h bol

siemka od jakiegos czasu biore metanabol jest to moj pierwszy cykl (mam 50 tab) no i od 2 dni bardzo bola mnie rece dokladniej biceps i miejsca gdzie sie zginaja rece nie moge cwiczyc na biceps bo nie wytrzymuje tego bolu na klate czy barki jak cwicze mam to samo zabardzo nie wiem co mam robic odstawic metanabol na jakis czas i nie cwiczyc? czy co?

Witam. Od kilku dni, może tydzień doskwiera mi ból w prawej części ciała, obok łopatki, przy kręgosłupie, jak się domyślam jest to prostownik grzbietu. Najłatwiej wywołać ból unosząc głowę i ściągając łopatki. Nie chciałbym latać od razu po lekarzach zwłaszcza, że ostatnio krucho u mnie z czasem. Czy znacie jakieś skuteczne sposoby / ćwiczenia [...]

Mam pytanie.Cwicze na silowni od miesiaca i od niedawna cwiczac z wiekszym ciezarem zaczynala mnie bolec glowa.Tzn tak pulsowala dziwnie .Myslalem ze to przypadek i poprostu zaczela mnie bolec glowa.Lecz od tamtej pory probojac podniesc duzy ciezar zawsze zaczynalo mi pulsowac w glowie po kilku minutach przestaje.Czy sa to jakies objawy [...]

[...] Ćwicze wyskok ( robie takie cwiczeni jak np: wyskok na 50cm-trowy podest czy podskoki na jedenej / dwoch nogach okreslone serie (na palcach ) Problem polega na tym ze bardzo bola mnie kosci piszczelowe (od strony mieśnia łydki) obu nog ... gdy biegam lub cwicze (szczegolnie) a rozpoczynam juz cwiczyc 2 tydzien wiem nie wiem dlaczego takowy bol [...]

Witam, jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć, wszystko było dobrze aż po jakimś miesiącu przy robieniu pompek zaczęła mnie boleć głowa ale trening dokończyłem, po paru dniach poszedłem do lekarza miałem trochę wysokie ciśnienie przepisał mi lek lecz od ponad tygodnia ból nie ustępuje choć nie jest to taki ból przez który musiał bym jechać na środkach [...]

Witam, bardzo bardzo rzadko ale jednak czasami ( np teraz) zdarza mi się, że bolą mnie tak jakby zatoki z jednej strony i ból tak jakby pulsował do oka. Jest to lekki ból lecz bardzo nie przyjemny że się tak wyrażę. Dodam, że te zatoki bolą mnie tylko po jednej stronie. Znając życie będzię to poprostu zmiana ciśnienia lub poprostu jakaś pierdułka [...]

[...] do załamania mięśnia. Dodam jeszcze, że miałem wcześniej przerwę z tydzień. Jak robiłem 4 serię to przy 5 powtórzeniu poczułem ból w plecach. Mniej więcej na środku pleców. Dziś pisze bo wciąż mnie one pobolewają a jutro mam nogi i nie wiem czy wziąć mniejszy ciężar czy odpuścić przysiady. Jak myślicie co to może być, zwykłe przedźwignięcie?

Witam wszystkich użytkowników pierwszy raz kiedy chciałem unieść hantla 25kg na bicepsa zabolało mnie coś w brzuchu potem bolało to co w temacie i przestawało za jakiś czas jak nosiłem w szkole ławki po noszeniu zaczęło mnie znowu tak boleć i za kilka dni przestawało w prawej nodze czuję jakby drętwienie ale bardziej u stopy dodam że mam [...]

Witam. Mam taki problem strasznie bolą mnie plecy. Jakiś czas temu ćwiczyłem na siłowni technika była nie za dobra i pewnie dlatego odczuwam teraz plecy. Więc jest to tak czuję ból o odcinku lędźwiowym czasami przy jakiś skłonach. Czasami z kolegą biliśmy się na żarty tak w parterze i znowu poczułem ból w plecach, ale nie w czasie zabawy tylko po [...]

Witam dzisiaj podczas biegu doznałem bólu pachwiny i dolnej części pośladka, odczuwam go najbardziej przy wstawaniu, albo napinaniu mięśni. Tydzień temu podczas gry w piłkę też doznałem bólu pachwiny. Powinienem przejść się do lekarza pierwszego kontaktu czy raczej, bardziej zwiększyć swój ruch by rozchodzić ten mięsień ? Dodam, że ból pachwiny [...]

