dobre 2 miechy i ostatnio jabłko było. ale miedzy cyklami brałem aakg mega hardcore treca moze dlatego słabo widze różnice Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2009-04-28 23:46:43
Dziadka widziałem już, dobry hardcore z niego Nie próbowałem nigdy wrzucać wstecznego jadąc do przodu, ale samo próbowanie chyba dość mocno destrukcyjnie działa na skrzynie...
THUNDERDOME, TERRORDROME, GABBA, HARDCORE od groma tego na torrentach, YT itd. itd. itd. pod takimi hasłami. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-29 23:29:44
korektor ale ja nie chcę przez miesiąc żadnego spalacza,chce najpierw "wkręcić" się w żywienie skierowane na redukcję i dopiero jak przez powiedzmy miesiąc mi to pójdzie rzucę się na jakiś spalacz podejrzewam,że będzie to Hydroxycut Hardcore,ale i tak na dzień dzisiejszy dieta dla mnie jest priorytetem najadłam się tych spalaczy i [...]
[...] ćwiczeniu czułem jak "przeskakiwał" co nie było przyjemne . co do odczuć po smkau bcaa i glutaminy to tak glutamina kwaskowata ale przyjemna natomiast bcaa to już hardcore ostatnimi bcaa w mojej suplementacji było bcaa xtra i miało smak cytryny natomiast tutaj smak powala dosłownie podchodzi mi pod bełty ale żołnierz hardkoru walczy do [...]
[...] - Ładowanie WW 2.0B / 0.50-1T / 300-500gram WW Powiem Ci, że daje rade... po niedzielnym ładowaniu mam energie na ćwiczenie tak do czwartku;p a piątek sobota to taki hardcore! WW tylko okołotreningowo i śniadanie. I leci panie leci... Chłopaki mają rację każdy jest inny i trzeba eksperymentować ... Zmieniony przez - CooCaine w dniu [...]
CooCaine, carb cycling z ładowaniem? no, no ciekawe po niedzielnym ładowaniu mam energie na ćwiczenie tak do czwartku;p a piątek sobota to taki hardcore! no na ckd miałem podobnie
ech cm3 5g rano cm3 5g przed treningiem aakg normalne? czy hardcore? zacznij od 3-4 kapsów zwiększaj jak coś. w dnt 5g rano cm3 + ewentualnie druga porcja cm3 w porach treningu.
Miedzy posilkami tylko bialko po***alo mi sie. A co po takim cyklu 4 tygodniowym, AAKG jakes moze np mega hardcore treca? Czy transformacja potem tydzien i normalnie bez niczego. Ale to aakg bym sprobowal Zmieniony przez - niknok w dniu 2009-05-02 22:54:35
Moje zapotrzebowanie na kcal wynosi 1700kcal na dziennie, lecz z tego co wyczytalam to aby stracic na wadze musze zmniejszyc ilość zjadanych kalorii. Postanowiłam zastosowac diete 1200 kcal. Oto przykładowy dzień: ŚNIADANIE 310 kcal 2 kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem topionym (1 trójkąt) i kilkoma surowymi marchewkami. OBIAD 260 kcal 3 [...]
macie jakies sugestie? redukcje chce dociagnac do konca czerwca, czyli po VHD 3.0 mam zamiar dowalic Hydroxycut Hardcore, albo Animala, wiec jeszcze powinno troche fatu wypalic, ale martwi mnie ta rozlazla, luzna skora na klacie i brzuchu, nie mam pojecia jak ją naciagnac, zeby byla jedrna i opierala sie na miesniach. myslalem, ze to gino, ale nie [...]