muzyk, to śmiało uderzaj, tylko nie przesadź. Uważam, że 10 to zdecydowanie za dużo. Poza tym na prawdę nie ma sensu brać samej efedyny (Kasa dzięki swojemu wielkiemu doświadczeniu pewnie uważa inaczej). Bierzesz to z kofeiną, a jak działanie jest za słabe wzmacniasz aspiryną bądź guaraną z johimbiną. Tu można trochę pokombinować. Obecnie [...]
Trening „cardio" to ciężka sprawa. Nie ma w nim piękna ani gracji. Nie udaje Ci się poruszać dużych ciężarów. Wszystko sprawia Ci ból. Ale robisz to, bo musisz - zło konieczne. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do pokazu, czy po prostu próbujesz poprawić kondycję, potrzebny jest ci surowiec w postaci Animal Cuts. Nie popełnij tego błędu [...]
[...] jednak czas i dawkę musisz sobie sam dobrać. Na początek spróbuj 30min przed, ok 0,5g/kgmc. Do tego jest cała gama supli mających za zadanie dodać energię, np. -tauryna -guarana -żeń-szeń -różne "miksy" Tauryna jest tania i proponuje narazie ją wypróbować razem z carbo. Jednak takie rozwiązanie na dłuższą metę nie jest wskazane, [...]
z dobrych termogeników: meta burn xtp z mrm, dyma burn x-treme z dymatize, thermo cuts z optimum'a albo tyrozyna, kofeina, jakieś espresso może też być przed samym meczem jakiś produkt z guaraną w składzie , np. life energy z trec'a Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-11-23 08:02:57
moze lapie Cie przeziebienie, moze to wina pogody. z witamin to wieksza dawka witaminy C (okolo 1g przez tydzien) do tego ubieraj sie cieplej, nie wychodz spocony na zewnątrz. a co do supli na pobudzenie to jest multum, guarana, life energy itd. poszukaj w archiwum z tego co pamietam to byl chyba ostatnio jakis wiekszy art o tym
Co myslicie o tym produkcie? Reklamuja sie na onecie. Czy polaczenie guarany, lecytyny i magnezu to dobry pomysl? Chcialbym cos kupic na poprawe nastroju w te krotkie zimowe dni. Czy ilosc guarany zawarta w tym meteo moze prowadzic do chudniecia, bardzo byloby mi to nie na reke :))) Sklad z ich strony. Rhodiola (Rhodiola rosea) Guarana (Paulinia [...]
Imo laczenie syntetycznej kofy z guarana to tez bdb pomysl, dzialaja podobnie, ale inaczej, kofa ( syntetyk ) daje prawieze natychmiastowego 'krotkiego kopa' guarana zas troszke moze ' przedluzyc ' dzialanie Jednym slowem jak laczylem bylo fajniej
[...] jest w moim wieku czyli 22 względnie 23 lata. Trenują na siłowni własnej roboty. Stosowali różne rzeczy. Nawet kawę - ona jedynie pobudza ale na dłuższą metę działa jak guarana i wysusza z wody organizm. Chudnie się. Kreatyny różne mieli. Ostatnio przyjechał ten starszy i jak mu przedstawiłęm ofertę jednego ze sklepów w Poznaniu stwierdził, [...]
A gowno prawda. Guarana nie jest na rzezbe, na rzezbe jest dieta + aero => wytworzenie ujemnego bilansu kalorycznego, guarana moze w tym pomoc. Ogolnie Guarana jest dobra na pobudzenie. P.S. Polecam polaczyc Guarane z "mala czarna", ewentualnie z syntetyczna kofeinka w capsach Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-01 16:08:11
Nie pisalem tego bo to chyba normalne, ze dieta i aeroby to podstawa! Chodzi mi o jakis dodatek. Rozmyslam nad Thermo speedem albo Guarana + kofeina?? Co mi radzicie?? Slyszalem ze Thermo speed poprostu spala tłuszcz, a guarana "zmienia" go w energie. Czy to prawda??
Eh, dlaczego kurva nikt nie rozumie mojego toku myslenia ? ide na rower Spala/nie spala. To tak nie do konca Jak juz to Thermo speed + mala czarna lub guarana + koffa ( syntetyk ) to wg mnie dobre polaczenie. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-01 17:44:12
Kawa plus tauryna.. Guarana Żeń-szeń tyrozyna ew. ALC ale to drogie w PL.. różne kombinacje powyższych Ale z doświadczenia powiem, Ci że niewiele dostaniesz poza lekkim pobudzeniem i zmniejszeniem uczucia senności, do głowy lepiej nic nie wchodzi A wiem, że choćby podświadomie liczy sie na jakieś tam efekty pzdr.
-guarana (do wyboru tonik i ampułki) - super ogranicza senność, poprawia koncentrację, przyjmować tylko w czasie posiłku, -zielona herbata i kawa ofkors, ja pijam na przemian -lecytyna do ssania - poprawia koncentrację, ale doraźnie dość nieznacznie, potrzebna kuracja -pluszzz active iq - poprawia koncentrację bardzo efektywnie, ale na dość [...]
Sorry Kojot ze sie wpieprze do Twojego posta, ale jak założe nowego to mnie z***iecie że 3 posty do gory jest podobny.. jest zima wiadomo człowiek często jest senny...co lepiej kopnie przed treningiem? Life Energy czy Power Guarana z Hi-Teca? zapodawałbym to z mocną kawą...wypowiedzcie sie.
Naturalne Centella Asiatica, Wąkrotka indyjska, Gotu Kola, Hydrocotyl: Pomaga w koncentracji. Wbrew mylącej nazwie Gotu Kola: nie ma nic wspólnego z Coca-Colą, ani nie zawiera kofeiny. (Uwaga: Zbyt duża dawka nie pomaga w pracy umysłowej: obniża ciśnienie krwi i wywołuje senność). Cholina: Cholina jest używana do syntezy acetylocholiny - [...]