h bol

Wiek:18 Staz:15 miechów Waga:70kg Wzrost:168 Stan zdrowia:bdb Siemka brałem 4 dni oxyflux A i po 4 dniach strasznie bolalo mnie serce , kiedy sie usypialem ok. 23 serce strasznie walilo a w dzien czulem jak mnie kluje! 1 dnia wzialem 1 tab , drugiego 2 a trzciecgo 3 ale to juz byla przesasada! Kiedy brałem sally efekty dobre i byl znacznie [...]

[...] jakiś pierwszy tydzień w później coraz więcej i ciężej, teraz biegam około 60min w tym po górkach, przebieżki pod górkę, widzę już bardzo znaczną poprawę rzeźby nóg ale przez ostatnie pięć coraz bardziej bolą mnie mięśnie. Dodam że odkąd biegam to miałem 3 dni bez biegania. Czy ten ból mięśni to normalne? odczuwam to dopiero od jakichś 5dni.

Witam;) TO sprawa wygląda tak juz pewny czas trenuje MMA, głównie pod KickBoxing. A dokładniej, najlepiej czuję się kopiąc ale przejde do sedna Czuje straszny ból przy kopaniu Prawego High kicka, przy lewym wykrocznym nie aż tak, ból czuje z tyłu, problemże nie wiem co to za kość=staw, kość miednicza? Ból jest w tym miejscu Co zrobić, mam iść do [...]

[...] wagi przy 173 wzroście. Mój kuzyn który ma 67kg i 180 wzrostu , nic nie ćwiczy, ćpa , dużo pije, beznadziejnie się odżywia jest o wiele bardziej odporny niż ja, i mimo tego że posłałbym go do szpitala 1 ciosem to gdy wygłupiamy się np uderzając w siebie barkami to ja odpadam pierwszy a on mówi że nic go nie boli. Myślicie że to sprawa genetyki?

[...] Mam pytanie. Otoz trenuje kicka i kiedy np probuje kopnac wysoko bez rozgrzewki, odczuwam bardzo silny bol w okolicach stawu biodrowego( moze to w pachwinach ale nie moge dokladnie poznac gdzie mnie boli bo tak jakby promieniuje na cala pachwine). Rowniez gdy sie zaczynam [...]

Mam taki problem ze strasznie po cwiczeniach bola mnie nadgarstki i kosci w palcach ( bol trwa okolo 20 sek). Glownie odczuwam to gdy np wisza na drazku lub sie podciagam i gdy puszcze juz drazek nie umie wyprostowac palcow bo tak bardzo mnie bola, to samo gdy trzymam ciezar przy martwym ciagu itp. Drugi problem to sa nadgarstki. Nie potrafie [...]

W ubiegłym tygodniu troche przeszarżowałem z ćwiczeniami i w piatek wieczorem zaczął mnie boleć biceps ból cos takiego jak na zmiane pogody az cieżko usnac, najbardziej boli gdy coś podnosze nawet szklanke z woda to juz mocniej boli. Miałem 3 dni przerwy od ćwiczeń i wczoraj wieczorem już zadnego bólu nie odczuwałem. Myślałem ze juz wszystko OK i [...]

Witam. Biłem się z bratem i trzymałem gardę. Uderzył mnie w okolice łokcia i nagle ręka zdrętwiała, bardzo bolała i nie czułem palców. Było to wczoraj i nie potrafiłem jej zgiąć później tzn np napić się z kubka. Zgiąć już potrafię ale zostało dziwne uczucie od środka dłoni aż po przedramię ze strony wewnętrznej. Czy sztywnienie minie z czasem czy [...]

Cześć, Więc tak, mam ogromny problem z siedzeniem dłużej niż kilka minut bez oparcia na plecy jak i np. przy pracy w "kuckach" gdy trzeba coś naprawić/poskładać itp. Kiedyś się dowiadywałem to powiedziano mi, że mam po prostu bardzo spięte mięśnie (prawdopodobnie plecy) - czy ktoś mógłby podać jakieś linki z opisami jakie ćwiczenia należy robić w [...]

Witam wszystkich, jestem tutaj od kilku minut, wiec nie jestem pewien czy dobrze temat zakladam. Szukalem i nie znalazlem. Jestem w czwartym tygodniu cyklu trenbolon + sustanon + dianabol. Odczuwam silny bol w dole plecow, konkretnie miesnie, ktore uzywane sa podczas martwego ciagu. Na ostatnim cyklu tescia i mety, tez bolalo, z tym, ze nie tak [...]

