SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumy

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mountain climbers- czyli naprzemienne wyrzuty nóg do tyłu dziewiąta piłka i mocne uderzenia o materac dziesiąta przepychanki jedenasta przysiady dwunasta skakanka trzynasta gumy na drabince i ciosy z dosiadu po ledwo widziałam co się dzieje:D 2 minuty przerwy i znowu w pary do końca treningu ćwiczyliśmy balaszkę, potem sparingi na koniec 50 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Wielkich Mistrzów 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Gramy w Osace z marszu, praktycznie nie przechodziliśmy przez proces aklimatyzacji, ale nie ma co się usprawiedliwiać, jesteśmy zawodowcami. Rywale zagrali na większej świeżości, zwłaszcza Japonia. Kuba to już rywal z najwyższej półki, młody i perspektywiczny zespół. Wiedzieliśmy, że będzie ciężko. Rywale są na razie od nas skuteczniejsi, ale [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2009-11-20 06:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł

    Post
    Muscular Development

    20-11-2009 Rano Sparing zadaniowy Rozgrzewka prowadzona 20" na powietrzu Rozciąganie 10" Sparing 3x2" Skakanka 1x2" WzC 2"2" gumy expander Rzuty piłki lekarskiej 8 serii x5 rzutów Cwiczenia szybkości ogólnej ukierunkowanej Ćwiczenia gibkości 10"

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2009-11-20 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błąd - hes ma fi 51 , fi 55 to mam z marbo żeliwne bez gumy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-11-22 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA (NORMA) - REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] też taka sama a moje pytanie jest takie: po zastrzyku (już kolejny w cyklu) w danym mięśniu po 2-3 minutach od injekcji rozchodzi się zimno i utrzymuje około 20-30 minut mięsień był rozmasowany po injekcji, krew nie leciała no może pół kropli, nerw też napewno nie był ruszony zimno w stylu gumy winterfresh miętowej czy deka daje taki efekt?

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gumy żujta, a nie jakieś pługi zębami ciągać

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2009-11-29 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle kupić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gumowanych np. http://www.allegro.pl/item824753148_hantle_zestaw_30kg_2_x_15_kg_gumowane_hr25_15g.html Sam kupiłem gumowane jakiś czas temu: raz, że przez miesiąc masz cap gumy w domu murowany, dwa, że są rozbieżności wagowe (jeden krążek ma mniej drugi ma więcej), a trzy to słabe wykonanie całości, a przede wszystkim gryfu. Widząc chińskie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2009-12-01 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś plackiem... I podlatujesz gayem BTW... Nie pamiętam kiedy miałem ostatniego bana... Pod koniec wakacji za kłótnie na tydzień, więc pal gumy leszczu... Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-03 10:39:50

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok , ale normalnie na głowie jak leżą na środku są PROSTE , gdy nałoże tą gumę to nie chcą stać prosto tylko tak nienaturalnie się kleja i kręcą :/ to nie jest problem gumy żelu lub zbyt duzej ilosci?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2009-12-07 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kół 2tys. z 2 kompletami alusów 15 i 16 3tys. troche jest w nim nowych rzeczy itp. wygluszony dobzre do car audio. el szyby. szyberdach. przelotowy tlumnik. nowa chlodnica zawieszenie przod sportowe nowe wszystkie drazki gumy itp nowa cewka i rozrusznik. nowe lampy z krzyzem dymione i kierunki przod led zarowki same dalem ok 100zl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warzyw zjadlam....moze dlatego mam bebiszon wywalony... zaraz ide pobiegać.... zwiekszzae po swietach kalorie... teraz jeszcze dociag ne najzyzej jak bede glodna bede zula gumy do zucia...bede pic duzo wody... fala...cos o tym wiem..co kogos spotykam i ktos slyszy dieta to mowia po co ci dieta! z czego chcesz chudnac...a ja mam to tu to tam. [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin. Nie zaszła... To Kolumb na teraz problem O tej pory wale bez gumy. Nie ufam i chvj

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w Polsce można kupić coś takiego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie dziwne uczucie, nie czuje się też wtedy sztangi no i ból był tylko troszkę mniejszy, ale był ciągle... Myślę żeby kupić kawałek grubego węża, z takiej twardej, czarnej gumy (nie wiem jak to się fachowo nazywa, coś z węgloutwardzeniem w nazwie). Obetnę dwa równe kawałki, przetnę je w poprzek i będę nakładał na sztangę.... hahaha, brzmi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-12-20 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    do bólu brzucha jestem przyzwyczajaona przez diety glodówkowe... a gumy do zucia moga byc?

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka lekko + klatka ciezko, empiryczne odczucia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] klasycznych siła spada minimalnie lub wcale jeśli robimy solidne siady. W sumo już gorzej. U mnie w siadach klasycznych bardzo szybko siła leci i nie mogę ich nie robić. Jeśli chcesz jakiejś odmiany dla ławki to zastąp ją wyciskiem wąskim lub dociskiem, dołóż gumy/łańcuchy, zmieniaj szerokość chwytu. To wszystko pozwoli Ci nabrać świeżości w wl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-01-07 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup nowej ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ;) Proponuję jeszcze zwrócić uwagę na ilość stopni regulacji siedziska jak i oparcia, gumy na hakach do stojaków, profil podstaw zarówno stojaków jak i ławek, u nas to 50x50x2 jak cała konstrukcja ławki. ;) Dalej; ilość stopni regulacji stojaków. Wzmocnienie konstrukcji przy wyciskaniu sztangi do 150 KG nie ma większego sensu. A mnogość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-01-12 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nieświeżym oddechem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja polecam gumy do żucia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-01-16 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Persson (np. http://photos04.allegroimg.pl/photos/400x300/888/60/03/888600394), taka właśnie gdyż ja trzymam rakietkę stylem piórkowym (takim ja np. Ma Lin http://english.cri.cn/mmsource/images/2008/08/06/malin.jpg) i lubię te deski bo mają zaokrąglone i wygładzone końce raczki przy główce:) no a gumy jakieś lepsze Butterfly i by się zobaczyło:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-01-18 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michala :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] abys sie zalal. Jesli bedzie Cie lapac przymulenie to zjedz sobie jakiegos owocka (ale raz na jakis czas czyli MAKS 1 dziennie). Jak dobrze pamietam to mozesz rzuc gumy bez cukru. Poprawiaja humor Pas wyszczuplajacy jest fajna zabawka. Napewno Ci nie zaszkodzi, a pewnie lepiej psychicznie sie poczujesz. Mozesz sprobowac. Pamietaj by [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2010-01-24 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem powtarzam za polquinem, ktory wlasnie bezcukrowe gumy wskazywal jako jedna z mozliwosci braku postepu w odchudzaniu A zobaczcie kalorycznosc na gumach, 100g to ponad 100kcal wiec niby bez cukru a cos tam daje te kalorie. Inna podawal malo intensywny treing tzn, jak ktos zamiast sumiennie cwiczyc i zachowywac przerwy, to sie rozwleka i [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)