Hi tec protein było moim pierwszym białkiem i byłem bardzo happy jak kończyłem 2,5 kilową torbę, przyjmowałem to 4 razy dziennie po 25 gram w odstępie co 4 godzinny, a już na następny cykl kiedy zaczęłem stosowac dieete to juz zupełna masakra. DLATEGO POLECAM HITECa, OLIMP to nie zabardzo... ale to moje zdanie Co sie gapisz ....
Geogrg czy dobrze myśle że masz na myśli hi-tec protein 80? bo protein 90% to troszkę drogo jak dla mnie. A co byś powiedział na olimp-u ptotein 80? http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz
Super mass hi tec --- na mase Mass xxl trec---- na mase Creatine------ duzo wypisywania creapure citrate najlepiej olimpa albo cretine 200 mesh w kapsułkach treca polecam Extensor- biało jakies
Ja mam inny pomysl - niech jako co druga przegladana strona laduje sie stronka hi.tec'a. albo jakis banner. To powinno ladnie denerwowac. A posty to 1 na 24h jest i tak bardzo lagodnym ograniczeniem. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)
[...] - 2-4 kapsułki dziennie Możesz też kupić typową potreningówkę czyli Complete Workout support (cena 52zł za 12 porcji, czyli musisz kupić około 3/4 opakowania). Witaminy - jeśli są ci potrzebne to kup z Olimpa/Hi tec'a Jeżeli są braki w diecie to białko - ostrovit/sfd/trec Gainer - trec/sfd Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-06 14:41:03
kazda ze znaczkiem creapure:trec,ultimate,hi-tec,multipower,olimp choc teraz nie ma duzej róznicy niedzy tymi z SKW a"normalnymi".jak masz mało hajsu to vitalmax - dobra i tania
Spooko 1.Czy zamiast jabłka moze byc 2 łyżeczki dzemu niskoslodzonego ? 2. Czy moge do tych oletów wypić szklanke mleka 1,5%? Rownież pytanie o białko 3. Jakie? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos [...]
Gościu załóż sobie swój temat.. A ja dalej pytam , Jakie białko ? Widze ze na alledrogo jest popyt na HI-TEC PROTEIN 2250g za 100 zł Czy zwykłe z SFD? bo tez jest promo na 5x za 200 zł + 1 gratis nie jadlem nigdy z SFD, mógłby ktos powiedziec jak z gastrologią po tym bialku ? 4. Jakie zma? Tu chodzi mi głownie o cena/jakość Zmieniony przez - [...]
Hansiu, HMB Ultimate ma 750mg CA HMB+ , czyli ok. 600mg czystego HMB. Przy karnitynach też trzeba uważać, bo np. Hi-tec w swoim Carn 1000 podaje że zawiera ono 860mg winianu karnityny. A ponieważ winian karnityny zawiera ok. 68% czystej karnityny to wychodzi że w 1 kapsułce jest ok. 580 mg czystej karnityny. Natomiast Olimp podaje zawartość [...]
No wiec chyba zdecyduje sie na beta alanine olimpu, bcaa hi tec'a oraz jakies zma i treca witaminy day/night formula. Nie bedzie to sie gryzlo ze soba? Bca i alanine w proszku biore
Jakiś kompleks witamin koniecznie, polecam Hi-Tec Vitamin A-Z. Do tego możesz dorzucić dobry izotonik. A jeżeli posiadasz większe fundusze to białko, jabłczan kreatyny i bcaa można dorzucić :)
zgadzam sie z wypowiedzia kolegi zaczynaj od "najslabszych" az po prawdziwe bomby :D z bialeczek polecam z hi-tec 80 oraz sp80 olimp powaznie super dzialaja NIE KUPUJ MEGABOLU
[...] kupie , bo nie wiem jak będzie z kasą ( a co sądzicie np.o Megabolu czy Multipowerze???)Prawdopodobnie kupie to co będzie w sklepie czyli olimp, multipower lub mebabol ew. hi-tec.na nic droższego mnie nie stać rzem z glutaminą. i jeszcze pytanko czy można łykać razem kreatyne i glutamine i popijać tym samym winogronowym soczkiem??? :) Pozdrawiam.
kretka rano 5g,chela z olimpu sniadanie: -mleko 0,250litra -jajka na mieka 3 -płatki owsiane na wodzie czsami jakies rodzynki i orzechy lunch: gainer hi-tec 100g (lepiej posiłek) np: piersi z kurczka + ryz brązowy lub kasza trening carbo 50g plus kreatyna po treningu( 30-45minut): piers z kurczaka z ryzem po godzinie: jesli nie jadlem [...]