hehehe ;P ****a ale gumy popaliłem w samochodzie Wracałem z rodzicami z zakupów a że bagażnik dociążony to auto było cieższe i jak dałem po gazie to tylko w miejscu mieliło :P Teraz pora na Żubra 0,66L
dokładnie j/w. Lepsze bez gumy. Jak kupisz z gumą to potem pójdziesz na prawdziwą siłkę i wezmiesz w łape normalną hantle i mozesz miec problem z utrzymaniem jej w dłoni,bo niebedziesz miał pzrezwyczajonych i ci sie moga wyslizgiwać. A po drugie jesteś chłop czy baba?!!
silownia znajduje sie w bloku na samej gorze, tam byla suszarnia, 3 pomieszczenia takie jak widac na zdjeciu z bilardem, po prostu zesmy tam weszli i przejeli :) ladnie wyremontowali, zostalo tylko jedno pomieszczenie do remotu (jest w trakcie). A bandy na stole zrobione sa z takiej specjalnej gumy, jaka jest w profesjonalnych stołach.
ordie to nie ja ;) to tylko filmik z youtube. gumy na gorze sa napiete i wzmacniaja dociskanie, a jezeli chodzi o ruch to musi byc dynamiczny, a nie zawsze wychodzi ladnie ;) jezeli ktos ma jakies propozycje cwiczen to prosze wklejac
[...] Pozniej dokladam 5 kg co drugi trening. Robie zig zaki. Dochodze do 20 kg w 5RM. To nie tak, ze nic na barki nie robie. Robie jeszcze cwiczenia z Evil Wheel i rozciagam gumy (expander) po treningu. Bez zadnej progresji. Do tego wiosla. Ale podstawa u mnie to dipsy i drazek. To sa moje cwiczenia. Byc moze u Ciebie nie beda sie sprawdzac. Nie [...]
[...] i prawej ściany, nie mam takiego "roga", który jest wymagany. Na prostej rurce nie da się robić pompek na poręczach, niestety. Nad ekspanderem myślę - polecasz gumy czy sprężyny? I jeszcze - najlepiej kupić jakiejś sprawdzonej firmy w sklepie sportowym, czy można wziąć z supermarketu (oczywiście, nie najtańszy model, tylko coś [...]
Dlatego niektórzy mogą miec wrazenie ze są po jakims czasie zucia gumy bardzo głodni. Żołądek odbiera sygnały żucia, a w rzeczywistosci nic nie wpadam do żołądka. Ja przynajmniej czuje sie dość głodny... Ale nie kazdy ma takie uczucie...
Ja osobiście mam wprost przeciwnie. Przez ładnych kilka lat (od podstawówki) przyzwyczaiłem się do gumy na tyle, że zuję zawsze jak jestem poza domem. I dzięki temu np. nie ma problemu jeśli po śniadaniu będzie dopiero kolacja. Wiadomo że to niezdrowe, ale w dzisiejszych czasach nie zawsze da się tego uniknąć
elementy są porysowane ,ale mniejsza z tym nie ma kawałka gumy od stojaka na sztange ,do tego kawałek metalu latają w środku oparcia stojaków do też w sumie zniose , nie mam intrukcji po paczka była przedziurawiona dosłownie także trzymałą się tylko na tych białych zapinkach , nie wiem jak to złożyć : ( napis kelton na [...]
Specem byms ie nei nazwał,a le to zwykłą ściema xD Facet te 2 miesiące musiałby super ostro tyrać na siłce, mieć dietę dopiętą na ostatni guzik, mordercze aeroby, a i tak wątpię, żeby obyło się bez SAA dla uzyskania takiego efektu po prostu świetny magnes na sezonowców, kupujmy gumy
[...] w mieście.Kilka fajnych wózków jeździło,ale trasa dość ograniczona była,miejsca na kręcenia bączków itp.akrobacji praktycznie nie było.Jedynie Kuzaj w Porsche GT palił gumy bączkami,aż miłoChciałbym z jakimś kierowcą po ich rajdowej trasię się przejechać,szutry i inne nawierzchnie.W Szczecinie małe pole manewru mieli chłopaki w tych fajnych [...]
[...] uzywana;/ Ale jak ktos ma warunki do tego to oczywiscie warto kupic chociaz polecam jakas pozadniejsza bo ja kupilem jakas na allegro (allright czy jakos tak - juz nie pamietam). Ma bardzo slabe gumy. Ostatnio poszedlem sobie powalic w nia i przy uderzeniu poprostu guma pekla-tzn wyrwala sie z tego plastikowego haku znajdujacego sie na jej koncu.