A gdybym zrobił z tego IFa ? jadłbym dopiero od powiedzmy 17 do 21 około 2500kcal a w pracy jedynie herbata i pare pomidorów ? leciałby fat ? Czy to ma sens przy minimalnej podaży białka w diecie(pewnie nie byłoby go więcej niż 40-50g na dzień) i chlebie jako głównym paliwem Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-07-15 22:23:57
[...] z tone wazyc, a tak na powaznie to na nia bardziej podatni sa ludzie ktorzy cale dnie spedzaja w domu maja siedzacy tryb zycia, wlasnie do takich ludzi adresowana jest ta herbata aczkolwiek nie przecze temu ze i tobie moze pomoc. Sam ja pilem i musze napisac ze smakuje jak podeszwa, zadnych efektow nie mialem ale zapewne dlatego ze dlugo jej [...]
ta herbata wogole nie dziala. Pije ja od roku i jedyny jej plus to to ze dobrze smskuje . Prosze o pomoc ja mosze schudnac kolezanka kaala mi wejsc bo brala jakies tabletki i duzo schudla a ja tu nic nie moge znalesc ( ten preparat charakteryzyje sie tym ze najpozniej bierze sie go o 18 bo spac nie mozna nie wolno kawy i nie dziala z antykoncepcja [...]
Ta herbata dziala!!tylko zalezy jaka sie kupi-moj ojciec kupuje w sklepie z herbatami na wage a nie w opakownaiu jak daj w hipermarketach.Ojciec nie trzyma zadnej speclajnnej diety tylko je duzo ryb i w sumie niewiele oprocz tego.Pije duzo tej herbaty,a w tym roku schudl 20kg.Ze 112 na 92. dodam ze nie cwiczy wogule. HST
kreatynie to czy zielona i czerwona herbata rowniez? z poczatku naukowcy podawali kreatyne rozpuszczona w goracej herbacie i pokazywali w raportach spektakularlne wyniki wiec ...
wit C, fervex, gripex, czosnek, przydałby się jeszcze jakiś complex... - nie ma*****a zebyś nie wyzdrowial, tylk w domu najlepiej siedziec i się grzać. =D oczywiście do tego dużo gorących napjów tj. herbata/kawa.
Ja bym tyle nie wydał, chodzi mi o to że cudów nie oczekuj jakichś po wypiciu tej herbaty, no chyba że nie szkoda Ci co miesiac tyle na herbate wydać, co do antyoksydantów do walki z rodnikami zielona herbata normalna styknie.
[...] light lub 150 g chudego białego twarogu Uwagi: 1.Pijemy minimum 3,5 litra wody mineralnej niegazowanej niskosodowej dziennie.Do tego może być dodana zielona i czerwona herbata, cola lub pepsi light lub max. mowilem ze mam bardzo glupia genetyke i ciezko we mnie masa wchodzi Zmieniony przez - izon92 w dniu 2010-09-01 13:46:16
Dokładnie... A można też oduczyć się picia słodkiej herbaty :-) . Herbata sama w sobie to dobry i zdrowy napój, szczególnie zielona, biała, ale nawet zwykła czarna. Dlatego szkoda byłoby z niej rezygnować.
Cały czas przemywam tą herbatą rumiankową, i zobaczyłem że "ranka" z prawej strony, zagoiła się. Już prawie nie ma po niej śladu. Zółte "coś" znikło. Pozostała tylko taka ranka, tzn czerwony ślad z lewej strony. Przy dotyku boli to trochę, i ogólnie połowa penisa jest trochę tak jakby mocniej czerwona. Udać się do lekarza, czy ten rumianek wyleczy [...]
2/40 Zaczęło się dobrze. 30min rowerkiem, 4 serie brzuszków i 4 pompek. Na śniadanie 2 jajka i zielona herbata. Kupiłem też oliwe z oliwek i wypiłem też 1 łyżkę. Teraz o 11 makrela i WPC, o 13 kasza, łosoś i brokuły i na trening na 15. Do usłyszenia :) Zmieniony przez - wacusel w dniu 2010-07-09 09:13:10
[...] ugotuje. A drugie co tez bedzie czyli np: kotlety mielone, pyzy, naleśniki z serem, pierogi, no roznie naprawde, 19 zjem jakies tam kanapki. I o 21 jem zazwyczaj kanapki i herbata, kakako i 3 lyzki miodu. Czasami zjem chamburegera czy frytki i chipsy tak jak dzis. Co do cwiczen 3 miesiace robilem pompki nie takiez niedoklade tyle zastosuej [...]
Jak juz jestesmy w temacie a Ty wszystko wiesz, to napisz mi, co na redukcji moge pic, nie woda, nie kawa, nie herbata zielona, czerwona, czarna, rozowa, fioletowa, granatowa itd. Zaznaczam ze lubie slodkie napoje, a wody nie cierpie Zmieniony przez - Fluor97 w dniu 2019-06-14 16:54:18
[...] nie chcesz wydać od razu tej kasy na Izotek to spróbuj jeszcze coś takiego: włącz do diety Cynk(np.Zincus forte)polepsza stan skóry, jakieś herbaty ziołowe np.: bratek lub herbata zielona które działają oczyszczająco na organizm. No i do przemywania twarzy La Roche Posay Effaclar.Ja tez miałem się zdecydować juz na Izo, ale spróbowałem właśnie [...]
Należy jeść posiłki o mniejszej objętości i lekkostrawne. Sporo warzyw/owoców. Wspomagaj się herbatą z lipy z dodatkiem soku z cytryny, jak jesteś na redu i chcesz się trzymać tego to odpuść sobie miód do niej. Dodatkowo aspiryna/acc 2-3 ed po 500mg. Pilnuj gardło (jeśli ruszy dodaj Orofar niebieski) oraz nosa (jeśli zaleje Otrivin).
Na obnizenie cisnienia krwi jest dobry czosnek, zielona herbata, a przede wszystkim... ziola Cordaflos (polecam), to chociaz mozna dostac bez recepty. ps. a tak bales sie ze w zyle trafiles a jestes!!