historia

Dla kogoś kto lubi horroru i klimaty Drakuli, polecam film "Demeter:Przebudzenie zła" z 2023 roku. Klimatyczny i fajnie opowiedziana historia . Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-30 21:06:25

[...] i nic nigdy go nie przebije, film prawie 3 godziny, budzet(wiem inflacja :-D ) na tamte lata to pamietam ze byl pod 80milionow zielonych a efekty i rozpryski, ogolem cala historia, ktora jest podobno prawdziwa, tylko nazwisko inne, chociaz wiadomo, ze musieli dolozyc czegos od siebie :-D moja kobita plakala jak zabili medyka a na koncu jak [...]

[...] sztanga przód 4x100, MC 6x140, Wyciskanie - nie robię Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=114 Kopiuję z poprzednio założonego tematu. Witam. Krótka historia treningu dla zobrazowania sytuacji. Marzec 2022 - Waga ok. 138kg / wprowadzenie diety / praca fizyczna 10-12h dziennie (średnio intensywna) Październik 2022 - Waga [...]

Ja sobie przypomniałem inny film z wojna w tytule, ale całkiem inna wojna - World War Z Dla mnie ten film jest jednym z najlepszych o zombie i w ogóle o tego typu historiach. Naprawdę świetny, cała historia, gra aktorska , zdjęcia, efekty i genialna muzyka, wszystko top.

[...] z tym o wodzie na ksiezycu, to 2 najlepsze seriale azjatow na tej platformie. 28 miesiecy pozniej jest niby w toku i ma powrocic ten irlandczyk z jedynki, ma byc znowu jego historia z tego co czytalem. jestem legenda juz ma na 100% zielone swiatlo i maja krecic w tym roku, szkoda tylko ze wysrali sie na wersje kinowa i koncowke dadza z wersji, [...]

Zmarł emerytowany kulturysta Matt Maclaughlin. Na chwilę obecną nie jest znana przyczyna jego śmierci. Wiadomość o jego śmierci potwierdził przyjaciel kulturysty Kevin McGaunn. Chociaż Maclaughlin miał dość krótką karierę kulturystyczną, to zyskał sławę dzięki zwycięstwu w zawodach NPC Teen National Championship 1992. Wielu zawodowych kulturystów [...]

[...] na drążku to już ściąganie linki wyciągu górnego bym odpuścił zupełnie bo to dubluje już podciąganie, a efektywność podciągania zdecydowanie większa. Push B podobna historia jak w push A czyli więcej serii na klatkę piersiową niż nogi. Zamiast prostowania nóg daj jakieś lepsze ćwiczenie na nogi mogą być wykroki lub przysiad bułgarski. [...]

[...] ten 1899 o statku ale z 1/3 obejrzalem i jak sie dowiedzialem, ze dali cancel na nastepny sezon to odpuscilem... obejrzalem niedawno walking dead w nowym jorku, gdzie jest historia negana i maggie i takie 5/10 teraz ogladal daryla dixona spin-off we francji, obejrzalem 4 odc z 6 i jest bardzo dobrze, lepiej niz sie spodziewalem i daje takie [...]

Goldi wiek to nie przeszkoda a wymówka .Jak ktoś z głową posługiwał się ćwiczeniami siłowymi wcześniej to i może z powodzeniem to robic w późniejszym wieku . Co to za challenge z 50kg ? Ja teraz jadę pompki a to się przekłada na takie ciężary .Ja historią nie żyję co było to było ważne co moge teraz . Mogę nagrać coś niecoś aktualnego jak by co [...]

[...] dziesiątce na Olympia 2022. To właśnie podczas tej gali Chad McCrary miał okazję sprawdzić się z najlepszymi na świecie sportowcami na wózkach inwalidzkich.   Chad McCrary historia zawodów 2005 NPC Heart of Texas – (1st place) 2006 NPC Arkansas State – (1st place) 2006 NPC Heart of Texas – (1st place) 2006 NPC Lone Star Classic – (1st place) [...]

