głód

sog!!!!! ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

Mazuro może masz rację ale robiłem przerwy nawet kilka i nawet długie i czułem głód walki ze sztanga ... gdy nadszedł dzień do ćwiczeń i polazłem na siłownie odrazu znowu wpadłem w ten stan nie wiem co mi jest a byłem bardzo energiczna i wybuchową osobą to może problem na innym podłożu?

Tytoń zbija troche głód, wiec po rzuceniu jarania może się zwiększyć apetyt, ale wcale nie musi, zależy od organizmu.

Ładnie Ci wyszedł. Również polecam takie placki, robię dokładnie taki sam tylko trochę większa gramatura, no i mi zazwyczaj przy obracaniu się niestety przełamuje. Na górę polewa z jogurtu naturalnego, banana i masła orzechowego+ owoce. Wchodzi elegancko prawie 1000kcal o 5 30 rano i na kilka godzin głód zaspokojony:-)

Ja się dobrze czujesz na tłuszczach, łatwiej zaspokoić Ci głód, to możesz bazować na tłuszczach. Możesz też elastycznie podejść do diety, ustalić podaż białka i manipulować węglowodanami i tłuszczami, albo tez w old schoolowym stylu spróbować tak zwanego Low carb, gdzie ograniczało się węgle do 150g/dzień - zarówno ta opcja, jak i rotacja węglami [...]

przeczytalem informacje na temat Guarandy zastanawiam sie tylko kogo spytac sie o skutki uboczne (Guarandy czy innych srodkow). moze farmaceute? :) przeczytalem, ze wzmaga poped plciowy :) a mi na tym w tej chwili nie zalezy (czy raczej "Przekuwam teskonte milosci na glod wiedzy" ) poza tym sluzy takze do odchudzania, a to mi nie [...]

Kit kat To jest najlepsze %-) ale ogranicz batony do zera A co ty chcesz głód odczuwać %-)

[...] wystarczy obserwować swój organizm. Kiedy zjem ryż lub makaron, niedługo po tym jestem znów głodny, inaczej wygląda to z tłuszczem, który dostarczony z mięsem zaspokaja głód na długi czas. - co do kalorii to liczyłeś je tak jakbyś był hutnikiem - nie biorąc pod uwagę równoważnika Atwatera (w Bromatologii - jak masz - sobie sprawdź). Ryż jest [...]

muahhahah post roku wedlug nmie Glod toz ty ****a w separacji jestes "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

potrzebowaly 2 ust ale i tak wywiezli je na lozku inwalidzikim niedaly rady chodzi, niemowiac juz jaki mialy bol podczas siedzenia.. Glod nadczym tus ie zastanawiac: ja+biggin=...cos czego nigdy nieprzezyles, damy ci taki wycisk ze hoho, nieda ci tego ojciec nieda ci tego matka co moze dac ci...banda czerwonego handlarza "Trzeba się [...]

Glod a nieobrazisz sie jak będą urzywane ??

to ja proponuje nowy dział- "handel tyłkami" i oczywiście glod na speca i moda konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

"A Glod na***anu tanczyl na stole a my na******leni-o zesz kuirwa ja ******le-.." "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

[...] 2/dzień i będzie tam potrzebna ilość kalorii. Będzie Ci trudniej zachować optymalny dietę. Jest ograniczona ilość koktajlu: pijesz=> szybciej sie wchłania=> czujesz głód=> pijesz znów, i tak aż do spożycia dziennej dawki. Wykorzystasz całość i może okazać się, że ok. 17 nie masz już koktajlu, a zaspokoiłeś dzienną ilość kalorii [...]

W tygodniu mam 3 treningi mysle nad tym by zmienić na 4 lub zacząć basen. Nie pracuje fizycznie zdecydowanie tryb siedzący. Wiesz, czasem glod potrafi dopasc i bynajmmiej nie swiadczy to o tym, iz kcal jest za malo. Chyba ze de facto nie zjadasz tyle co napisałeś, różnie bywa, szczególnie jak nie wazysz produktow.

ja jeszcze jeden wielki głód odczuwałem sexu powaga

mam jeszcze jedno pytanie czy moge jesc wieksze porcje jesli czuje glod?? co jessli zjem za duzo niz mam zapisane w programie. Czy jest to nie wskazane a jeasli tak to dlaczego

Jeżeli czujesz głód to jedz więcej ale obserwuj efekty z diety. Wołowina może być ale pamiętaj że ma mniej białka w 100g.

W sumie dziennie spozywam 6 posilków ten ostatni jest ubogi, ale wciaz czuje sie nienasycony, tzn odczuwam głód, raczej nie bede zwiekszał dawek bo 3000 kcal to i tak duzo...

tez co nieco wiem o diecie ale jak po alko zlapie mnie maly glod to wlacza mi sie killing spree... danio tego niepowstrzyma Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-04-29 11:36:38