oki to dieta hardcore jak nie skreci mi kich to bede ja ciagnol Jaja kurze całe 250 MCT 15 Omega-3 5 CLA 5 Prolongatum 30 MCT 15 Oliwa z oliwek 15 Omega-3 5 Ser twarogowy chudy 150 MCT 15 Oliwa z oliwek 15 Prolongatum 30 MCT 15 Oliwa z oliwek 15 Ser twarogowy chudy 150 MCT 15 [...]
No jednyne co to trzeba sie przyzwyczaic do tych niskich wegli i luzik.No i poczatek zawsze ciezki,ale jak zacznie byc widac efekty to bedzie banan na buzcePamietam jak dzis jak ktos wkleil diete Ckd:6 posilkow i kazdy skladal sie twarog+oliwa hardcoreno nic zobaczymy.Z czasem stosowania zaczne kombinowac z posilkami itd.
Qazar- dla mnie totalny hardcore. (wlasnie koncze czwartego Twix'a z kawka) W maju chce sprobowac ograniczyc swoje zarcie i zglosze sie do Ciebie na konsultacje (mam goore supli do tego) Powodzenia i zebys rozwolnienia nie dostal Zmieniony przez - boogie w dniu 2006-04-01 19:36:18
Wydaje mi sie ze wszystko to jest ten zespoł. Gram na gitarce elektrycznej i słysze ze te gitary brzmia identycznie w tych czołowkach + obydwie czesci Pride Hardcore KO's. Ale pewny nie jestem.
treningi siłowe w Buldim - hardcore klimat! Rzeczywiście klimat w Buldim można nazwać hardcorowym. Na dniach postaram się wrzucić obszerną recenzję tej siłowni. P.S: Rafał jakie to uczucie być największym hardcorowcem w hardcorowej siłowni? Pozdrówki
Byliśmy na siłce w Hamburgu na osiedlu wielonarodowościowym, większość ćwiczących stanowili właśnie Turcy, nie było jednak żadnych antagonizmów, gdyż wprowadził Nas znajomek (Irańczyk). Sama siłka spox- "ulepszony Buldi". Dwie dość duże, rozłożyste, słoneczne sale, wyposażone w "wszechstronny", mającego swoje lata sprzęt [...]
puki co brałem mono treca :P mialem diete i trening słabo poszlo. Teraz jade na vaultach <LOL> Hardcore bez buractwa i dancingu :P Mimo ze biore 7/8 dni to pompa jest ładna ale kilogramow jeszcze nie dokladam:P
z serii hardcore: Wojna.Okopy.Zolnierzowi zachciewa sie lać.Pyta dowódcy - ten odpowiada "stary nie możesz bo tu strzelają,wojna,pociski,zabiją cię..", a żołnierz prosi i prosi.. w końcu dowódca się zgadza - "..ale za 10minut jesteś z powrotem" Nie ma gościa 1godzinę,2godziny,3godziny,po 4 wraca, uśmiech na całą twarz.. Pytają [...]
zapomnialem wczesniej zapytac - niezdara z czego sie redukujesz? taka ladna dziewczyna a tu taki hardcore odchodzi ale to jest test supli wiec powodzenia
jak bys kiedys byl przejazdem i bys mial zamir udezyc na siłke daj znac na forum chetnie bym z toba po polemizowal po treningu bo na treningu HARDCORE.