hardcore

Krzesla, fotele kombinuj. Polecam to ćwiczenie do poprawy wyniku na ławce szczegolnie z obciążeniem. W szczycie formy przy wadze 75 robiłem po 5powt z obciążeniem 40kg. Hardcore PS: Jakbyś miał z 4 stojaki i dwa gryfy to wtedy mógłbyś symulować poręcze. Ewentualnie możesz zastąpić to ćw pompkami w podporze tyłem z obciązeniem, chociaż dla mnie [...]

Kolekcja MMA do oglądnięcia Online! Dan Henderson on ESPN @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaek Bill Goldberg Moments, Part 2 @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaam K-1: Buakaw Por. Pramuk Vs. Joon Kim @ http://www.dailymotion.com/swf/x4hz8h StrikeForce: Lyle Beerbohm vs. Ray Perales @ http://www.dailymotion.com/swf/x4htg5 StrikeForce: [...]

[...] 7 powt 130kg - 6 powt 135kg - 5 powt 140kg - 4 powt Sciąganie wyciagu do karku - + 1 sztabka na atlasie 4x6 powt wszystko wykonane z pomoca partnera ale cwiczenie naprawde hardcore polecam kazdemu takie wykonywanie go w okresie budowania siły Szrugsy czy jak to zwał :D Troche inaczej w tym tyg postanowilem zrobic ze wzgledu na to że palce nie [...]

czlowieku...to juz jest hardcore...kilka postow nizej jest identyczny temat http://www.sfd.pl/ostrowia_WPC80_czy_olimp_X5_protein__-t386129.html

acha,no spalacz to pewnie hydroxycut hardcore,ale sam nie uzywalem tego,universala sie oplaca kupic jakies stacki,co jeszcze hmmm,moze kreatyne bys chcial kre-alkalin,no niewiem co bys chcial

uracze was chłopaki moim kolejnym hardcore'rowym rysunkiem czyli jak kupujecie żelastwo to w postaci pierwszej? sory za żenujące pytania ale od tego jest chyba forum Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-02-24 22:10:52

o ja cie pier***e! ale hardcore'owy masz sprzęt

Porównania nie mam bo 1 raz stosuje no booster wczesniej tylko aakg hardcore z treca. Powiem ci tak dla mnie za***isty bo energie zawsze masz na caly nawet ciezki trening pompa bardzo dobra i samopoczucie dobre jest po nim przynajmniej ja tak mam. Jedyne co do dupy to smak mi to nie przeszkadza ale niektorym tak.

to sie juz hardcore nazywa :D

[...] wytrzymaly jeden rok ale na wewnetrznej skorze. teraz kupilem chyba jakas podrobe bo maja tylko jedna wrstwe skory i juz widac moja dlon przez dziury. jakie rekawice polecacie? zastanawialem sie nad gaspem albo olimp hardcore series power grip. PS. dobrze by bylo gdyby bylo usztywnienie na nadgarstki bo miewalem z nimi problemy. pzd:)

Hardcore:D Wszystkiego najwiekszego major15

Ostatnio spróbowałem piersi z kurczaka polanej świeżo wyciskanym sokiem z cytryn... pysze teraz tylko tak jem. Ale dzisiaj pomyślałem, że dodam do twarogu... hardcore, sprawdźcie.

ło człowieku miazga Tuż to żadnych atestów BHP nie spełnia dla bezpieczeństwa twojego jednak bym to inaczej wykombinował albo najlepiej poproś kogoś aby stał i odbierał sztangę :D Sam nie wiem ale dla mnie to mega hardcore

1. Nitrobolon Energizer - na caly cykl to moze byc zamalo 2. Thermo speed extreme 3. AAKG mega hardcore 4. L-karnityna moim zdaniem niepotrzebne 5. BCAA ewentualnie... dodaj jakas krete bo jedna puch nito raczej nie styknie,dorzuc sobie witamiy,omege itd,do tego dieta i jakies wpc dla swietego spokoju.BCAA jak masz hajs moze zostac a jak nie [...]

Chcę zaczać nowy cykl i chciałbym się was poradzić czy dobrze dobrałęm suple, co mógłbym ewentualnie zmienić. 1. Nitrobolon Energizer 2. Thermo speed extreme 3. AAKG mega hardcore 4. L-karnityna 5. BCAA

Zamierzam rozpocząć nowy cykl. Chciłbym abyście doradzili mi co dodać do tych supli a co odrzucić. 1. Nitrobolon Energizer 2. Thermo speed extreme 3. AAKG mega hardcore 4. L-karnityna 5. BCAA

Witam mam do sorzedania Hydroxycut hardcore 100caps Lipo 6x 120caps wszysko długie daty waznosci:)nowe zapakowane pare rzeczy juz tutaj sprzedałem bez zarzutu:) czekam na propozycje:) Zmieniony przez - ssk w dniu 2008-02-20 14:49:09

[...] cwiczenie wykonywało się łatwiej niż w zeszlym tyg i czułem zapas 70kg - 8 powt 75 kg - 7 powt 80 kg - 6 powt 90 kg - 5 powt 3) Martwy ciąg + 5 kg ostatnia seria to już byl hardcore :D ale podołałem 90kg - 10 powt - rozgrzewka 115 kg - 8 powt 120 kg - 7 powt 125 kg - 6 powt 135 kg - 5 powt 4) Sciaganie drązka wyciągu do karku. Tutaj także [...]

O kurde to ty chyba nie trenujesz tylko jakiś hardcore uprawiasz

mono - 500g aakg albo jakiś mix argininy i cytruliny - aakg hardcore Trec'a. do tego witaminy i minerały, zma i koniec.