tak planuję właśnie ale w wersji hardcore 2 tyg oj unoszenia porobię różne, duuużo serii wszystko wróci klatę w sumie mam gdzieś nie chce mi się, ale 2-3s porobię zawsze a boczki mniejsze fakt, nie wiem dlaczego Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-09 19:45:15
nowy venom nie taki zły, jeśli bierze się go w o wiele większych dawkach niż zalecane;) Wiem bo brałam i spalał ok, ale za to zbyt duże wahania ciśnienia powodowały trudności w niektóych ćwiczeniach- np. wznosy z opadu. Dobry jest Heat Hardcore- dobre pobudzenie, spalał świetnie- można na nim ćwiczyć bez końca, ale minusem były kłopoty ze snem :) [...]
widze ze jest i jordan to sie zapytam sie was obu o gh. Do autora jakie gh bedzie szlo ? Jordan widzialem twoj artykol o gh ktore waliles , hardcore growth czy jakos tak? Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-04-10 19:18:32
hardcore growth bedziesz z ich stronki bral? Jesli tak to poszukaj lepiej mozesz dostac lepsze GH w sporo nizszych cenach bo oni tam maja kosmicznie wysokie. Tesciu podstawa kazdego cyklu, w moim planuje 1g ew cypio jak zreszta napisalem wyzej.
[...] je brać? Co do kalorii to czytałem w 1 poście, że trzeba ucinać ok. 500 kcal, ale mi tyle wystarczy właśnie jestem po treningu i podwieczorku to mówię Ci, że ledwo co się podnoszę z krzesła taki hardcore :D (w sensie najedzony;p), rano też dużo nie jem w szkole dopiero głód mały łapie, ale chlebkiem spokojnie się najem no i dalej to już leci ^^.
[...] sporo kreatyn suplementy uzupeliajace diete 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od teraz z supli tylk nito tech hardcore (bialko) 9) ilość dni wolnych od kreatyny duuzo statni cykl cytocell i crack 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]
Przed chwilą piłem wanilię z mlekiem. Smak pyszny (jeśli chodzi o poziom słodkości smaku waniliowego, mam porównanie do ProLongatum i NitroTech Hardcore - X5 znajduje się w tym zestawieniu pośrodku, zatem wypada bardzo dobrze), rozpuszczalność świetna (żadnych grudek i żadnej piany). Cena nienajgorsza, ale składowo gorsze od ProLongatum.
Dzień 44 13.04.2010 Jednym słowem Hardcore Day Najpierw 5h przy łopacie, później posiłek i od razu na trening. Trening (Nogi) 1.Prostowanie nóg w siadzie 38*12/38*12/38*12 2.ZS 50*12/50*12 3.Przysiady 50*20/50*20/50*20/50*20 4.Prostowanie nóg w siadzie 38*12/38*12/38*12 5.Uginanie nóg w siadzie 28*12/28*12/28*12 6.Wykroki 16*12/16*12/16*12/16*12 [...]
polecam jedynie przy niskim poziomie BF albo jeśli nie ma się wysyconych receptorów. Mito to był mój największy błąd- nie miałam niskiego BF a do tego wcześniej jechałam dłuższy czas na innych spalaczo- pobudzaczach i u mnie Mito w ogóle się nie sprawdził. Strata kasy, potem bóle, nic nie spalał. Wybrałam całość, dokładnie tak jak w zaleceniach, [...]
[...] treningiem, możesz również rano brać ale nie koniecznie - activlab bcaa xtra - okołotreningowo zależy od funduszy jak cienko to 10g bierz w porcji i styknie - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to bierz i po - olimp mzb - przed snem 2 kaps. - olimp system protein 80 - wg brakow w diecie nie napisałeś [...]
- trec cm3 360 kaps - man scorch reveal the steel 168kaps - activlab bcaa xtra 500g - trec aakg hardcore 240kaps - olimp mzb 60kap Jak czegoś będzie brakować to fundusze sie znajdą. A moge łączyć w jednej porcji cm3 z scorchem lub aakg z scorchem czy 3ba jakiś czas odczekać ?