hit

ok od dziś nie wrzucam zadnych fotek HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

kanarek sposób doriana jot to heavy duty a hit to metodyka mentzera(jedno ćwiczenie i jedna seria na partię)...zresztą to dłuuuuga historia

Pod koniec treningu cyklicznego z Michailem napewno siebie nie poznasz :) Tłuszcz zrzucisz a pozyskasz mięśnie. Może dojdziesz jeszcze do tej "setki" w wyciskaniu. Życze Ci pobicia tego rekordu i owocnych treningów! Pozdrowienia Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

[...] aeroby wykonuje na rowerze stacjonarnym i jak je wykonywac bo jest taki wichajster i go ustawic zeby pedaly lekko chodzily czy ciezko czy moze srednio i jeszcze robic aeroby na siedzaco czy stojąco i jakim tempem w miare szybkim co nie? P.S. Zadzwoncie do Michaila Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

to co można zjadać na kolacje? Kanapki to dobry wybór? jem o 20:10 a ide spać o 22:30 Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

a ile serii wykonywać w wyciskaniu sztangielek na ławce skośnej 5?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

u mnie tak samo :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

przysiady wykroczne to izolowane?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

no właśnie dziś przy okazji pisania recki ufc 17 jeszcze raz ogladnalem ta walke i naprawde nie wiem czemu nie bylo jej na ppv :((( jakies tajne sprawy eheh chyba UFO :)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

TO JEST DZIAŁ LIGA NHB a nie problemy z kompem Zadaj to samo pytanie na naszym komputerowym forum dyskusyjnym i po sprawie. Ps.Spróbuj otworzyć to odwrotnie :))))) Nie klikaj na dany filmik tylko włącz najpierw playera i z niego daj opcje open/otwórz i wybierz dany klip filmowy. O Rejestrowaniu klas za dużo tłumaczenia :)) zreszta jestem słabym [...]

a co tu więcej pisać:)) Japończycy robią swój turniej , robią go u siebie , mają już tylko jedne przedstawiciela swojego kraju...i ten "przedstawiciel" trafia na Silve P , którego jako ostatniego na planecie podejrzewałbym o podłożenie sie:)))))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111357 po co 2x to samo ?? i nie ten dział :-p HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

WYSŁAŁEM CI MAILA ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.

Michail czym moge zastąpić Francuskie wyciskanie sztangi zza głowy siedząc, bo czuje taki cholerny dyskomfort w nadgarstkach dzisiaj przez to musiałem terning przerwać. Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

co by nie gadać to był jednym z lepszych pośród wielu "cudaków" pierwszych edyzji UFC hehehehehe Nie wiem czemu zrezygnował z półfinałów UFC 6 walki z Taktarowem?? ;-p HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

jako że Tim był pełen rozpaczy i smutku w serduszku :))) to komisja była wyrozumiała W ramach porozumienia Tim postanowił oddać pas mistrza dobrowolnie , dostał 4 miechy zawieszenia + 7500$ kary :) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

;p jesli chodzi o obalenie Mirka to zwykłe wejście w giry to bedzie cud jeśli sie uda :)) Chłopina opanował sztuke kontry (wyrzut nóg do tyłu itp) prawie do perfekcji.Prędzej Mino własnie obali go z klinczu lub po przechwycie nogi , gdy Mirko będzie chciał kopać. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-10-16 [...]

miałem polemizować z Toba Gochan ale przeczytałem to... "Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA" hehe i lepiej sie nie odzywac bo mnie dopadniesz gdzieś i poderżniesz gardziołko ) heheehehh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

"W przeciwieństwie do innych tzw. uderzaczy Mirco posiada wiedze o walce w parterze i obronie." mirko dopiero sie tej sztuki uczy.Nikt jeszcze go tak na prawde nie przetestował na glebie.Sakuraba był za lekki i ciężko mu było utrzymać Mirka w parterze.Silva - tu były inne zasady i moemntalnie kazano im wracać do stójki.Fujita to zapasior [...]