Miska czysta. Trening z piłką zrobiony. Miałam dziś problemy przy końcu z podnoszeniem bo pani w labu przy pobieraniu krwi rozpruła mi pół ręki.Siniak wielkości śliwki i jakiś gule na żyle.Nikomu nie życzę.
04.12.2013 DT dzień 10 napoje: woda 2,5l, kawa x2 suple: kreta 2x3g, BCAA, tran, wit. C i B, omega3 2x3g, imbir, wiesiołek, ocet jabłkowy miska 140/180/80 b: 143 g (29%) ww: 179 g (36%) tł: 79 g (36%) I - budyń jaglany z owocami leśnymi, kawałek jabłka, 3jajca II i III - kaczka udo, kasza gryczana, jabłko trening (jagody+whey po treningu) IV - [...]
Hej Ag :-) Jak się masz? Jak tam kolana, poprawiło się coś? Ja też od jakiegoś czasu mam problem z pryszczami (zwłaszcza przed @). Nie są to co prawda gule, ale trochę mnie ostatnio obsypuje (tylko na twarzy). Też się zastanawiam, co może być powodem? Myślałam, że może drób albo nabiał, ale jak mniej go jadłam też wysyp bywał. Nie wiem czy to nie [...]
strzela tylko w drugiej lidze angielskiej-Ale te bramki strzela ,Smolarek gra w Premiership i ich wo gule nie zdobywa nawet na rezerwę mu trudno sie dostać.A co z Zahorskim zdobył 1 bramkę,po co nam napastnicy którzy nie strzelają goli,pora dać szanse tym którzy to robią.
[...] się się jak woda :-D Wczoraj zauważyłam, że bardzo zmniejszyło mi się napięcie jelit. 8-) Wcześniej jak się kładłam, to na moim płaskim brzuchu wyłaziły mi nagle wielkie gule - wyglądało jakbym miała obcego w brzuchu, a jelita były trwarde jak kamienie, można było macać i atlas anatomiczny rysować idealnie oddając położenie i skręt. Jeszcze [...]
[...] mam slaba dolna klatke i lydki to tam to wbijam pod skore i niewielka ilosc wstrzykuje? Moglbys opisac to dokladniej, bo np. boje sie ze nie rozejdzie sie rowno ,beda gule i dziwnie bede wygladal. Czy moze mozna to walnac sobie po prostu w dupsko (ale chyba nie o to w tym srodku chodzi) Jeszcze o polaczeniu tych srodkow z tymi [...]
Strasznie stara dyskusja ==' a ja tu jestem od wczoraj, ale czytam to forum jak maniak od 18h ... a magisterka leży ;) Trik z ręką pokazała mi jedna kumpela - aktorka - 54 kg wagi, chyba uczyła się przez chwilę KM w Izraelu... (nie jestem pewien). Kładła rękę na ramieniu kumpla i można się było uwiesić. Potem ja położyłem podobie i kazała mi [...]
[...] humorek na imprezce dopisywal takze nie wiem od czego to zalezy, ze raz jest komus zle po alkoholu i izo, a raz nie czuje sie zadnej roznicy co do dzialania izo, to czasem wyskoczy mi cos na twarzy, jednak jest to cos malego (nie takie wielkie gule jak kiedys%-D) i bardzo szybko wysycha i znika,wiec widac, ze izo walczy pozdrowienia!
[...] przed 24%-) Jedyny minus wyjazdu to zak***ilem sobie 12kg kotwica po piszczeli nawet nie zabolalo, i na pierwszy rzut oka nic sie nie stalo. Po 15 minutach wyj**alo mi taka gule na piszczeli jak sliwka%-) nic nie boli w dotyku wiec dziwne dzis juz ciut mniejsza i zrobil sie siniak/krwiak oby nic powazniejszego bo matka juz panika ze martwica sie [...]
[...] dołoże ! Byle do przodu! Właśnie boję się zakwasów. Kiedyś jak miałem dłuższą przerwe z siłownią, a np. bicepsy po powrocie zrobiłem na maks. to mi się porobiły takie "gule" przy łokciach .. Jutro ogarnę trening i poproszę moda, aby go wrzucił w pierwszy post :) Sogi Panowie dla Was. ! "Za nic w świecie się już nie poddam!" [...]
wiem że to dziwnie zabrzmi ale do gimnazjum nie uczęszczam już od dawna a tak wo gule nie to, ze sie czepiam ;) a zestawik fajowski Zmieniony przez - gib w dniu 2014-03-29 10:40:37
Nie zebrał się płyn na pewno. Wbijałem igłę ze strzykawką do każdego suta po 10 razy chyba w różne miejsca z różną głębokością... Też mam takie stwardnienia, w prawym to nawet mam takie guzy wielkości gruczołu który był (jak złapię za tą twardą gulę, to tak z 2-3 cm wysokości i 3-4 cm szerokości ma), albo i nawet większe. Natomiast na lewym trochę [...]
03.03.2014 DT dzień 20 miska 150/70/180 1 953,5 kcal b: 153,0 g (31,3%) ww: 179,6 g (36,8%) tł: 69,3 g (31,9%) I - owsianka z leśnymi, jabłko, jajka II - kaczka z razowcem, kawałek jabłka III - komosa z wołem, kokosowy trening (whey z leśnyim po treningu) IV - serca z ziemniakami, kokosowy V - twaróg z gryczaną, parmezan suple: lizyna, omega3, [...]
mógł byś mi podać swoje GG albo coś tez miałem tak zwane wybicie barku i tez lewego i chciał bym wrócić n a siłownie mógł byś mi pomoc opisać kiedy na nią wróciłeś ii wo gule wszytko jak zaczynałeś po wybyć itp proszę ;]
rzaba - endo dopiero umówiony na 18 listopada, także czekam. Coś tam się dzieje, nie wiem czy to tarczyca, ale odczuwam "coś dziwnego" bliżej nieokreślonego po prawej stronie szyi niby to ból, taki dyskomfort, jakby gulę. Nasila się przy wysiłku i nerwach. Rano właściwie po przebudzeniu nie odczuwalne, ale w ciągu dnia (z naciskiem na wieczór) [...]
U mnie cały czas to samo, już ponad 4.5 tygodnia po zabiegu a z sutów znowu robi się "truskawa" są napęczniałe, duże i miękkie jak przed zabiegiem (minimalnie mniejsze), nie reagują na zimno w ogóle. Jedynie po masażu robią się normalne na ok 10-15 minut. Mimo, że minęły te 4.5 tygodnie to cały czas noszę tą kamizelkę bo nawet nie chcę się jeszcze [...]