A ja polecam polski miniserial 'Informacja zwrotna' z genialna rolą Jakubika. 5 krótkich odcinków i historia zakończona. Dostępny na Netflix. Poniżej zostawiam zwiastun. https://youtu.be/l03oeXdruRw?si=V_ebi49QgWHKG4zx

[...] nie jest i to mozna bylo powiedziec po tym jej pierwszym wywiadze sprzed lat, jej gestykulacji i jakie miny nawalala %-) pamietam jak bylem gowniakiem kolo lat 90 i wielkim problemem byl ozon i dziura ozonowa, nie bylo netu i komorek, posapali kilka lat i jak sie ta cala historia skonczyla? bo zgaslo i ani widu ani slychu od dobrych nastu lat %-)

Przez kilka dekad kreatyna stosowana była głównie do celów sportowych. Większość wieloletnich użytkowników prawdopodobnie nie zdawała sobie sprawy z tego, że związek ten nie wpływa wyłącznie na mięśnie. W ostatnich latach udowodniono bowiem, że za znoszącym zmęczenie działaniem kreatyny nie stoi wyłącznie jej udział w procesach energetycznych w [...]

Ostatnio obejrzałem film Roberta Rodrigueza , thriller SF "Hipnoza", z 2023 roku, z Benem Affleckiem, Nawet ok, można obejrzeć, chociaż spodziewałem się czegoś lepszego, bo i reżyser nie jest zly, a Affleck grał w kilku dobrych filmach. Tutaj Ben sztuczny i sztywny i momentami jakby mu się grać nie chciało. Historia ciekawa, ale tak do połowy [...]

[...] brać. ;-) Kompletnie nie wierzę w okna żywieniowe, magię posiłku tuż przed... godzinę przed... czy tam dwie... lub tuż po. Moim zdaniem liczy się ogólny bilans i to raczej tygodniowy niż dzienny. Długa historia. Tak mam - zdaję sobie sprawę, że inaczej niż większość - i dobrze mi z tym. ;-) Zmieniony przez - HTZ_fan w dniu 2024-01-30 23:20:23

Nowy miesiąc nowy temat. Widzę,że jeszcze nie bardzo to opanowaliście ale,jak to sie mówi-Trening czyni mistrza By trochę podnieść poprzeczkę i by nie było tak łatwo,jak przez ostatnie dwa miesiące -w lutym nagroda bedzie przydzielona naszemu super gościowi-Marcinowi Majchrzakowi-pisarzowi. Przez miesiąc będzie u nas działał-zapraszam do wpisów w [...]

[...] też ma około 60. Tutaj proporcje powinny być zupełnie inne. Pull 1 tutaj bym nieco zwiększył objętość i dał w ćwiczeniach grzbietowych spokojnie po 4 serie. Push 2 historia dokładnie taka sama jak w push 1 poza tym nogom by się przydała jakaś różnorodność tych ćwiczeń, jak miałeś w pierwszym planie przysiady to tutaj daj wykroki. W pull [...]

[...] jak zolte mleko %-) pozniej mieli jakas wpadke z boldem ale dalej byli wysoko, wtedy tez shree bylo bardzo popularne i po jakims czasie poprostu firma przygasla, nawet jaglak ja bardzo pimpowal, podobna historia jak z nexiumem troche, tez byl w jednym momencie najbardziej popularny lab, kilka wpadek i dalej niby istnieja ale nie do konca wiadomo.

[...] jakas wpadke z boldem ale dalej byli wysoko, wtedy tez shree bylo bardzo popularne i po jakims czasie poprostu firma przygasla, nawet jaglak ja bardzo pimpowal, podobna historia jak z nexiumem troche, tez byl w jednym momencie najbardziej popularny lab, kilka wpadek i dalej niby istnieja ale nie do konca wiadomo. Jak mowa o suspension to [...]

[...] jakas wpadke z boldem ale dalej byli wysoko, wtedy tez shree bylo bardzo popularne i po jakims czasie poprostu firma przygasla, nawet jaglak ja bardzo pimpowal, podobna historia jak z nexiumem troche, tez byl w jednym momencie najbardziej popularny lab, kilka wpadek i dalej niby istnieja ale nie do konca wiadomo. Jak mowa o suspension to [...]