SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Pompki co i jak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawie dwóch już tak się rozprawiczyłem że z 0 podciągnięć robię po 5 nachwytem ! i z 0 pompek na poręczach robię 10. Pompki raczej nie robię bo na siłownie chodzę i robię hardcore FBW http://www.sfd.pl/Hardcore_fbw_15%2F10%2F5_by_Wodyn_%2B_cycek07ns_w_akcjii-t511604.html a po tym treningu uwież mi można wyzionąć ducha :) brzuszki codziennie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-07-07 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do enzymów to warto bawić się w to ? wiesz, enzymy to nie produkt dla niejadków co jedzą jak panienki.. jeżeli jesz naprawdę dużo to się przydają a ładowania to hardcore.. 5000 kcal - 900 g ww Ps. Jak tam Twoje postępy... na której stronie są jakieś aktualne fotki ? jak postępy będą już bardziej konkretne to coś napiszę i wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz mocno przywalic to daj sobie vitargo w zdrowych konskich ilsociach ze 2g/kg masy ciala dziennie(90% vitargo na 100g produktu) polecam aakg mega hardcore i redfaster przedtreningowo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-07-09 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 20mg na noc. Gdy mija 6 tygodni od konca cyklu (ostatniej dawki tescia i metki) znow zaczynasz jechac od nowa i tak mozna baaardzo dlugo To wersja light bo wersje hardcore robi sie na frontloadach ale to nie dla ciebie na razie. Zanim to zaczniesz to i tak wypada ulozyc diete bo bez niej****a zdzialasz. Do tego jesli chcesz takie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-07-12 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny .... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odzywki to jak naraize ostatnki witargo i nie dlugo bialeczho hardcore nitrotecha :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-07-16 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz wiecej ćwicze na 1 siłowni bo sie dużo pozmieniało już nie jestem z kimś tam. ogólnie jak jeźdze po Polsce to ćwicze na wielu siłowniach. u mnie w Miście teraz na 2 a jedna taka stara siłownie co mam pierwsza Fotke (która bardzo miło Wspominam) Zamkneli tam był Hardcore ale i najlepsze efekty w sumie.

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animale+HardCore

    Post
    Odżywki i suplementy

    HardCore z firmy MusceleTech,to jest mix kreatynowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-07-19 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animale+HardCore

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to imo wystarczy hardcore + nitro + stak i cykl jak znalazł oczywiście podstawa dieta, trening,suple

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-07-19 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme Olimp - 300 kaps. zbędne Horse Power - 1kg porcja rano i po treningu Deca Stack 625g Nutrabolics porcja przed treningiem 10-15 saszetek Massacra 2 zbędne BCAA Olimp 300 kaps. lub activlab bcaa xtra 1000g lepsze wyjście to Bcaa Xtra L-Glutamine 300 kaps. imo zbędne, rób tak aby była odpowiednia dawka z Bcaa xtra Mutant Mass PVL - 6kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-07-19 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    hydroxycut hardcore ladnie mnie porobil w tamtym roku, wiec mozesz sprobowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-07-23 02:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DZIEN 4 - WIELKA REDUKCJA - 04.08.2009r DIETA : 60% placek (50g owsianych + 3 jaja) placek (50g owsianych + 3 jaja) 50g durum + 200g kuraka babeczka 3 jaja + 2 kromki chleba pelnoziarnistego 2 kawalki pizzy + sos czosnkowy + 0,5l Coli + Kinder Bueno + jakas tam salatka + Red Bull CWICZENIA : rano 60 min rowerka po poludniu BOKS [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supli na rzeźbe - kilka pytań - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clenburexin to słyszałem że słabszy spalacz jest i dobry na sam początek. napisze jeszcze że w skład Tego Stacku wchodzi: Hydroxycut Hardcore LEUKIC Hydrazide

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-08-16 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa (glownie kukurydza)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam miks warzyw: brokuł,kalafior,marchew dżem: niewielka ilość może być dopuszczalna, to zależy od ogólnego bilansu kcal, ale najlepiej stosować świeże lub mrożone owoce jagodowe, ew. miks z niewielką ilością jogurtu naturalnego i słodzikiem - b. dobry schłodzony. wersja hardcore - prosto z opakowania, na sucho popijany wodą, byle poszło

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-08-16 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore !

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 19:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saaajdy !

    Post
    Doping

    temu podbicie testa i gitara :D hardcore

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2009-08-19 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena 70 zł za miecha wejscie pon-piatek 9/10-22 sobota 10-21 niedziela 10-15 klimat -hardcore, rosniesz od samego faktu przebywania tam, razem z tlenem pobierasz testosteron

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-08-20 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olek, rozwalasz mnie czasem chociaż musze sie zgodzić, że karate to hardcore - żadnych szczęk i ochraniaczy, a sparingi na full contact przecież (przynajmniej tak było na mojej sekcji za mojej kadencji) w ogóle to tak myśle, żeby zmienić nazwe tego tematu na "spam dla GTW" a przy okazji, ze zmianą koloru Scorpiona na niebieski [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2009-08-26 06:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio jechałam na tse połączonym z heat hardcore- w dziennej dawce heata wychodziło 6 gram johy ( joha działa- to na pewno ) i bodajże 50 efki- to nie są duże dawki, w spalaniu nie pomagają ale pobudzenie i poprawa humoru znacząca. z tym, że off na pewno teraz potrzebuję, bo miałam wcześniej inne specyfiki i chemię, więc muszę dać odsapnąć. [...]

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawość

    Post
    Doping

    Night91 ale nie ajde tak ciągle to był hardcore i ćwicze z kumplem ;] był post o mecie to meta to h*jostwo podbno ... ze kazdy biezre mete... i sma meta coś mi sie to nie widzi ...;/ mówisz prop.... ja bym coś połączył pomyślcie chopaki :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2009-08-30 13:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)