herbata

Dzięki za odp. Wygląda to mniej więcej tak że rano wstaje o 6:00 jem śniadanie, zależy co, chleb + szynka + herbata/kakao albo 2-3 jaja + chleb. W szkole różnie bywa, czasem biorę jedzenie z domu to mam kilka kromek chleba albo 2-3 bułki, a jak nie biorę to kupuje sobie coś. Wracam o 16:30 jem obiad, to już zależy co mama poda Kolacja 19-20. [...]

:) nie porównuje mleczka do herbaty tylko do cukru z suszonych owoców ktore tą herbata zalewasz. i nie sadze zeby to hrbata "subtelnie trzymła" no chyba ze to okreslenie tyczy sie czegos mi nieokrelonego. co amsz na mysli?

a co z herbatą?

jaką herbatą?

no tak...piwo rano wieczór i w południe to się potem nie wie co to herbata i do czego to służy...

kiedys w sklepach byla herbata w puszce o smaku cannabis z ladnymi ozdobnymi liscmi na puszce ale nie widzialem tego juz dawno pewnie tez wycofali

kawa czy herbata ? ps: capoueira njalepsza! zreszta popatrz na reprezenatantów tego stylu walki w mma: fedor,nogueira,hunt,popek same sławy jednym słowem Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-12-02 21:21:50

w aptece jest herbata hepatil kup ja i pij podczas cyklu...poprawia dzilanie watroby;p bez kitu koledze pomoglo;p i jest nawet dobra w smaku;p

[...] wrzucę jeszcze moje zdjęcia, ale nie wiem czy lepiej nie rozbawiać Was za bardzo Jeszcze kwestia picia, z tego co pisał Qazar to wchodzi w rachubę tylko woda niegazowana i zielona herbata (kawy i alkoholu nie piję ) Ile można pić dziennie i czy przy zażywaniu kreatyny trzeba pić więcej? Zmieniony przez - road_king w dniu 2007-12-05 22:20:49

[...] co u takiego emeryta jak ja uda się zdziałać :) Może wrzucę jeszcze moje zdjęcia, ale nie wiem czy lepiej nie rozbawiać Was za bardzo Jeszcze kwestia picia, z tego co pisał Qazar to wchodzi w rachubę tylko woda niegazowana i zielona herbata (kawy i alkoholu nie piję ) Ile można pić dziennie i czy przy zażywaniu kreatyny trzeba pić więcej?

[...] lecytyna do szkoły. zma przed snem, regeneracja lepsza. witaminy możesz łykać, np. vita-min sport Olimp'u. dla mamy weź coś lajtowego na początku typu l-karnityna, zielona herbata.I przypilnuj żeby choć trochę zmieniła nawyki żywieniowe.Sam tak zrobiłem z matką i było ok.Trochę aerobów porobiła, zmodyfikowaliśmy jej jadłospis i było ok. a [...]

maślanka ma sporo laktozy o ile się nie mylę, także 0,5 odpada! zamiast chleba z maślanką np twaróg ze szczypiorkiem, czy papryką. herbata bez cukru ok.

[...] sok pomarańczowy - out. Kapusta - jak lubisz to czemu nie. Jednym słowem daj tuńczyka, albo makrelę i będzie git. 10:00 - Śniadanie II: 2 jajka kurze gotowane do szkoły,herbata nie słodzona na stołówce,kromka z ogórkiem,pomidorem ok 13:00 - Obiad w szkole (zależy co jest - coś słodkiego = NIE JEM) Tak sobie. Pamiętam te szkolne obiady. [...]

wstaje okolo 7 pierwsze sniadanie jem okolo 9-10 bo tak jestem przyzwyczajony jest to najczesciej bulka badz 2 kanapki z serem i herbata badz kompot obiad jest okolo 15-16 zupa i drugie danie ziemniak jakis sos ryba spaghetti i makarony kolacja okolo 19 nie powiem czesto syta najczesciej kanapki jajecznica zapiekanki a gdzy dlugio siedze to [...]

[...] sie byc slaby ale chodzi mi o to by tylko i wylacznie nie podjadać tłustych rzeczy między posiłkami. Śniadanie: -jogurt,bułka z serem/nutellą/pomidorem+zielona herbata Po śniadaniu: -głównie owoce(jabłko,banan-y,czasem mandarynki) Obiad: -pierś z kuraka,ziemniaki,buraki/surówka/pekinka +czasem ogórki do podjadania -czasem jem sam [...]

Zamiast do roboty, niech bierze zwolnienie i w domu wygrzewa się - nawet śpi. Nie ma nic gorszego jak początki choroby i ciągłe zmiany temperatury - szczególnie wychłodzenia, o co teraz nie trudno. To co napisał Boofi + rosół, herbata z lipy + miód + cytryna, i inne - było o tym z milion razy.

wysiłek fizyczny musi być przed zarciem jeśli ciężko Ci sie za nie zabrać używkami typu herbata, kawa pobudzasz wydzielanie soków trawiennych

[...] (nie smakuje mi bez...) -kapusta kwaszona (50g)-------daj gdzie indziej -Tuńczyk (50g) -Oliwa z oliwek (15g) 2) Sniadanie II - 10:00 -jaja kurze gotowane do szkoły - 100g -herbata -kanapka z pomidorem,ogórkiem chlebek razowy albo ciemny 3) Obiad - 13:00 -Zależy co jest w szkole,ponieważ nie mam innego wyboru. [...]

tanie piwo a jak herbata z prundem?

Śniadanie (7:20) Białko: Tłuszcz: Węgle: Kalorie: 4 kromki jasnego chleba żytniego zamien na razowy 5g 2g 60g 260 Masło 0g 4g 0g 36 8 plasterków żywieckiej 8g 10g 0g 110 4 plasterki sera 6g 5g 0g 300 Herbata 0g 0g 0g 0 Cukier 2 łyżeczki 0g 0g 14g 45 wywal 50g rodzynków 1g 0g 30g 130 dodaj tutaj np.2 jajka reszta ujdzie Szkoła (10-11): 2 kromki [...]