[...] o kulach...i tu pojawia sie maly problem...gdy opuszcze konczynie, czyl np z pozycji lezacej opuszcze nogi lub wstane za pomoca kul lokciowych, pojawia sie dosc duzy bol i dretwienie od kostki po palce...moze to jeszcze za wczesnie, wszystko jest swieze, ale chcialem sie zapytac bo bol jest dosc duzy, i naprawde uciazliwy, wiec zeby np [...]
No Witam, wczoraj miałem swój pierwszy strzał ( enan )nabierałem igłą 7, a wbijałem igłą 5 (250g/1ml) wbiłem to w mięsień trochę nad udem nazywa się on chyba " napinacz powięzi szerokiej " wczoraj czułem ból, że prawie chodzić nie umiałem dzisiaj też nie jest za wesoło (lecz jest lepiej...) czy to normalne? to przejdzie? może jakaś maść? [...]
[...] . Trening staram sie robic na drazkach wieczorami.Od 8 tyg leci mostek 250mg enan week. Wczesniej : 1-6 50mg meta ed 1-6 250 test enan 5ed 6-24 750mg enan week 6-24 750mg bold week Hcg leci co 6-7 tyg 2500 ui 3ed W miedzy czasie wystapil problem z sutkiem , zrobila mi sie kulka bolalo swedzialo , zarzucilem arimidex (pol tabs 3ed ) bol i [...]
[...] telefon majac ugieta reke wrecz mocno scisnieta uslyszalem pewnego rodzaju klikniecie bylem prywatnie u ortopedy lecz ten po zobaczeniu zdjecia rtg nic nie stwierdzil bol sprawialo mi podnoszenia przedmiotow fizjoterapeuta tez nic nie wiedzial bo nie potrafil sprowokowac bolu pojawial sie podczas podnoszenia sztangi do gory domyslam sie ze [...]
[...] ok raczej. Z bólem obudziłem się tydzień temu 18,06,16 sobota, ale mimo tego zrobiłem jeszcze trening FBW. Dodam, że dzień wcześniej (mieszkam na wsi) woziłem siano i przez cały dzień pracowałem widłami robiąc tak jakby dźwignię tą ręka, która właśnie mnie boli. Tydzień smaruje maściami nic nie przestaje boleć. Co to może być ? Iść do lekarza ?
Jak w temacie, co to może być? Jak naciskam to lekko czuć ból, nie przesuwa się przy dotyku. Co to jest, proszę o odpowiedź bo zaczynam się martwić, mam Tak od 3 dni? +/- zauważyłem to po treningu...
[...] - wiele cennych składników dla naszego organizmu. Jestem już po 2 treningach z trenerem Michałem i czuję sie świetnie !! Po każdym mam zakwasy nie mogę sprawnie chodzić, bolą ręce które mam bardzo słabe ale i tak warto ! Ten ból jest satysfakcjonujący! Mam więcej energii, lepiej śpię. Po treningu piję koktajl na bazie mleczka kokosowego z [...]
Chojnice zdobyte !! Meega ciężkie warunki i bardzo ciężka trasa! 36 stopni w pełnym słońcu a wiatr to tylko ten wygenerowany własną prędkością %-) Do tego trasa nie była po standardowych okrążeniach tylko było 10,5km w jednym kierunku i powrót - przez co nie było na trasie żadnego punktu z wodą - ŻADNEGO! w takich warunkach to ogromny minus dla [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel treningowy : 77 kg, 10-12% bf, aktualnie na masie Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy (na starcie 67 kg) Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta: dieta zróżnicowana, białko na poziomie 1,5-2 g na kg masy ciała, reszta [...]
Po co Tobie deka w MT? chyba że na stawy jedyne racjnolne wytłumaczenie. Jedyne combo co by miało sens z nandrolonem prop +npp nisko, winko/t-bol /h-drol epistane, oxa wysoko. Winko może być tabl, lub depot szukaj winka na oleju wtedy ładujesz wszystko w jednej strzykawce. Pisalem ze deka na stawy i tez zeby miesa utrzymac wiecej. W ph nie [...]
