jak juz hardcore wersje chcesz to 1-12 oma 750-1000mg 8-14wino bedziesz zadowolony a jak cie nieklepie puki co moze zamałe przerwy robisz miedzy cyklami;) bo ten twój cykl z dupy
Dokładnie - pierwsze tygodnie są super, bo masz jeszcze energię, nie jest Ci zimno i nie czujesz się źle nawet na sporym minusie. Hardcore robi się dopiero potem. A ja głupi zamiast przerwać to wszystko jak najszybciej, to ze spokojną głową obserwowałem, jak z 15 podciągnięć na drążku, skończyłem na ani jednym. Myśle, że teraz każda dodatkowa [...]
Martucca to jak jedziesz na diecie -cud? BTW moja kosmetyczka zaczyna po raz kolejny dietkę 600 kcal. Tak Izka, to ta której miałam przekazać by nie wyrzucała większych ciuchów Obecnie dla mnie to hardcore...obecnie
Dla mnie na 15tkach Siady/Ciągi to kurva hardcore na maxa, nawet na tych 50kg ktorymi cwicze.. Na 10tkach malo co inaczej. Ogolnie te 15tki to strasznie ciezko wszystko. Ale wazne zeby efekty byly! Ciezary masz niezle, no i progres fajnie leci, wagowo i w cwiczeniach. Waga 84 ponad, niezle.. Tylko tez ja bym nie powiedzial ze tyle masz, to samo [...]
[...] sie chwytu, ktory moze zrobic komus krzywde wykonujac go w sposob aby chronic przeciwnika. nie wiem gdzie ty czlowieku problem widzisz. lepszy sie czujesz ze trenujesz cos innego ? ludzie robia to co im sie podoba a nie to co inni uznaja za bardziej hardcore albo nie-trening. dajcie chlopakowi spokoj bo problemy tworzycie tam gdzie ich nie ma
[...] ? ogarnij się. Czy dla Ciebie każdy kto ma odmienne zdanie to od razu ktoś kto się czyms wywyższa? ludzie robia to co im sie podoba a nie to co inni uznaja za bardziej hardcore albo nie-trening zgadza się,ale czy to że on coś tam robi znaczy że nie mam prawa wyrazić swojej opinii o tym że nie uważam tego za sport?(przynajmniej w [...]
Dzięki Solar. Fotki postaram się jakieś dorzucić jutro. Zrobiłem moim aparatem np. nogi i nie widać nic. Żadnych mięśni, a jednak coś jest. Postaram się załatwić coś lepszego. Co do treningu. Myślałem też nad drugim, który rozpisał mi znajomy trener. Prezentuje się on tak. Poniedziałek - klata, bic 1. Wyciskanie na płaskiej 3x12 2. Wyciskanie [...]
A moim zdaniem moglby byc taki dzial jak Hardcore. Zeby nawet te ``koksy`` w wieku 14 lat mogly zaczerpnac informacji jak rozlozyc trena na pierwszy cykl w zyciu. Niektorym ludziom nie wytlumaczysz ze ich to zabije albo powygina wiec lepiej dac im jakies podstawowe rady zeby zminimalizowac straty ludzkie :) Pzdr
[...] filmik,wstawic fotki,ale mam simlocka oczym nie wiedzialem:)w przyszlym tygodniu kumpel nagra,bo ja dojsca nie mam.Komenatrz dodam calosciowo.Bardzo zadowolony z treningu,hardcore byl.Klatka palila super.Biceps 1 cw.bujane,aczkolwiek czulem swietnie prace bicepsa,zwiekszac nie bede,bo dla mnie b.duzo i teraz szlifowanie techniki.Robilem [...]
[...] Dodatkowo sprzedam Nitro-Tech Hardcore 908 g smak banan, data ważności 21.11.2010 http://www.allegro.pl/item806795725_muscletech_nitro_tech_hardcore_908_g_banan.html Białko z HITEC sprzedane. Nitro-Tech za 75 zł + KW. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-11-12 21:09:10
oj extrem:D Znów to samo generau jak checsz cykla jakiegoś to pytaj aakg tak, bierz trec mega hardcore dodatek jabłczanu cytruliny + arginina :) ide spac yo
BzykuDG powiem Ci że dobrze. Na razie jednak małe ciężary, ale bicepsy dostały i tak nieźle. Potem pewnie będzie lepiej:D Ostatnio się nie mierzyłem, bo tylko się wkurzałem. W lustrze widziałem poprawę, a wg. centymetra tak nie było Ale pomierzę się juto rano. A tak w ogóle to futrzak powiedział mi, że tym razem się uda Poszła dziś też pierwsza [...]
hardcore ...chvju od szczania... to też było mocne Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-11-03 17:45:26 Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-11-03 17:45:42