głód

[...] później tak więc obędzie się bez białka choć ssanie w żołądku jest No nic... *********************************************************** W nocy obudziłam się kilka razy...głód, głód, głód...no nic śpię dalej Gdy nadeszła pora śniadanka rzuciłam się na wheyka - 30g + kapustę kiszoną...smakowały jak nigdy dotąd. BTW whey był bananowy..więc dobry [...]

[...] kwestia sporna, Galeniko odradza, parę osób pisało że potem ciężko wrócić do vlcd. Z tymi waldenami to też różnie, u mnie jako mały dodatek ok ale jak dałem więcej To włącza się ssanie na słodkie. Mój patent na głód to kawa, mleko 0% i słodzik. W lidlu kupiłem bezkofeinową i pije sporo. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-03-14 17:35:05

Tak wlasnie zrobie, ze zapodam wszystko odrazu z warzywami i bede codzien to samo jadl i juz. Logan sprawdze, a jescze powiedzcie mi pory jedzenia nie maja znaczenia? Nie ma, ze przed treningiem czy po itd? Bo widzialem, ze niektorzy mowia, ze jak glod nadejdzie to szamac. Kurcze za duzo nie ma na polskich stronach o tym.

Pory nie mają znaczenia, spróbuj jak najdłużej przetrzymywać głód, organizm zacznie się przyzwyczajać.

Niektorzy, chocby nie wiem jak chcieli to nie daja rady na tym wytrzymac. Juz nie chodzi o glod itp. Ale brak mocy i dziwne jazdy.

Niektorzy, chocby nie wiem jak chcieli to nie daja rady na tym wytrzymac. Juz nie chodzi o glod itp. Ale brak mocy i dziwne jazdy. To właśnie oddziela mężczyzn od chłopców :-)

Kiedys grapefruit pomagal mi na glod %-) kazeiny nie jadlem ale jak ma byc jak budyń to się na da

Siemano, od kilku dni przymierzalem sie do extreme redukcji, po 4 miesiacach OFF od silowni i SAA no i tu nagle taka wycieczka mnie spotkala na drugi koniec swiata, kilka dni na kilku puszkach tunczyka, troche chleba i jakies pasztety slodycze gowna, wykorzystac te kilka dni i podjadac tylko tune jak juz mocno przycisnie glod, a jak wroce to juz [...]

pytanie ; hgh fragment z bio biore na noc przed snem teoretycznie nie powinno sie nic jesc a mnie po 15 min taki glód bierze ze ja p******e czemu co robic?

pytanie ; hgh fragment z bio biore na noc przed snem teoretycznie nie powinno sie nic jesc a mnie po 15 min taki glód bierze ze ja p******e czemu co robic? Też w pierwszej chwili pomyślałem, że może tam być ghrp. Objaw typowy u mnie dla tego peptydu

owsianka tak 'dziala' czesto, mi tez bebzon wypycha i glod mniejszy , a jak redu mocna i juz jakis czas ciagnie to i piach z piaskownicy op******isz :-D jak poczytasz fora z poza polski, to zobaczysz ze tam polecaja tylko ryze( i rzadko jest to brazowy, imo najlepszy jest jasminowy, ale basmati tez ujdzie) i bataty chyba w pl nazwa? slodki [...]

mam nowego ziomka ktory jest sponsorowany przez firme z peptydami i bardzo sobie chwali, moge miec praktycznie po cenie hurtowej, oplaca sie w to bawic? polecal bardzo ghrp6 i igf1 lr3, jedzie ktos dlugi czas na tym? zalezy jakie, jak masz np jakies kontuzje, to bierz tb500 lub bpc157, jezeli masz pewnosc ze w igf jest igf, to igf ci sie przyda, [...]

Tu sie bzdury wypisuję dopiero hoho.... Utarło się że boldek na rzeźbę??gdzie??chyba w Twojej osiedlowej siłowni gdzieś tam w piwnicy... raczej mu chodzilo o glod nie do opanowania :D

A to nie jest bardziej opcja dla osób które nie zyebaly wrażliwości insulinowej w czasie okresu budowania ? Chociaż po sobie wiem, że jak pod koniec zwiekszylem ww i uwalilem fat do zera to makabra się zaczęła. Forma z dnia na dzień coraz lepsza ale głód...%-) No i flaki padły razem z libido %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-08-31 17:41:54

[...] 800 ew, także od dziś będzie na zmiane raz 1/2 tab symexu i na drugi dzien 1/4 i tak w kółko do końca redu %-) co do redukcji na niskich tłuszczach to u mnie leci 30g fatu ed a węgli ponad 400, forma sie poprawia ale samopoczucie, głód, pociąg do słodyczy masakra, ale libido chociaż ok %-) Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2017-09-01 21:48:49

Wiem, czytałem caly temat. Póki co próbuję się z tym uporać "naturalnymi" metodami...%-) Tylko to działa w taki sposób (Zirid), że przyśpiesza perslaktyke jelit, szybciej się człowiek wypróżnia, brzucha tak nie wysadza itp. Z tym problemów nie mam. Problemem jest dziwny wstręt do jedzenia. Głód mi towarzyszy, ale apetytu kompletnie brakuje. [...]

sensownie to brzmi i chyba mnie przekonales. zostawie testa na poziomie z masy dodam tren i jakis oral i powinno byc dobrze. pod katem srodkow bedzie znacznie "mocniej" niz na masie. czasu na ulozenie wszystkiego dokladnie mam sporo wiec mysle ze bedzie super. moze w koncu cos ruszy w tym roku a nie co roku to samo tylko glod i zmeczenie co raz to [...]

Dla mnie na wycince głód to normalna i nieodzowna sprawa, można go tylko zminimalizować ale nie zlikwidować.

Dla mnie na wycince głód to normalna i nieodzowna sprawa, można go tylko zminimalizować ale nie zlikwidować. Otóż to. Wk***ia mnie jak jacyś pseudo znawcy personalni analni mówią "masz złą dietę i temu jesteś głodny", " jak jest dobra dieta na redukcji do nie będziesz głodny" jak k***a mam nie być głodny na redukcji jak jem mniej niż organizm [...]

Dla mnie na wycince głód to normalna i nieodzowna sprawa, można go tylko zminimalizować ale nie zlikwidować. Otóż to. Wk***ia mnie jak jacyś pseudo znawcy personalni analni mówią :)) %-)