Po co Tobie deka w MT? chyba że na stawy jedyne racjnolne wytłumaczenie. Jedyne combo co by miało sens z nandrolonem prop +npp nisko, winko/t-bol /h-drol epistane, oxa wysoko. Winko może być tabl, lub depot szukaj winka na oleju wtedy ładujesz wszystko w jednej strzykawce.
[...] czy ...wezmy HELLBOYA wszystko dzis wchodzilo to jemu tez dam rade ! ostrzeżenie nie przychodzi!! nastepnego dnia przychodzi BOL ,a to eliminuje z nastepnego treningu ,bynajmniej mnie czy to znaczy ze jestem miekki ? bo nie trenuje z bolem ? ok koniec marudzenia /-)_ przegialem na chomiku teraz jest efekt ... BOLI 8-) wieczorm KULKI
Witam dwa tygodnie temu przewróciłam się na schodach od tamtego czasu boli mnie prawy nadgarstek jest opuchnięty byłam u lekarza zapisał mi maść ale nie pomaga a ból jest coraz silniejszy bardzo proszę o jakomś rade
Witam, jakieś 4 miesiące temu pod wpływem mocnego wygięcia stopy w "nienaturalnym" kierunku, coś mi się uszkodziło. Niby podczas chodzenia tego nie czuję, ale na treningu wystarczy minimalne puknięcie w "to" miejsce, bądź krzywe postawienie stopy, a ból jest tak zaj**iście mocny, że jestem kompletnie sparaliżowany na jakąś minutę. Problem tkwi w [...]
Witam Mam dziwny problem zacząłem trenować w październiku zeszłego roku i ok kwietnia złapała mnie choroba zwykłe przeziębienie i przestałem trenować przez miesiąc po powrocie dostałem potężnego zapalenia dużego palca u stopy co spowodowało kolejne 2 tygodnie przerwy i teraz gdy ćwiczę mięśnie brzucha czuję jak pulsuje mi ten sam palec w którym [...]
Ból w lewym barku jak ćwiczę na klatkę piersiową na ławce poziomej i skośnej to boli przy podnoszeniu i opuszczaniu i przy innych ćwiczeniach nie boli i smaruję maścią fastum ale to nic nie pomaga.Proszę o pomoc
Od jakiegoś czasu mnie boli po lewej stronie prawej łopatki, nie tak na środku pleców, a bliżej prawej, tak jak jest łopatka, a może nawet dłużej. Raz jest lepiej raz gorzej, ale teraz po normalnym wyjściu do sklepu (nic cieżkiego, cytryna i puszka napoju) boli bardziej... Nie jest to ból, którego nie dałoby sie wytrzymać, ale w tej chwili jest [...]
[...] wyrostka. Po ok tygodniu - dwóch wrociłam do swojej normalnej diety (oprócz gazowanego). Byłam na wizycie kontrolnej i lekarz powiedział, że rana bardzo opornie się goi, i że juz mogę zacząć pić gazowane. Dzisiaj wypiłam tak z jedną szklankę gazowanego i strasznie boli mnie brzuch. To może być właśnie przez to? Powinnam się jeszcze wstrzymać?
[...] zmiany przeciążeniowe dolnego więzadła rzepki. Na usg też nic nie wyszło.. Ortopeda po tym wszystkim stwierdził od tak , że : Taka już moja uroda;-].. Kolano co prawda nie boli już (może czasem przy kucaniu czuje pod rzepką ostry ból porównywalny do wbijania igły właśnie w to miejsce, ale to pewnie to przeciążenie i przechodzi po paru sekundach [...]
[...] wzrostu, typ budowy ektomorfik. W styczniu ćwiczyłem regularnie 3 razy w tygodniu robią masę za wszelką cenę, jedząc ponad 3100 kcal i czując się przy tym strasznie źle (bol brzucha, wzdęcia itd.) Trwało do mniej więcej do połowy marca. Wystartowałem z waga 68kg, skończyłem na 75kg przy okazji zalałem się trochę tłuszczem. Od kwietnia moje [...]