guma

Guma? Eee tam - ciągi już wystarczą, i nawet niekoniecznie na prostych nogach. Mazuro - to chyba Misk z Baldurs Bate?

Podczas rehabilitacji, bedziesz musiał biegac, jezdzic na rowerze(najlepiej stacjonarnym), skakac na trampolinie, skakance, cwiczyc z guma rehablitacyjna, utrzymywac rownowage na platforimie i wiele innych cwiczen. Tak wiec wcale nie bedziesz czytal ksiazek, jesli trafisz na dobra rehabilitacje ;) Pozdrawiam

Guma do żucia też się nada

guma do zucia na ten apetyt tesh nie pomaga

o Jezu ,ja sie potne jak bedziesz jadla 600kcal to ci efedrynnie pomoze,a co dopiero guma

[...] grupy B(2,4mg B3, 0,9mg B5, 0,21 B6 i 7,5 µg B7 A składniki jak widać:woda, kwas: kwas cytrynowy, regulatory kwasowości: cytryniany sodu, cytryniany potasu, stabilizatory: guma arabska, estry glicerolu i żywicy roślinnej, aromat, substancje słodzące: cyklaminiany, sacharyny, acesulfam K, aspartam, substancje konserwujące: sorbinian potasu, [...]

ja noszę szczoteczkę i nić dentystyczną, co to za problem? guma w jakimś stopniu czyści Ci też zęby, inne środki tylko odświeżą oddech. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-02 11:38:43

W ogóle to autor powinien zamieścić listę kandydatów ... a takowej nie widać . Guma ewentualnie Wlazły ...

łacznie dwóch rodzajów martwego ciągu może np. przeciążyć zbyt mocno odcienek lędziwowy kręgosłupa a jeśli już mają być oba, to dałabym tylko jeden na 12/10/8/6 a drugi - RDL w którym głównie popracują dwugłowe na 3-4*12-15 lub przykład treningu 1.Martwy ciąg 12/10/8/6 2.Wznosy bioder lezać (lub HT) 4*12 3.Przysiady bułgarskie 4*12 4.Uginanie nóg [...]

facet przylurz sie do wytrzylałościowo, jak ja zdawałem na 9 kyu to miałem przesrane taki wycisk żę niemogłem stać potem a jeszcze niebyłem dostatecznie rozciągnięty lepiej sie przyłuż, w styczniu będe zdawał na 8 kyu i mam nadzieje że do tego czasu lapiej sie przygotuje i rozciągne bo w tej chwoili jestem w fatalnej formie, rób dużo pompek na [...]

[...] Łatwo się formuje, dobrze jest wyprofilowana, sztywna i nie dusi w gardle. Największy bubel to ESPADA... n/c taki shit że nie warto się w sklepach pytać. Dosłownie guma, po uformowaniu się odkształca. Jest tak giętka że można by nią nos przedmuchać. Mam nadziję że komuś to pomoże. PS Wesołych Świąt! I pozytywnych efektów w sporcie [...]

No nie wiem czy nie przeszkadza...Wiecie co sie pozniej dzieje??Peka poduszka.To szklo wylatyle ci i but sie obniza o jakis cantymetr.Potem nie wytrzymuje guma ta pod pieta i peka w koncu odpada...Wiecie jak potem stawia sie stope??pod kątem ktory jest czuc a jak sie upadnie na taki skrzywiony but to mozna kosteczke sobie skrecic.Mi samo takie [...]

[...] pępkiem też są jakieś mięśnie ? Myślałem ze jeśli coś tam moze byc to tylko tłuszcz. Najgorszej jest pod pępkiem tak bo bokach- mniej więcej na linii bioder , najszerszego miejsca u człowieka, w tej części brzucha jest u mnie, nazwałbym to " ciało - guma ",co powtarzam istnieje tylko w tej części, tylko tam tą " wypukłość".

Pon. BICEPS 5serii po 5 powt. podciąganie podchwytem 5serii po 5 powt. Uginanie ramion z gumą na podłodze BRZUCH 3 powt. Podnoszenie nóg do klatki 2serii po 10 powt. brzuszków Rozciąganie: BIC Klękamy na podłodze opierajac dłonie o podłoge palcami skierowanymi do ciała. W tej pozycji prostujemy ramiona w łokciach. BRZUCH Wykonujemy podpór łukiem [...]

Dla chłopa taki pomarańcz będzie ok? Czy faktycznie taka guma może zastąpić w jakimś stopniu sztange?

to jest guma czy pianka?

[...] tego ze sie zrecie jest to ze ktos czyta ten watek i odpowiada na pytania.... ;-) BTW z tego samego zrodla ze mozna wypchac gazetami (to byla jakas stara ksiazka o karate) wyczytalem ze mozna np zmielona guma z opon. Sie zastanawiam czy to jeszcze wieksza bzdura... i ciekawe skad cos takiego niby by mozna bylo wziac zeby chociaz sprobowac

zmielona guma byla by git gdybym wiedzial gdzie ja zmielic. Maszynka do mielenia miesa odpada;) pozatym troche tej gumy trzeba:( z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Zmieloną gumą

Zmieloną lub pociętą gumą lub skórą (kiedyś odpadki skóry mozna było kupić w zakładach obuwniczych "Syrena" lub w innych takich). A co do piasku to spotkałem się z workiem wypełnionym piachem ale był wykonany z grubej skóry i nikt w niego nie walił bo na dole był twardy jak skała a wyżej pusty. Ktoś kto go napełniał nie pomyślał że się [...]