[...] na technice itd niz na ciężarze takie są moje odczucia.Choć może i tak ćwiczy na codzien nie śledziłem tego.co do brancha to wątpie żeby poczatkujacy i nowicujesze masowo go śledzili,na jego filmy trafi ktos kto lubi hardcore :) i on nie jest tak jak cutler osobą która powinna być wzorem dla mlodych i poczatkujacych. Takie jest moje zdanie
shrimp no u mnie pare stopni na plusie i dzis to nawet slonko wyszlo w tym pochmurnym kraju wiec gicior do roweru 8-) choc ja to hardcore jestem jesli chodzi o jednoslad. w zeszlym roku jak zasypalo cala Irlandie to ja po sniegu pedalowalam, a tu niestety piaskiem drog raczej nie sypia..- troszke wolniej sie jechalo ale uszlo %-) mathilda [...]
Witam posiadam na sprzedaż poręcze do ściany firmy marbo sport model: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html . Oraz drążek mocowany do sufitu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html . Do tego dokładam GRATIS spalacz Hydroxycut Hardcore X firmy Muscle Tech. Za [...]
Dziękuję ogromnie za doping, a jako, że na razie prócz dopingu nic się u mnie nie zadziało, spieszę donieść, że.. 1/84 DT MISKA miało być: 1500 BTW 130/65/100 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32a1663c3a304b3783b20a4e9d4e4397.png + brokuł, kapusta kiszona + suple (enzymy, vit c, wapń +vitD3, l-karinyna, AAKG Mega Hardcore) -macanki z nowym [...]
Viki jutro to będzie hardcore.. dawno nie miałam takiej niskokalorycznej miski :) sama jestem ciekawa czy bardzo będę głodna.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20e4681a770645559103f21198d7eb8c.jpg DZIEŃ 29 MISKA 1600kcal BTW 130/r/75 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6bb235cf1a85407b8ccf2c56db5776c4.png ok to od jutra CIĘCIA! Miska na kolejne 4 tygodnie: DNT [...]
Lactic Acid Traing Cie zabije. Nie czas na taki hardcore. Dlaczego wklejasz 1/4 ankiety? Chcesz uzyskać 1/4 odpowiedzi rozumiem? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-17 11:55:03
o f dvpe :-D to moze pokaze jakis hardcore typu kolekcja iranskich nozy do patroszenia ludzi :-) wygladaja identycznie jak te z 9tej roty jak szly muslimy nawracac ruskich w okopach w afganistanie :-D Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 13:14:41
miski wczoraj i dzis nie bedzie ...hardcore nie tydzien.... ale bedzie czysto tyle ze bez opcji wazeniowo liczeniowej komentarz za wczoraj..a wydawalo by sie ze takie lajtowe te ciezary dupa i nogi maja zakwasy....oj zapomnialam co to wysilek fiyczny kolana - koniecznie do rozcwiczenia.. obiecuje wypski z miski ..od jutra gora czwartku..jak mi [...]
[...] sensie nie więcej jak2/3 ćwiczenia) ;-) Przed przystąpieniem do planu odpocznij,aby mieć pewność że jesteś zregenerowany w 100%.Poza tym podbij troszkę dietę. A oto twój hardcore na piersiowe: 1.Pompki na poręczach rampa 6 2.Gilotyna na skosie dodatnim rampa 8 tempo 4/1/1/ 3.Wyciskanie flarowe(młotkowe) na skosie dodatnim rampa 10 [...]
To jest hardcore nawet dla hardcor owców!! :))) Kurde o której ja byłem wczoraj w toalecie bo nie wiem czy iść teraz czy juz do jutra poczekać! Co do TRica to nie zrozumiałeś chyba - masz dotknąć nogą żeby sprawdzić czy pracuje :)))
wklejam miskę, mykam na siłkę, ale chciałabym zapytać o spalacze, tu jest lista podanych w arcie podwieszonym nt.spalaczy, czy osobiście, któraś z Was poleca któryś/stosowała może-te niby są "mocniejsze" Dymatize Viper Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight extreme BSN Atro-phex German American Technologies JetFuel Muscle Asylum Project [...]
Witam Mój pierwszy cykl kreatynowy składał się z: dieta (podstawa) carbo (po treningu) nitrobolon 2 (przed i po treningu) białko wpc 80 ostrowia (uzupełnienie brak w diecie) Teraz miałem przerwe po cyklu 2 miesiące w której brałem dieta (podstawa) carbo (po treningu) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 (uzupełnienie brak w diecie) ACTIVLAB BCAA XTRA TREC [...]
[...] moim telefonem. setne konto ty chyba jakiś nie dopakowany jesteś. Wynajmuje pokój w warszawie no fakt faktem w pokoju obok są pomalowane ściany a w moim tapeta ale że tapeta to nie polskie wykończenie to już polecialeś po hardcore /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f97a22b62c9f4124875e1678f222289d.JPG Zmieniony przez - xplode w dniu 2012-01-20 23:43:46
Siemka wszyskim Mam 19 lat, robilem 2 lata pompki i cwiczenia w domu, bez sprzetu, potem cykl na kreatynie Scitek Nutrion, Gainerze Jumbo i hormony i oczywiscie dobra dieta, efekty dosyc dobre bo zlapalem 4kg, 2cm w lapie i 5 w klatce piersiowej ale potem przyszedl czas na szkole(o 5 rano wstawanie a o 19:30 dopiero bylem w wdomu) i zaprzestalem [...]
S.A.W. Caffeine AAKG Mega Hardcore (wszystko z Treca) vitamin z olimpu W jakich dawkach to stosować ? witaminy moge rano na czczo łykac czy tak jak jest napisane po obfitym posiłku ? Białka: Hi Tec Protein (na noc gdy nie ma twarogu ) Protein 80 (porcja ok 30g. bezpośrednio po treningu + 5g BCAA resztki mi zostały wiec trzeba wykorzystac :) ) [...]