gryf tesco

[...] cóż jednak zaczne sobie wieczorkami biegać i cwiczyć nogi :/ bo jak se troche pobiegałem przedwczoraj tak do teraz mam zakwasy :( PS. ile wart jest taki zestaw do cwiczeć ?? gryf(chyba 2metrowy),taleze= (2X2,5KG) (4X5Kg) (2X10KG) (1X20KG) + Twarda ławeczka + te trzymadełka na sztange wysówame (całe z konstrukcją,tą podtrzymujaca zeby sie nie [...]

dzieki :) ale ile kosztuje to wszytko zeby sie mozna bylo polozyc + cos z boku nad czym trzyma sie sztanga i gryf chyba :P to moze kupie cieazry a tesco wyjdzie taniej :P pozdro ! ale tak 4x10kg + 2x10kg to chyba nie wyjdzie wiecej nisz 100 zl ? " CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "

Jak to 30 kg i gryf sie wygina Powiem wam cos ciekawego , gdy kupowalem swoje obciazenie do silowni w Geatcie to kupilem tylko odwazniki , a gryfy sie skonczyly wiec pojechalismy do tesco , patrze sa gryfy , - widzialem taki fajny okolo 200cm i chcialem go podniesc do gory jedna reka ale nie stety malo nie walnelem nim w sufit Mowie wam on [...]

[...] ci rok lub dwa a do tego obciążenia z prawdziwego zdażenia. Winyle są duże a mało ważą, to salonowe obciążenia bardziej pod fitness. Kup konkretne talerze i konkretny gryf, to podstawa. A jeśli brak ci miejsca do ćwiczeń lub ewentualnie chcesz ćwiczyć u siebie w domu to proponuje ci zapoznanie się z treningiem domatora i połącznie go z [...]

popatrz na stonę www.hes.pl tam kupisz dobrą ławkę regulowaną, do tego stojaki, gryf olimpijski + obciążenia, sztangielki i jest lux! jak nie masz na to kasy to j.w. napisał Mawashi. co do ławeczek z tesco to lepiej nie bo jeszcze ci się zawali i sztanga na pysk poleci... juz prędzej bym zamówił cos u spawacza na wzór tej hesowskiej.

a gdzie kupowales gryf? bo mi sie wydaje ze takie w tesco to troche kiepskie sa. dlatego wole zrobic.sam sobie zrobie z konkretnego zelaza. bedzie twardy. a jak takie ograniczniki zrobic, dzielace niejako gryf na czesc za ktora trzymam i na czesc z obciazemniem? mi sie wydaje ze srednica jest 28 mm a otwor w ciezarkach 30. pozrawiam.

Witam, mam do sprzedania 2 gryfy. 1. Gryf prosty 170cm NOWKA kupiony 2tyg temu w Tesco (mam paragon) srubowany + zaciski, waga 10kg 2. Gryf Lamany 140cm, uzywany + zaciski, waga 8kg Cena 160zl

Jestem z Pabianic i tu jest problem.Sztange (gryf) kupisz w supermarkecie albo w sklepie kulturystycznym w TESCO zmieścisz sie chyba w 100-110 zł za pożądny chromowany gryf

jesli chodzi o te hantle to drogo w tesco albo w jakims innym supermarkecie kupisz krótki gryf za około 10 pln a cena obciażeń to jakies 5pln za 1kg więc sama sobie przelicz acha jescze jedno taki gryfik razem ze śrubami wazy sredni 2,2 kg polecam opcje gryfiki plus talerze obciążeń i jakbys jescze 60 pln wyskrobała z tego co pamietam to dokupisz [...]

w tesco jest za drogo 120 zeta za 180 cm gdzie mozna kupic taniej interesuje mnie gryf 160/170cm . interesuja mnie krązki odleewane i cena 3zł/kg :DDDDDDD jak by ktos wiedział kto ma cos takiego na sprzeda to niech napisze:) >>>>LECH ZIELONY TO PODSTAWA<<<<

[...] nie, bo jak neta masz to nie jest az tak zle...a wiec przejdz sie do jakiegos takiego sklepu na dzial ze sprzetem sportowym i looknij,nie chce Cie wprowadzic w blad ale z tego co pamietam prosty gwintowany na zaciski chromowany gryf 180cm dlugosci kosztuje ok 100zl-120zl(z zaciskami).A wiec marsz do sklepu i sobie dokladnie sprawdz...pozdro!

Przejrzalem na szybkiego allegro, nie reklamuje nikogo ale z tego co widzialem to bym wybral mniej wiecej tak: -gryf wzialbym gwintowany, np http://www.allegro.pl/show_item.php?item=71791918 -hanle bym kupil w markecie jak np tesco, one sie niewiele roznia od tych na allegro (czesto te same) a cena nizsza i nie musisz placic za przesylke. W sumie [...]

a taki gryf 140cm nie z tesco tylko z makroto ile może około wytrzymać ma srednice 30mm

CZE MAM TROCHE DZIWNE PYTANIE.Planuje kupic gryf prosty 180cm taki z tesco za ok 100zl i mam pytanie ile on wazy bo nie pisze na nium i ile mozna maks na niego zalozyc/?????

Gryf nie z allegro :P ten czarny gryf to z tesco a łmany i ten drugi i gwintowy to od kumpla:D A rezultaty cwiczeń to ja schudłem 15 kg a kumple po 6 kg, po 10 kg przytyli :D Swoje fotki wrzuce za 2 zlbo 3 miechy. pozdro

witam, wiec jak w temacie, kupie solidny gryf prosty, o srednicy 30mm a w miejscu na ciezary ok 28mm. musi on byc naprawde mocny, aby wytrzymywal obciazenie rzedu 200-250 kg, bo takie z tesco to wyginam w rekac:)

[...] do tej pory u dziadka w piwnicy . To ogien jedziemy tam wygrzebalem rgyf olipmijski (caly zzarty przez rdze) i 2 talerze po 10 kg i 2 po 5 kg. Potem pojechalem do tesco po gryf i to byla moja pierwsza sztanga, kolka od olimpijskiej sztangi lataly na nim ale co tam, opor cwiczylem. Do grudnia poszlo mi z 1,5 w lapie i pare kg. Potem zamowilem [...]

[...] kusząca. Tak więc po wejsciu do klubu i przebraniu okrycia wierzchniego przekroczylem próg siłowni i rozpocząłem rogrzewkę. Nie mnęło 10 min gdy machającego gryfem i wykonującego najrozmaitsze rozgrzewkowe figury zaskoczył mnie jakiś, (tak na oko), osiemnasto-dziewiętnastolatek dość donośnym okrzykiem:"cześć" i ręką [...]

niby 28mm ale wiesz to jest made in china musialem sie troche wirtarka pobawic zeby na gryf 26 naszly dzis bylem w tesco to byly jeszce 7,5kg za 20zeta 2kg za 5 zeta i jedynki

takie gowniane z tesco to ciezko okreslic, ale znajomy zakladal 170kg na 165cm gryf i nic sie nie dzialo oprocz tego ze sie za***iscie wyginal