego powodu, ze gryzl mnie dysyonans poznawczy. Bo zakonczenie: "To bylby hit." Sugeruje, ze dodatkowa oplata [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2012-05-18 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją (pewnie inny niż reszta)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Otóż mam pewien dość spory problem z redukcją. A mianowicie Nie mogę dorzucić aerobów ani hit itp. , ponieważ mam stwardnienie rozsiane i nie mogę przegrzewać organizmu. A trochę fatu do zrzucenia mam. Przy 101 kg wagi mój bf wynosi około 22%. Z diety na masę odjąłem 2 z 4 woreczków ryżu jednocześnie podbijając tłuszcze, aby deficyt kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-05-18 18:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz przy pierwszym punkcie tej diety wymiekam,jesc tylko naturalne wyroby,unikac chemii i genetycznie modyfikowanych ... Reality hit me Hard Bro .. jak narazie mnie nie stac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGROMNY PROBLEM Z WAGĄ

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit - tu masz o oczyszczaniu tutaj specjaliści ułożą dietę i trening za Ciebie: http://potreningu.pl/plany] Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-05-20 08:24:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-05-20 08:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)