gymnema

Od następnego tygodnia planuję trening regeneracyjny: poniedziałek: wyciskanie sztangi na ławce prostej podciąganie sztangi do brzucha w opadzie wykroki ze sztangą wyciskanie sztangielek siedząc uginanie przedramion ze sztangą stojąc wyciskanie francuskie ze sztangą prostą leząc wznosy nóg w podporze na poręczach sobota: wyciskanie na maszynie [...]

[...] 2x Alphaburn 1x Na treningu:(14.30-15.30) Beta Bcaa 10g Bcaa Powder 3-5g Po treningu:(16.00) Isoflex 50g Glukoza 40g Banan ~120g II posiłek/potreningowy:(16.30) Fenuplast + gymnema-> 20min przed makaron 40g Mięso z piersi kurczaka 175g SOS 50g Warzywa Pomiędzy: VP2 30g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150g & Leviathan 2x Alphaburn 1x III [...]

[...] VI - 50B 10T 120WW ??? SUPLEMENTACJA Do każdego posiłku 1 tab Liv52, Senes, Karczoch, Forskolina z węglami - ALA, Chrom, Berberyna, Morwa Biała, kompleks(cynamon, morwa, gymnema) w zależności od ilośći ww Na czczo: Probiotyk - SanProbi Super Formula Do I posiłku: Omega 3 NAC Vit d+k2 Vit + minerały Magnez +b6 Muscle Amino 1 Muscle Amino 2 [...]

mam brac bralem bardzo podobny produkt z usp labs - p-slin to samo ale bez norvaliny i prawde powiedziawszy takich pomp dawno nie mialem! sa tam dwa ziolka - gymnema i z niego gymnemic acid + Lagerstroemia Speciosa z corosolic acid dwa ziolka dla diabetykow znane od wielkow zwiekszaja ekspresje GLUT 4 - transportera glukozy w miesniach! do tego [...]

[...] VI - 50B 10T 120WW ??? SUPLEMENTACJA Do każdego posiłku 1 tab Liv52, Senes, Karczoch, Forskolina z węglami - ALA, Chrom, Berberyna, Morwa Biała, kompleks(cynamon, morwa, gymnema) w zależności od ilośći ww Na czczo: Probiotyk - SanProbi Super Formula Do I posiłku: Omega 3 NAC Vit d+k2 Vit + minerały Magnez +b6 Muscle Amino 1 Muscle Amino 2 [...]

DZIEŃ 2 - TEST REDOX - JASIEK Wypiski nadal na świetnym poziomie, jest to motywacja, żeby nie zaniżać poprzeczki ;-) Rik opanuj się, ślinka cieknie na widok tego żarcia :-D Viki mi też poleciało 0.7kg od początku testu a to dopiero drugi dzień }:-( jeszcze moment i namówicie mnie na tłuszczówkę 8-) Co do wagi, ważę się codziennie, nie dlatego [...]

czytam twoje arty w dziale badania naukowe. super robota gymnema sylvestre, wspominasz o tych ziólkach obok fenuplastu. jak masz zamiar dawkowac gynema sylv? xnalzałem dowkowanieale jest bardzo rozległe od 400-2400mg/ed

DZIEŃ 1 - TEST REDOX - JASIEK Ten cały Redox chyba nie działa.. jestem po pierwszej porcji i dalej ulany :-{:-? Viki - ale ustawiłaś poprzeczkę jeśli chodzi o wypiski 88-O bardzo fajny wpis :-) /SFD/2019/1/7/19d08f7b32be4577a5647fac062739e8.jpg Dzisiaj poniedziałek więc nietreningowy. Z racji, że zaczęły się playoffy w NFL sen we wszystkie noce [...]

DZIEŃ 5 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/12/cf0f2e6092734d8db6a024d1a3ec5f60.jpg Cześć wszystkim! Jak pisałem dzisiejszy dzień mega w biegu i dopiero jestem pierwszy raz na kompie, skończę wypiskę i kładę się spać. Dzień bez treningu ale zrobione prawie 10k kroków, do tego interwały i rozpływanie na basenie. Mega to lubię, muszę wrzucać [...]

[...] z kurak + 200 gr warzyw 8. 200 gr piersi z kurak + 200 gr warzyw Jutro będzie zupełnie inny rozkład do wstanę dopiero ok 14.30 Suple: -bcaa - kreta podczas ładowań - gymnema sylwestre podczas ładowac - witaminy - wapń - spalacz Animal Cut - O-3 Depletion Dzien 1 przysiady ze sztangą 2x 20-25 wypychanie na suwnicy 2x 20-25 wyprosty nóg na [...]

