Każda część nunchaku może być, teorecznie, wykorzystana. Górne i dolne końce pałek nunchaku stosuje się do pchnięć i udeżeń. Górne i dolne części pałek wykorzystuje się do zadawania uderzeń zamachoych. Część środkowa znajduje zastosowanie w uderzeniach i blokach, a linka służy do rzytrzymań i duszeń. HISTORIA NUNCHAKO Podczas japońskiej okupacji [...]
Hehe-wszystko pięrnie,ale co typ ma wspólnego z Historią Kulturystyki? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
ovopol z mlekiem ma dużą przyswajalność gdzieś czytałem, że tylko białko jajka zmieszane z ziemniakami ma większą Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
a może by tak drugiego moda zrobić w dziale Komputery, Wodór by miał towarzystwo i myślę, że wiecie o kogo mi chodzi no i u mnie modem powinien być Joe Weider (to tak przy okazji ) Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
[...] na jj nauczyl mnie trener jak wyjsc z takiego duszenia.. skonczylo sie na skreconym nadgarstku (kolesia) i gadce po lekcjach ale nic z tego nie wyszlo;; druiga walka to inna historia stanelem w obronie slabszego kumpla (- ktorego potem sam spralem:)) bo inny starszy o rok chcial mu zabrac samolocik z papieru(!) no wiec otrzymalem troche prostych [...]
[...] uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i śmiercią(!).Natomiast efekty żadne. Nie ryzykuj ...efektów na tym i tak nie zobaczysz. Wstrząs to zupełnie inna historia niż powikłania po koksach... te są dużo mniej widowiskowe- ot jakaś tam ginekomastia może się przytrafić, ale przecież nie każdemu i nie od razu; może trochę wątroba [...]
[...] pewne watpliwosci. Podstawowe techniki agresora czlowiek nieznajacy sie na sztukach walk i nunchacko, moze nauczyc sie w pare godzin. I to prawda- taka i to jest krotka historia o tej broni. Do dalsze nauki wroce zaraz. Co do tych podstwowych technik to wystarcza one by kogos zabic (tak zabic, to juz nie jest zabawka) lub okaleczyc do konca [...]
jaka samowolka, gnoje robią se swoim chamskim zachowaniem kpiny z modów i tu jeszcze o jakiejś samowolce mówisz? Życie to nie bajka i nie głaszcze Cię po jajkach Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
zresztą niedługo na forum będzie większy rygor koniec luzu Życie to nie bajka i nie głaszcze Cię po jajkach Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich