Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no wlasnie jeden trening robilem dziennie typowo pod sw cwiczenia, liny, gumy, wyrzuty hantli, kopanie z obciązeniem, nie mowiac o pompkach itp, cala mase cwiczen przerobilismy ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma mowie ci ale nie chce isc juz na silke, chce z ciezarem ciala + gumy taki sprzet ala streetowrkaut xd szczególnie niekomfortowej sytuacji znajdują się osoby mające problem z oddawaniem nadmiernych ilości gazów o przykrym zapachu. Należy wówczas unikać produktów, które mogą temu sprzyjać. Należą do nich: fasola, groch, bób, kapusta, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bez przesady, tyś cały jest błogosławiony %-) Fedor! Czemu Cię nie ma na treningach od tamtego czasu?! miałeś mi pomachać... w gumy lecisz stary.. a ja czekam, aż przyjdziesz! :( btw. skąd masz takie emotki?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kuuurła, tylko ja nie zawiele mam tu teraz ze sportem wspólnego? %-) Ja.od dzis wchodze na diete lekkostrawna pije jakies wyciagi z gowna, no.i.wracam do aktywnosci ale bez silki Sprinty/cardio/gumy/pompki/drazek
14/12/2015 Max Effort Lower Body /SFD/Images/2015/12/15/be1056d8736943db9fdad3f51a2a3963.png Front Squat 5*20kg 3*30kg 3*40kg+gumy o naciągu 20kg 3*60kg+gumy o naciągu 20kg 3*80kg+gumy o naciągu 20kg 3*90kg+gumy o naciągu 20kg 3*100kg+gumy o naciągu 20kg 2*110kg+gumy o naciągu 20kg 1*115kg+gumy o naciągu 20kg 1*120kg+gumy o naciągu 20kg [...]
[...] niech ją kuzwa pieklo pochlonie ! co za nieprzyjemne badanie - każą ci wsadzic pałeczke do cewki moczowej na glebokosc 1,5cm i jeszcze okrecac w srodku 88-O nigdy wiecej nie wale bez gumy !!! wracajac do tematu - wynik wstawiłem czysto informacyjnie - wiec nie bede sie wdawac w dyskuje jak komus nie pasuje to mozna to zdjecie nawet usunac
[...] laske i cos mnie mały szczypie :-( urolog kazal mi zrobic kilka badan - jedno z nich to wymaz z cewki moczowej niech ją kuzwa pieklo pochlonie ! co za nieprzyjemne badanie - każą ci wsadzic pałeczke do cewki moczowej na glebokosc 1,5cm i jeszcze okrecac w srodku 88-O nigdy wiecej nie wale bez gumy !!! %-) Pytanie co na to zona %-)%-)
Udawaj niedostępnego%-) Btw idiotyzm,majęc żonę walić obcą bez gumy wychodząc z domu miałem pewnie założenia - jednak wszystko poszlo sie yebać w momencie - podania różnych dziwnych specyfików nie bedziemy płakać z tego powodu %-) slyszal ktos o nowym labie ktory ma sie pojawic w pl - Eminence - wyglada jak ap
Udawaj niedostępnego%-) Btw idiotyzm,majęc żonę walić obcą bez gumy wychodząc z domu miałem pewnie założenia - jednak wszystko poszlo sie yebać w momencie - podania różnych dziwnych specyfików nie bedziemy płakać z tego powodu %-) slyszal ktos o nowym labie ktory ma sie pojawic w pl - Eminence - wyglada jak ap cialis czy via.gra? 8-) bo wychodzi [...]
Udawaj niedostępnego%-) Btw idiotyzm,majęc żonę walić obcą bez gumy wychodząc z domu miałem pewnie założenia - jednak wszystko poszlo sie yebać w momencie - podania różnych dziwnych specyfików nie bedziemy płakać z tego powodu %-) slyszal ktos o nowym labie ktory ma sie pojawic w pl - Eminence - wyglada jak ap Jak pamiętam to firma Eminence taka [...]
[...] i jakos nikt sie nie przyjechal.ostatnimi czasy to tylko jeden lab mial lipe to atom gdzie jedna seria byla kosa a druga sama oliwa. I jeszcze jakis lab z testem przywalil w gumy. Poza tym to co wszyscy wokol mnie bija jedza dziala, tutaj jest jakas mania na punkcie walkow i lipnego towaru. Laby po ktorych tutaj jezdzili pamietam stare pmp u [...]
[...] tylko och i ach był jak pisali że po enanie dupe urywało po ktróejś partii to też że nie możliwe jak prop padaka to teraz godzina badania się liczy %-) to nie hgh jak ktoś wali w gumy trzeba te firmy piętnować stan zapalny i gorączka to wg was normalka po propie %-) no panowie bez jaj kucharz niech się poprawi bo zyski na morde poleca ;-)
26/10/2014 ME Upper Body Middle-ish wide grip bench press with 2 bands 10kg each 5*20kg 5*20kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 5*40kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 5*50kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 5*60kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 3*70kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 3*80kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 2*90kg+2 gumy o naciągu 10kg każda 1*95kg+2 gumy o [...]