[...] 180WW VI - 50B 10T 120WW SUPLEMENTACJA Do każdego posiłku 1 tab Liv52, Senes, Karczoch, Forskolina z węglami - ALA, Chrom, Berberyna, Morwa Biała, kompleks(cynamon, morwa, gymnema) w zależności od ilośći ww Na czczo: Probiotyk - SanProbi Super Formula Do I posiłku: Omega 3 NAC Vit d+k2 Vit + minerały Magnez +b6 Muscle Amino 1 Muscle Amino 2 [...]

canecorso slin-sane? pompa ze łooooomatko! pomimo tego ze wegli brak gymnema + banaba + norvalina ew. sam gymnemic acid moze zrobic robote czy bananowiec solo tez ale wiadomo ze lepiej w duecie czy w trio kozieradka,sporo 0-3 http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__poprawia_wrażliwośc_insulinową-t694156.html [...]

/SFD/2019/1/6/b3aaf9cf63d0491fae800be0d3a29417.jpg Na wstępie chciałbym podziękować wszystkim osobom decydującym za zaufanie i wybór do przeprowadzenia testu. Marce Allnutrition za zestaw suplementów oraz dodatkowe akcesoria treningowe. Głównym produktem naszego testu jest Redox Hardcore. /SFD/2019/1/6/0b9e5e4a88dc40c8ac8dac8c743208ea.jpg Poniżej [...]

DZIEŃ 3 - TEST REDOX - JASIEK Viki, gdzie to tyle śniegu ? :-? u mnie nie ma ani płatka @@-) /SFD/2019/1/9/956b943a60cd49b2b8d521b7d7c0491e.jpg Mocno czuję plecy po wczorajszym treningu, to chyba karma za to, że nie wierzyłem w metodę 5x5 }:-( Dzisiaj niestety dzień bez walki z ciężarami, za to walka z głodem. Jak pisałem wcześniej już wczoraj [...]

[...] VI - 50B 10T 120WW ??? SUPLEMENTACJA Do każdego posiłku 1 tab Liv52, Senes, Karczoch, Forskolina z węglami - ALA, Chrom, Berberyna, Morwa Biała, kompleks(cynamon, morwa, gymnema) w zależności od ilośći ww Na czczo: Probiotyk - SanProbi Super Formula Do I posiłku: Omega 3 NAC Vit d+k2 Vit + minerały Magnez +b6 Muscle Amino 1 Muscle Amino 2 [...]

[...] kwasu gymnemowego ew. 400mg samego GS4 - jak badania w dziale GS4 to jest kwas gymnemowy 4 - jest i wszystkich wyselekcjonowanych chyba 9 na razie uzywalem kozieradki w ilosci 2x2k od tego tygodnia dorzucam porcje gymnemy do kozieradki acha i przed treningiem - ale tylko przed treningiem idzie porcja slin-sane (gymnema + banaba + norvalina)

[...] 2x Alphaburn 1x Na treningu:(14.30-15.30) Beta Bcaa 10g Bcaa Powder 3-5g Po treningu:(16.00) Isoflex 50g Glukoza 40g Banan ~120g II posiłek/potreningowy:(16.30) Fenuplast + gymnema-> 20min przed makaron 40g Mięso z piersi kurczaka 175g SOS 50g Warzywa Pomiędzy: VP2 30g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150g & Leviathan 2x Alphaburn 1x III [...]

DZIEŃ 6 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/14/0dface43fed6429fa6043ed9ec396d8a.jpg niedziela dzień relaksu i odpoczynku.. ta. od rana na nogach i w trasie odwiedziny u rodziny i bardzo mało czasu na wszystko jednak trening udało się wcisnąć /SFD/2019/1/14/b0067884e96444e68af3594306427e9d.jpg sam trening bardzo kiepski Redox wzięty rano a trening [...]

30.08 Dziś dość wcześnie wstałem, ale się wyspałem bo w miarę poszedłem wczoraj spać, ale to dobrze bo muszę się przestawić bo od piątku praktyki od 7 także nie można dać plamy %-) Trening dobry, jestem zadowolony. Przed treningiem wpadł baton Scitec Choco Pro i dobry, ale Proteinisimo lepszy ;) Micha odkąd uciąłem to białko wchodzi bardzo [...]

25.08 Rano kontrolnie się zważyłem i początkowo myślałem że waga niższa niż w sobotę, ale mi się pomyliło %-) ale tylko 0.2 kg więcej więc od dziś nie wliczam warzyw/sosów. Dzisiaj może jeszcze tego tak nie odczułem, ale pewnie jutro gdy tych węgli jest tylko 50 g znacznie odczuję tą różnicę Ogólnie poszalałem trochę w kuchni, zrobiłem kurczaka w [...]