[...] 3. Osiągnięcie takiego stopnia chudości do jakiego zmierzasz a później jego utrzymanie skończy się leczeniem szpitalnym lub śmiercią. Za przykład może tu posłużyć historia nieżyjącej już Isabelle Caro. 4. Pomocy szukaj w dziale Ladies Tak na marginesie to brzuszków nie rób jeżeli nie chcesz mieć w przyszłości problemów z kręgosłupem. [...]
[...] korzeni był gracki oplipjski pankration, zapsy plus boks plus inne techniki,takie MMA. pankration istniał zanim cesarstwo rzymskie wprowadziło igrzyska i walki gladiatorów. historia się kłania. i to nie jest żadna "ewolucja sportu" tylko pieniążki.zmiany zasad nia p[o to żeby były lepsze i sport ewoluował tylko dla zysku. to nie jest żadna [...]
http://www.filmweb.pl/reviews/Wu+wei+po+polsku+i+nowe+bohaterstwo-13947 Syberiada jest ciekawa jako przekaz literacki.Temat filmu zaj**isty.wykonanie podobno ch**owe.rozreklamowanie tego jeszcze ch**owsze.w Gdyni widziałem tylko jeden bilbord otym i to skitrany na przelotówce.a drugi w Redzie%-) a no i z mojego przeglądu filmowego to Westerplatte [...]
Oto moja historia z waga i pomiarami ,nie tak to sobie wyobrażałam ale jest jak jest i jest tak jak dziewczyny pisały jak się spodnie ciasne robiły to jadłam karczek i dla tego do grudnia takie wa :( wahania .Jak to ciężko się przed sobą przyznać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58f0a5fecea2452fa8e4efdde248c501.jpg Jeszcze miska na jutro Woda,kawa [...]
Czytałem tematy potrzebujących i tak się natknąłem w polecanych :d Na ławce jechałem piramidalnie 12-10-8 po 25-40kg w zaleznosci od tego, czy wracałem z przerwy czy jednak jakiś czas trenowałem, w przysiadzie bodajże 40-50kg i w martwym kurcze nie pamiętam. W domu nie robilem a na siłowni jakos w lipcu robilem i nie chce klamac. Historia hmm w [...]
[...] europy ,ale nie jest gorsza niż pedalska europa. a wiesz dlaczego nie toleruje-bo jeśli opanuja europę pójdziemy właśnie wtym kierunku-ciemnoty i nietolerancji i ekstremizmu.dlatego nie toleruję a historia pokazuje co sie dziej w krajach gdzie "zakwitnie" islam-powrót do średniowiecza. dlatego nie toleruje bo są zagrożeniem swobody i wolności
[...] się na mnie gapić, wchodzić mi w drogę i co najważniejsze- problem walającego ciężaru się skończył %-) Z tego co kojarzę, Pan Trójboista chodzi jeszcze w weekendy, więc historia jest mocno rozwojowa. Sory za przypis, trening: Push Press 20 kg x 5 40 kg x 5 60 kg x 3 70 kg x 2 80 kg x 1 85 kg x 6 85 kg x 6 -- druga seria b. ciężko, problem [...]
Postanowiłam od razu wrzucić moje jedzonko z dnia dzisiejszego. Moja historia jest długa i nudna. Jestem wiecznie niezadowolona z swoich nóg i postanowiłam je odchudzić aero. Potem gdzieś przeczytałam, że warto robić siłowy na nogi, więc brałam nawet po 50 kg na suwnicy na nogi i dalej robiłam potem aero, a moja dieta była średnia, bo nie jadałam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no nic, jak redukcja to redukcja, ale 73 kg na mięśniu a 73kg na tłuszczu to całkiem inna historia. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html oblicz zapotrzebowanie, odejmij 300/400 i rozpisz dietę pod redukcje, do tego trening siłowy 3x w tygodniu + aerobowy tak samo
a kto powiedzial ze mam zone :) masteron na 100% jest ok - firma drostanolone enanthate 10ml/250 - interniational pharmaceuticats miski nie dopne w 100%, staram sie (dluga historia niechcem zanudzac) ale jestem amatorem i sa czasem pokusy np. frytki raz na 2 tygodnie (glupi przykład) ale szanuje bardzo ludzi co maja ja dopieta w 100% to strasznie [...]
Religia katolicka jest nierozerwalnie złączona z historią naszego kraju. Większość wybitnych przedstawicieli narodu była tego wyznania. W czasach odległych mówiło się o 1 RP jako o przedmurzu chrześcijanstwa. Z Bogurodzica na ustach szło wojsko pod Grunwald.W czasach KulturKampf najbardziej obrywało się kosciołowi jako osrodkowi ktory łączył [...]
Prawus i Nowkon - nie przeczę że kościół katolicki jest związany z historią Polski i że naszym rodakom wiele razy pomogła ta wiara. Tak jak piszesz na przykład podczas walki z germanizacją, rusyfikacją pod Grunwaldem i w wielu innych przypadkach. Tylko że kulturę i religię naszych przodków kościół próbował zmieść z powierzchni ziemi jednak nie do [...]
[...] notatki. Wykres obejmuje czas od 1 lipca 2012 do dzis 14.04.2013, początkowa linia jest średnią ważona do punktu kiedy zaczołem te notatki masowe robić, reszta to juz historia. http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/53.jpg W połowie wykres się spłaszcza jest to moment gdzie waga najwolniej mi spadała, złożyły sie to to pewne spraw [...]
[...] ciało czy w końcu po medytacji, po wielu próbach udało mu się poznać Prawdę i poczuł że to jest TO i wyruszył w świat dzielić się wiedzą i radością z innymi. Piękna historia? No piękna. I było to 500 lat przed Chrystusem tylko że akurat Konstantyn nie wpadł na to że fajnie by było być buddystą bo nie miał z tym kontaktu. Chrześcijaństwo [...]
[...] Jak ktoś na studiach daję radę bez żadnych problemów, to albo w choy kuje albo po prostu ma banalnie prosty kierunek. Jak nie zdam to idę do technikum policealnego dziennego i porobię jakieś kursy ang żeby 2 lata nie poszło się yebać i żeby mieć jakiś dyplom i tyle. Oto moja historia %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-04-19 01:34:59
[...] tylko prawie rok siedzenia na dupie w domu jako jakikolwiek czegokolwiek staż oraz rehabilitacje jako formy mojej aktywności, w końcu mówiąc sobie dość, reszta to już historia, wtedy zacząłem też robić brzuszki a6w, które były dla mnie koszmarnie męczące na początku. Po 6 miesiącach diety kiedy bojler znacząco się skurczył ale nadal oblany [...]