spoko Ciocia, testuj na zdrowie - tam jeszcze jak widać błyskają kolanka z makaronu razowego :-D Połączenie smaków dla mnie bombowe kontynuując :)) Trening: BYł hardcore i praktycznie wszędzie progres Rozwala mnie to ( entuzjazm) od środka, bo po poniedziałku myślałam że już nic z tego treningu nie wyciągnę. W pushpress wróciłam do 37kg. [...]
Niestety nic innego nie znajdziesz. Spalacze tkanki tłuszczowej bazują właśnie na tego typu ekstraktach ziołowych i kofeinie jak np. Allnutrition Redox Hardcore, czy jakiekolwiek inne. Kwesta tego, czy są to solidne ilości i opłacalne w stosunku do ich ceny. Tutaj cudów niestety nie ma. Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy i dobrze [...]
Hmmm. Muszę to przemyśleć. A raczej nie przemyśleć tylko wprowadzić. Zamiast Drena w takim razie wezmę Drenalin Hardcore. Jest sporo łagodniejszy. Oglądałem Twoją redukcję. Poszło bardzo dobrze, dlatego też zastosuję się do tego co radzisz:)
Widzę, że zaraz nas ktoś może upomnieć za spam o biegach rekreacyjnych i/lub morderczych zamiast dyskusji o żelastwie, więc, aby go zakończyć, odsyłam do książki o bieganiu, hardcore'owych wyścigach i biegaczach właśnie (podejrzewam, że niektórym osobom już znanej) - Urodzeni Biegacze Christophera MacDougall'a. Wciąga jak dobry odkurzacz, także [...]
[...] o ktorych nawet nie myslalem ze dam rade... nie wiem moze ja jestem taki podatny..a moze wy tacy jacys zamuleni no nie wiem ale goraco polecam te odrzywke jesli ktos lubi hardcore typu 100 krokow przebieszki i 25 pompek 100 i 20 100 i 15 100 i 10 200 i 10 200 i 10 a potem odpoczynek i silka :) istny hardcore.. nie no zartuje sobie to moj [...]
norma ,za 2-3 tyg albo sie podasz albo padniesz to jest hardcore ,ktory poplaca ale hardcore uwazaj na ladowaniu bo to zasadniczo najwazniejsza sprawa w tej diecie i daj oprocz 24 h ladowania 48h podtrzymania 24h- 5g ww,2.2g bialka na kg wagi suchej ciala,15% tluszczu,bialnsna zero kcal a w drugi dzien isocalorycznie 40% bialka,30% ww i tl. z [...]
Ja robie (nie liczac wieeeelu rozgrzewek) 3 seire na klate raz w tygodbiu. nawet majac treningi 2 razy w tygodniu miesiac ostrego treningu bez "poluzowania" na takich ciezarach to wlasnie HARDCORE.... treci tydzen pod rzad bardzo rzadko daje postepy, a czwarty to juz samobojstwo. Zakwasy mam przez jakies 4 dni zazwyczaj. czucie miesni [...]
A co byście myśleli o połączeniu HMB z AAKG Mega Hardcore Treca czyli z zestawem aakg i cytruliny zamiast kreatyny w celu podniesienia głównie wydolności i wytrzymałości bo o działaniu tych składników kazdy pewnie wie. CZy lepsze połaczenie z kreatynowym jakimś czysytm stackiem, AAKG Mega Hardcore, czy jakimś NO boosterem zawierajacym kreatyne [...]
Dreczy mnie takie pytanie - czy nasze reprezentantki nie uzywaja sprzetu ? bo niektore wyniki sa zastanawiajace ... no bo tak - wiazanie Znojka + HardCore to jakies 70-80kg do przodu wiec jak wytlumaczyc wynik rzedu 100kg w siadzie ?
Także uważam że Hellburner to najmocnizjeszy obecnie spalacz (spalacz, a nie pobudzacz jak wiekszośc obecnych opartych na geranaminie). Znajomy z mocną nadwaga brał wersję Hardcore, wcześniej miał doświadczenie z czystym ECA i twierdzi że efekty porównywalne, ale działanie termogeniczne mocniejsze na korzyść wersji Hardcore Hellburnera
Day 25: Jedzonko: 1 omlet z 3 jaj a w nim: (troche mąki, trochę mleka,dżem, 120g musli) i wyszło jakieś 900kcal hee 2 x5protein + płatki owsiane na mleku 3 ryż z warzywami i piersiami 4 ryż z warzywami i piersiami 5 ryż z warzywami i piersiami 6 twaróg z pieczywem 7 x5protein + oliwa z oliwek Trening: KLATA: 1 wyciskanie hantli skos w dół + [...]
BIG z przeszloscia i wielkim doswiadczeniem... pamietam bardzo dobrze kiedy sam jadlem mete... to byl hardcore... dzis sam jestem dziadkiem wiec coz moglbym polecic moim wnuczkom jesli nie metanabol... oni takze beda hardcore'owi "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci [...]
[...] brak snu, zaburzony rytm okołodobowy, stresująca praca, długotrwała niezbyt przemyślana redukcja) mają znacznie zwiększony poziom kortyzolu i obniżoną aktywność tarczycy. Jak już wcześniej podkreśliłem nie zawsze większy hardcore przekłada się na lepsze efekty. Faftaq odnośnie kwestii omawianych wcześniej mam podobne poglądy do Twoich;)
wpisz blade hardcore w google :) "Blade Hardcore - Ephedra Free!" wg. polskich sprzedawcow ma efedryne, wg w innych nie ma. czy moze sa dwa rodzaje? okazuje sie ze kilosports ma strone internetowa. problem polega na tym ze thermal pro revolution jest tylko u cybera albo polskich sklepow od niego kupujacych...
W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: POTRENINGOWIEC TRI ANABOL Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! • Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases [...]
[...] 6. Uginanie podudzi leżąc 7. Przywodzenie nóg siedząc 8. Wymachy jednonóż stojąc 9. Wspięcia na palce stojąc na podwyższeniu + ośle wspięcia ______________ Trening pełny hardcore, zacząłem wyprostami to-out dla lekkiej fatygi, 2 sety po 25 ruchów, następnie wysoki step 15kg,21kg,30kg i na 40-tkach zrobiłem po 12 ruchów na każdą nogę z wielkim [...]