Witam,mam spory problem.Od wczoraj boli mnie brzuch w tym miejscu gdzie wyrostek robaczkowy ale ból daje znać o sobie tylko przy nagłych próbach poruszania się i kaszlu. Nie mam biegunki,temperatury,wymiotów,nadal mam apetyt - to wskazuje,że jednak zapalenia wyrostka nie mam więc co mi jest? Boję się iść do lekarza bo pewnie mnie wyśle na operacje [...]

Witajcie moi drodzy mam pytanie do osób które miały lub mają podobny problem a mianowicie podczas wyciskania czuje ból przyczepu w okolicy pach (ból czuje tylko podczas wyciskania większych ciężarów) podczas normalnego życia nie czuje absolutnie nic dodam że przez ostatnie 4 tygodnie trenowałem bardzo intensywnie i na dużych ciężarach nie dając [...]

[...] w ręce, które przeszło po około 20 sekundach. Rękę mogę zginać i mam jej pełną ruchomość, każdym palcem ruszam i nie odczuwam drętwienia. Ból pojawia się gdy sie podpieram na tej ręce i czuje, że jest spuchnięta w miejscu uderzenia, boli też przy gwałotwnych ruchach ręką. Taki uraz przejdzie sam czy powinienem się gdzieś zgłosić? Pozdrawiam.

Witam od niedawna zacząłem trenować na siłowni, robić pompki, skakać na skakance. 6 dni temu obudził mnie straszny ból prawego ramienia w kolejnych dniach występował on po obu stronach. Ból budzi mnie w nocy, rano nie mogę ruszać rękoma. Ból raz jest mniejszy, czasami mocniejszy. Po wykonaniu podstaowych czynności ból ustaje i mogę normalnie [...]

[...] czułem już ból barku i to dosyć silny że ciężko podnieść mi rękę w bok i do przodu wystarczy że ją lekko podniosę. Byłem na siłce i zrobiłem plecy przy których bark mnie nie bolał i triceps gdzie ból był delikatny, co to może być tym bardziej że wczoraj nic mi nie było. Czy to zakwasy ? Czy coś poważniejszego bo po za bólem nic innego się nie [...]

Od pewnego czasu ćwicze na spężynie. Zaczynałem od dwóch teraz przeszedłem na trzy no ale jest "ale" Podczas rozciągania pojawia się ból w prawym łokciu. Miałem to już wcześniej przy wyciskaniu na ławeczce. Niewiem czym to jest spowodowane może za duże obciązeznie, albo jakas zmiana zwyrodnieniowa jak myślicie?? Ból niekiedy przypomina lekkie [...]

Witam, około tygodnia temu podczas ćwiczeń na wyskok przy wskakiwaniu na wyższy murek poczułem nagle ostry ból w okolicach zaznaczonych na zdjęciu, i od tego czasu przy różnych ćwiczeniach, siłownia, podskoki przy których uginam nogi a o brzuszkach już nie wspomnę bo wogle przez to nie mogę ich robić czuje taki ostry ból w tych okolicach. Co to [...]

Witam, Mam dosc specyficzny problem. Gdy cwicze klatke, nie moge zrobic przerwy dluzszej niz 3 minuty. Kiedy cwicze non-stop, wydaje sie byc wszystko ok, lecz gdy tylko zrobie dluzsza np. 5 minutowa przerwe nie moge juz dalej cwiczyc. Bol bardzo przypomina zakwasy, a miesnie sa oslabione do tego stopnia, ze kiedy normalnie robie serie 80, po [...]

[...] tylnej, górnej części łydki. Nie wiedziałam co się dzieje, miałam wrażenie, jakby rozcinano mi żywcem mięsnie. Ból ustąpił po ok 20 sekundach. Przez pewien czas po ataku nie bolało nic. Jedynie czułam odrętwienie w całej nodze, szczególnie od kolana w dół. Teraz (godz 10) czuję ból w górnej, tylnej części łydki. Punktowy, pojawia się przy ruchu [...]

Witam, czasami ''boli'' mnie nad pupeczka tak jakby na samym dole plecow.... jaki moze byc powod takiego bolu ?? Za duzy wysilek na silowni? Zla pozycje, zle wykonywanie cwiczen? Zbyt dlugie przesiadywanie przed komputerem w zlej pozycji (okolo 5 h) ? Cwiczenie bez pasa? Zla rozgrzewka?? Zaznaczam ze nie boli mnie tak, ze az mi lzy z oczy leca [...]