gule

[...] sens na masówkę ? Jeszcze mam pytanie gdyż chciałbym zwiększyć obwody swoich ramion biceps i triceps czy mógłbym te partie dorzucić na przykład w piątek ? czy ma to sens wo gule przy masówce i te ramiona na pewno się powiększą ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/139fd45435224d1c9627b7319222c73a.png Zmieniony przez - dominikoman w dniu 2014-11-28 [...]

ja jak wbijałem w udko to nie wiem czy naczynko jakies przej**ałem czy cos, ale po wyciagnieciu trysło krwią i mialem gule o średnicy 2-3cm i bardzo wypukłą i twardą ;D w 2-3dni schodziła.

jeszcze do tego dojdzie ,że się na te mistrzostwa wo gule nie zakwalifikują

Może trafiłeś w zrost? Wchlonelo się? Czy gule masz A może w suscie Kujawski?

[...] nie pije, nie jem fustfoodów, nie sole....pije wode mineralną, pilam tez drożdze, zewnetrznie urzywam bardzo dobrych kosmetyków, smaruje sie takze zinerytem i co?.......no własnie i nadal mam trądzik i wysyp nadal wychodzą bolące gule;( jestem załamana niewiem co robic?co jeszcze moge dla siebie zrobic?napiszecie co Wam jeszcze pomaga?pozdrawiam

synek daj sobie spokój z takim czymś bo Cię wyśmiewają tylko .... co tu robią takie dzieci wo gule ....???

[...] a to że na większości produktach kreatynowych nie piszą że nie można łączyć w jednej porcji to nie znaczy ze można tak samo jak są białka z kreatyną nie wiem poco wo gule są takie chyba tylko zeby był wiekrzy skład i żeby tacy jak ty sie cieszyli z tego piszą że można mieszać z mlekiem a wiadomo ze kreatyny mlekiem nie mozna popijac [...]

BBartek18 ty wo gule coś trenujesz?Ja jakbym miał takie dylematy po prostu bym zapytał trenera czy kto tam prowadzi zajęcia.I po prostu starał się trenować według metody własnego trenera.Różne są szkoły boksu i czasem mogą być drobne różnice w nauczaniu.Wiem że nawet jest taka szkoła że cios z przedniej ręki zadaje się dopiero przy podejściu do [...]

dzięki z dietą trochę gorzej staram sie ale pracuje w różnych godzinach i dniach tak ze jem o różnych porach i wo gule co dobrze mogło by mi ją zastąpić, i dokładnie jaką kreatynke co z tego co napisałeś będzie najlepsze i czy ten pamp i pak są naprawde takie dobre??

jeśli przy zsiadaniu z motoru to nie są więzadła raczej. Zresztą czułbyś bardzo duży ból i niestabilności przy chodzeniu. Jakbyś stał to byś robił przeprost w kolanie. Na moje to jest łąkotka (ją niestety trzeba często usuwać). Albo zwyczajne naderwanie mięśnia skoro masz "gulę".

a możesz mi napisać lub dać link do jakiegoś dobrego efektywnego treningu? Czyli muszę wykonywać ćwiczenia proste z dużymi ciężarami a wo-gule izolacyjnych? proszę o wyrozumiałość jestem tutaj nowy... Zmieniony przez - atleta2 w dniu 2012-01-28 14:51:23

ja pajxacu nie chodzę do szkoły wo gule to nie piexrdolcie ze dojecie dobra rade żebym poszedłby do szkoły jak ja nawet nie jestem do zadnej zapisany to co to za dobra rada nie kumacie o co sie pytam gloxmby

Ja miałem już 2x złamany obojczyk, o prawda bez przemieszczeń o operacji, ale też mam "gule" na nim, i trenuje SW i jeszcze nic mi się nie stało. Z tego co mi wiadomo, to kość po zrośnięciu w tym miejscu jest mocniejsza. Moim zdaniem nie masz się czego bać.

[...] Jeśli to ma być hyz/trt to ok bo małe ilości i rzadko iniekcje. Ale jeśli to ma buc cykl to będą to za duże ilości do robienia podskórnie. Zdarzają się stany zapalne, gule, siniaki, boleści itd a raczej zalecane ilości to max 0,5ml za jednym razem. Chcąc robić cykl to raczej będzie dość uciążliwie tak często podawać teścia podskórnie no [...]

Na zdjeciu jest to niewidoczne, jednak fota nie oddaje rzeczywistosci. Zreszta ja ta gule nie tyle widze co czuje, a uwidacznia sie glownie po treningu

W tym przypadku w uda nie bij pod żadnym pozorem, nie dość że robią Ci się gule to jeszcze udo ma dużo zakończeń nerwowych, to wszystko razem wzięte wykluczy Ci nogę

Jak brałem diclofenac to też mi się takie gule robiły, zeszły same ale pielęgniarka mówiła mi żeby octem smarować to szybciej zejdzie

Cwiczenia z własnym ciężarem Według mnie no i basen, rower (Pompki, drążek i chyba hantle z małym obciążeniem ci nie zaszkodzą) a tak wo gule to chyba cwiczenia z małymi ciężarami nie obciążaja kręgosłupa wiec można cwiczyć?

Ehh zapewne nawpier***sz się jakiś tłuszczy a potem trening na mase przy kompie, a tak wo gule sezon się zaczoł spóźniłeś się ;] a6w to lipa poszukaj w wyszukiwarce ciczeń na brzuch i zrozum żeby przybrać na masie trzeba sie troche zalac tłuszczem

Moze sie komus przyda, przed podjeciem decyzji o kupnie sztangi do domowej silowni. 230 roboczych wycisniec i przeciazylem prostownik promieniowy długi. Gule w zgieciu lokcia od zewnetrznej strony jeszcze bym jakos przezyl, ale bol przy opuszczaniu sztangi do klaty byl nie do wytrzymania. Nie pisalem nic wczesniej, bo najpierw chcialem [...]