[...] czy to może być coś związane z wyrostkiem a może to przepuklina,lecz nie mam żadnego jajka na brzuchu czy pachwinie.Dodam jeszcze że podczas biegania ciągnie mnie jakby schodziło w góre i w dół.Proszę o pomoc ponieważ lekarz przyjmuje po zapisaniu się czyli trzeba długo czekać na wizytę. Ostanio zacząłem nosić pas i nie boli mnie jak w nim ćwiczę

Witam swoją przygodę z siłownia zaczałem rok temu po 2 letniej przerwie. Przez pierwsze pół roku miałem bardzo dobre wyniki. Z 70 kg na wycisku doszedłem na 130, ramię z 37 na 42. Potem wszystko stanęło i siła lekko zaczęła iść w dół. Zacząłem czuć lekki ból w mięśniach piersiowych. Utrzymywało się to kilkadziesiąt godzin po treningu, czasami [...]

cześć mam do Was bardzo ważne pytanie, jak wynika z tytuły na******la mnie kostka ból pojawił się bez przyczyny, tzn nie wywróciłem się, nie upadłem , nie uderzyłem itp. nie wiem co się stało, problem w tym , ze stopa nie napuchla ale pojawiła się na kostce i wokól niej żyła ( wiem jak to głupio brzmi ale proszę o pomoc bo nie chce jechać do [...]

Witam. Panowie czuje staraszny bol kosci promieniowej w obu rekach przy cwiczeniu az uniemozliwa mi cwiczenie a zaczelo sie to po jakims tygodniu odbloku. Nacieram masciami rozgrzewjacymi bo myslalem ze cos nadwyrezylem zrobilem trzy dni przerwy od cwiczenia ale nadal boli. Mial ktos podobnie albo wie z czego to? za sensowne odp sogi pozdro

[...] ćwiczenia z nowej serii (martwy ciąg, prostowanie/zginanie nóg na maszynie i przysiady ze sztangą) Bolały mnie wczoraj uda oraz tył ud. Dzisiaj lewa noga już prawie nie boli a z prawą nogą jest gorzej. Nie moge jej wyprostować bo bardzo boli mnie tył uda. Pewnie to przetrenowanie bo moge ruszać nogą tylko przy wyproście boli. Chce żeby ten [...]

[...] podciąganie,biceps od 90stopni,przedramię,ćwiczenia na wyciągu na stole,ćwiczenia na gumach i to wszystko oczywiście w różnych konfiguracjach. Niedawno zaczęły mnie boleć plecy na wysokości barków lekko zachodząc na szyję.Tak że nieraz rano ciężko mi ruszać głową. Czy ktoś miał podobny przypadek bo prawdopodobnie jest to następstwem [...]

Witajcie, 4 dni temu zacząłem swój 1 cykl metanabolem Bałkan. Udzielono mi na forum pomocy w sprawie jego autentyczności. Przyjmuję 3x10mg ed, osłonowo do każdych 10mg 2x essentiale. Od 2-3 dnia zacząłem odczuwać przeciążenie w okolicach wątroby, jakby była napuchnięta. Bólu praktycznie nie czuję, z rzadka lekki pod żebrami. Jest za to silny [...]

[...] z takim czyms ? prosze was o pomoc bo ja nie wiem od czego to moze byc. Dodam ze w wtorek robilem brzuch no ale robie to co trening wiec nie wiem czy to moze byc od tego bo boli dokladnie 3cm - 4cm od pepka w dol jak siedze to lekko no ale jak sie rusze zakaszle to zaraz mocniej. NiGdy tak nie mialem. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-03-02 [...]

Wziolem dzisiaj pierwsza tabletke dianabolu. Po jakims czasie poczulem bol na plecach po lewej stronie pod zebrami. Czy tam znajduje sie watraba ?? Czy moze ten bol ta z tego ze mnie przewialo albo cos innego. Jesli to watraba to czy powinienem zaprzestac brania dianabolu ?? Moze pomoze silimarol i jak go zazywac. Pozdrawiam i z gory dzieki za [...]

Witam, w sobote 7.III wziołem pierwszego strzała w bark Omnadrenu. Dzis bede brał drugiego w drugą reke. Ale niepokoi mnie to ze od soboty boli mnie te miejsce po zastrzyku. w miejscu zastrzyku pojawilo mi zaczerwienienie i jakby spuchlo mi troche to miejsce. czy to normalne??? zastrzyk robil mi kumpel ktory bierze Omnadren.