[...] Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w od 16.06.08 + Pon srod piat ACT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie - Hydroxycut hardcore który NIC na mnie nie działa totalnie nic nie czuje po nim. + omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie zbyt Stosowane wcześniej diety: Zadnych [...]
Cześć czytałem ostatnio artykuł o treningu HST bardzo mi się spodobał dlatego chciałbym go rozpocząć.Mam parę pytań ćwiczyłem ok 2 miesiące treningiem domatora następnie 7 miesięcy splitami przez ostatnie 6 tyg ćwiczę treningiem Rega Parka 5x5 z małymi modyfikacjami z którego jestem bardzo zadowolony .Czy mogę rozpocząć trening HST od razu po [...]
Witam! Mam problem poniewaz chcialbym sobie kupic jakies spalacze. Zastanawiam sie nad Hydroxycut Hardcore? Czy to dobry wybor czy jest cos lepszego? Napisze tylko ze cwicze juz okol 2 lat z malymi przerwami i mam dosc sproro do zrzucenia.
[...] Mimo to obawiałbym się zalania wodą w przeciwieństwie np. do Ephi. 4) pkt 2 + pkt 1 ( EPHITEN-E jako cykl + JUNGLE WARFARE x2 + HYPERDROL x2 + RESTORE jako PCT) To akurat hardcore, bo nie wiadomo co siedzi w tym JW. A więc może jeszcze bardziej zablokować niż pomóc gospodarce wrócić do normy. Ale także biorę pod uwagę. I to tyle. Miało być [...]
Witam mam dośc nietypowe pytanie a mianowicie czy spalacz tłuszczu nazwa dokladnie nie pamietam ale hardcore cos tam.... moze miec negatywny wpływ na działanie tabletek antykoncepcyjnych , chodzi dokladnie o to czy bedzie on osłabiał ich działanie ? edit: oczywiscie chodzi o działanie na kobietach :D Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-06-23 [...]
Mam 17 lat chce zacząć 2 cykl myślałem o : TREC AAKG Mega Hardcore & TREC Tribulon & TREC Ultimate Protein & albo jakis monohydrancik albo Kre - ALkalyn Olimpa & węglowodany np. Carbo Co o tym myślicie prosze o Szybką odpowiedz bardzo mi zalezy na czasie Pozdrawiam ...
Witam Zakupiłem niedawno AAKG HardCore i szykuje sie do rozpoczęcia cyklu i moje pytanie jest taki: z jakim innym suplem mógłbym to brać (kreatyna odpada - właśnie skończyłem brać) Z góry dzięki za odpowiedzi
Witam! po pierwsze chce poprosić kogoś o opinie pewnego produktu o nazwie HYDROXYCUT- HARDCORE, zamierzam go brać i chce sie upewnić czy to nie jest żadna ściema, co do tego mam jeszcze pytanie czy można ten produkt mieszać z innymi suplementami typu kreatyna, aminokwasy, gainery? na koniec chce spytać czy umiałby ktoś ułożyć dla mnie diete! ps, [...]
mam pytanko wlasnie konczy mi sie pucha nitrobolonu2 mialem jedna puszke na cykl do tego olimpa creatine mega caps1250 z porzedniego cyklu zostalo mi jakies poltora kilo cell-tech hardcore muscletech nieskonczylem cyklu bo mialem kontuzje czy moge ta puche skonczyc przedluzajac cykl razem z mega kaps ?
mam pytanko wlasnie konczy mi sie pucha nitrobolonu2 mialem jedna puszke na cykl do tego olimpa creatine mega caps1250 z porzedniego cyklu zostalo mi jakies poltora kilo cell-tech hardcore muscletech nieskonczylem cyklu bo mialem kontuzje czy moge ta puche skonczyc przedluzajac cykl razem z mega kaps ?
6 LIPCA podczas zawodow strong man bedziecie mogli kupic suplementy z oferty Fitness Authority po super promocyjnych cenach!!! tak tanio nie dostaniecie nawet na allegro!!! PRODUKTY sa nowe, fabrycznie zamkniete z naklejonym hologramem i sprzedawane pod patronatem Fitness Authorithy MUTANT MASS 6800g- 179zl ANABOLIC HALO- 149zl NANO VAPOR + [...]
siema lubie hardcore i ciezkie akcje nie jestem ani zbyt przypakowany ani gruby,cwicze nawet i na taekwondo chodze nawet,ale czy moje miesnie moga byc zmeczone momo ze ja sie nie czuje wogole zmeczony? da sie miesnie przezwyczajic do wysilku codzeinnego i miec z nich 100% mocy?czy lepiej wiecej odpoczywac?
[...] to bedzie mialo jakis sens Mam 20 lat,177 cm 65kg wagi 2 letni staz treningowy ostatnio z 2 miesieczna przerwa (o ktorej gadac nie chce) pobralem sobie: cm3 180 aakg mega hardcore 240 do tego dextrose i witamaminki chce dokupic jeszcze bcaa powder 200g oraz l-glutamine micromized powder,a jak to zjem to jeszcze hmb revolution. musze dodac ze [...]
Witam postanowiłem w końcu wziąść się w garść i zawalczyć o szczupłą sylwetkę. Oto jak wygląda mój dzienny plan. ( Proszę o komentarze ) dzień treningowy. 8:00 2xHMB , 1xThermo Speed , 2xRapidlean Six Star 8:40 AEROBY (rowerek 45 min) 10:00 Śniadanie (mleko i płatki kukurydziane) 11:00 II śniadanie (Jakieś pieczywo ok 2 bułek razowych) 13:30 1x [...]
Witam. Mam kilka pytań odnośnie tego spalacza.W jakim odstepie czasu od poprzedniej porcji przyjmowac druga porcje. Chcialem dodac ze pracuje na nocne zmiany. Wstaje o godzinie 15.00 klade sie spac o 6 -7 rano.Na opakowaniu pisze ze srodek należy przyjmowac dwa razy dziennie i 5 godzin przed snem, ale nie pisze w jakich odstepach. Drugie pytanie [...]
Witam wszystkich! Odrazu pisze że chciałbym dostac odpowiedzi od osób które naprawde sie znaja w temacie siłowni i nie bedą pisać głópot. -23lata 180cm i około 86kg, -staż na siłowni przed przerwą spory-po przerwie około 8miesięcy, -klata około 104cm, biceps około 39,5cm, barki około 116cm -siłownia dobrze wyposarzona brak tylko ,,bramy,, [...]
witam wszytkich chciałbym sie doradzic jak brac odzywki ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac [...]
To chyba mój pierwszy post w tym dziale, mam do dyspozycji Vextargo 30 g po treningu oraz Whey HArdcore Muscletecha, moje pytanie brzmi tak, czy od razu jak po treningu wypijam Vextargo to mam potem poczekac z 15 minut i wypic białko czy moge jedno i drugie od razu po treningu?
Witam wszystkich, zakładam ten dziennik aby podzielić się z wami doświadczeniami, wrażeniami z moich treningów, żeby zdobyć od was cenne rady i wskazówki dotyczące treningu i na pewno po to aby mi nie brakowało motywacji do ciężkich treningów. Wiem, że niektórzy będą po mnie jechać, ale takie życie. Na koniec mała prośba uważasz, że robie coś źle [...]